놀라운 레몬 껍질 사용법 7가지

레몬 껍질은 실생활에서 다방면으로 유용하다. 하지만 레몬 껍질을 사용하기 위해선 화학약품이 없는 유기농 레몬을 구해야 한다는 점 잊지 말자.

실제로 레몬 껍질은 감귤류 과일 중 요리, 약재, 코스메틱에 가장 많이 쓰이는 재료이다.

레몬 껍질은 비타민 C, 항산화물질, 에센셜 오일이 풍부해 피부의 건강에도 좋고 다양한 질병을 다스리는데 도움이 된다.

잘 알지 못하는 사람들은 대부분의 경우 그냥 버리는데 레몬 껍질은 과육보다 비타민, 무기질, 섬유소를 10배 정도 많이 함유하고 있다.

감귤류는 계절 과일이어서 항상 식단에 포함시킬 순 없지만 많은 사람들은 레몬을 여러 방법으로 사용하고 있다.

레몬 껍질에는 건강과 미용에 도움이 되는 에센셜 오일, 구연산과 같은 복합 물질이 들어있다.

제대로 레몬 껍질을 쓰는 법을 잘 모르는 독자들을 위해 오늘은 레몬 껍질 활용법을 소개한다.

1. 클렌징 차

레몬 껍질은 비타민 C와 펙틴이 많아 간과 결장, 신장 클렌징에 좋다. 또 활성 복합 물질들이 독소를 제거하고 활성 산소의 부정적 영향을 막는 보호벽 역할을 한다.

재료

• 레몬 2 개의 껍질
• 물 1 리터

만드는 법

• 물 1 리터에 레몬 껍질을 넣고 끓인 뒤, 불을 줄이고 15분 동안 졸인다.
• 적절한 온도가 되면 하루에 3번 마신다.

2. 향기나는 오일

샐러드, 수프, 스튜에 특별한 향기를 가미하고 싶다면 레몬 껍질을 쓸 수 있다.

재료

• 레몬 2개의 껍질
• 올리브 오일 1병

만드는 법

• 레몬 껍질을 갈아 올리브 오일 병에 넣는다.
• 며칠 동안 우린 후 요리에 사용한다.

3. 홈메이드 방향제

레몬 껍질의 강한 향기와 천연 오일은 집의 냄새 제거에 딱이다.

재료

• 레몬 2 개의 껍질
• 물 0.5 리터
• 신선한 로즈마리 3 줄기
• 바닐라 추출물 1 티스푼

만드는 법

• 레몬 껍질을 물에 넣고 끓인 후 바닐라 추출물과 로즈마리를 추가한다.
• 물이 끓으면 완전히 식힌 후 분무기에 넣어 원하는 곳에 뿌린다.

4. 팔꿈치와 발 뒤꿈치의 모이스처라이저

팔꿈치와 발 뒷꿈치에는 피부기름샘이 없기 때문에 자주 건조해진다. 간지러움과 각질을 없애고 싶다면 레몬 껍질과 베이킹 소다를 섞어서 사용해보자.

재료

• 레몬 껍질 2 테이블스푼
• 레몬 즙 6 방울
• 베이킹소다 1 티스푼

만드는 법

• 모든 재료를 섞어 걸쭉한 제형으로 만든 후, 부위에 바르고 부드럽게 마사지한다.
• 5 분 후 따뜻한 물로 헹군다.
• 보관시 직사광선을 피한다.

5. 오븐 청소용 세제

레몬 껍질이 뿜어내는 향기와 소독 성분은 오븐의 기름때, 냄새, 얼룩을 제거한다.

재료

• 레몬 2 개의 껍질
• 물 1 잔

만드는 법

• 레몬 껍질과 물을 컵에 담아 오븐 안에 둔다.
• 30분간 오븐에 열을 가한 후, 몇 분을 기다린다. 그 다음 극세사 천으로 오븐을 닦는다.

6. 손톱 표백제

손톱이 노랗거나 푸석하다면 투명 매니큐어에 레몬을 조금 섞어보는 건 어떨까? 또는 손톱에 바로 문질러줘도 효과가 있다.

재료

• 레몬 1 개의 껍질
• 투명 매니큐어

만드는 법

• 레몬 껍질을 갈아 매니큐어에 넣는다.
• 껍질 속의 하얀 부분을 떼어내 하루에 2번 손톱에 바로 문질러준다.

7. 블랙헤드 트리트먼트

레몬 껍질엔 수렴, 항균 성분이 있어 모공 청소에 좋다. 블랙헤드 제거를 돕기 때문에 빛나는 피부를 가질 수 있다.

재료

• 레몬 껍질 2 테이블스푼
• 설탕 1 티스푼
• 오이즙 2 테이블스푼

만드는 법

• 모든 재료를 섞어 반죽을 만든다.
• 얼굴에 문지른 후 15분 뒤 찬 물로 씻어낸다.
• 일주일에 3번 반복한다.