매트리스를 살균하고 관리하는 최고의 팁 5가지
이 글에서는 매트리스를 살균하고 관리하는 최고의 팁 5가지를 알아보자. 매트리스의 문제는 시간이 지날수록 매트리스에 먼지가 쌓인다는 것이다. 항상 볼 수는 없지만, 작은 진드기들도 매트리스에 생길 수 있으며, 건강에도 영향을 미칠 수 있다. 먼지, 몸에서 나는 땀, 피부에서 떨어지는 죽은 세포들이 모두 이 미생물들이 살기 좋은 환경을 만들어준다.
이런 것들이 쌓이게 되면, 수많은 알레르기와 질병의 주요 원인이 될 수 있다.
그럼에도 불구하고, 많은 사람들이 매트리스를 잘 관리하고 살균을 하지 않는다. 사실 많은 사람들이 방법을 아예 모르는 경우도 있다!
사실 매트리스를 관리하는 일은 아주 간단하고 주기적으로 하기도 어렵지 않다. 매트리스를 살균하고 관리하는 최고의 팁 5가지를 잘 살펴보고 실천해 보자!
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1. 주기적으로 매트리스를 뒤집어준다
매트리스를 뒤집는 것이 벌레가 없고 살균된 매트리스를 보증하는 것은 아니다. 하지만 매트리스에 공기를 통하게 하고 모양이 변형되는 것을 막는 좋은 방법이다.
일주일에 한 번씩 뒤집는 것이 권장된다. 양 방향으로 돌리고, 뒤집고, 회전시켜서 머리를 댔던 부분이 침대 바닥으로 갈 수 있게 한다.
오랫동안 매트리스를 같은 위치로 두는 것은 좋지 않다. 시간이 갈수록 손상이 생기고 불편함의 원인이 되는 변형이 생길 수 있다.
2. 공기가 통하도록 해준다
매일 아침 침대를 정리하는 것이 건강을 위해서 꼭 좋은 것만은 아니라는 것을 들어본 적 있을 것이다. 많은 사람들에게는 아침에 침대를 정리하는 것이 거의 일상 루틴이지만, 이 엉뚱한 주장에도 사실이 숨어있다.
물론 하루 종일 침실을 엉망으로 놔두고 싶지는 않을 것이다. 하지만 적어도 한두 시간 동안 기다렸다가 침대를 정리하면 좋다. 그 이유는 진드기들이 습하고 따뜻한 환경에서 더 잘 번식하기 때문이다. 그렇기 때문에, 명백한 이유로 매트리스도 이 작은 벌레들에게는 천국이 될 수 있다.
가장 좋은 것은 아침에 침대 시트와 이불을 벗겨내어서 매트리스에 꼭 필요한 환기를 시켜주는 것이다. 추가로, 침실에 충분한 신선한 공기를 순환시켜서 습도를 높이지 않는 것도 아주 중요하다.
3. 베이킹 소다를 사용한다
과산화 수소와 베이킹소다를 섞으면 매트리스를 완전히 살균할 수 있는 훌륭한 방법이 된다. 이 두 자료들이 합쳐지면 항균, 항생제, 항진균 성분이 발생해서 다양한 유형의 미생물들의 존재를 줄이는 데 도움이 된다.
재료
- 베이킹 소다 3티스푼 (30 g)
- 3% 과산화수소 1컵 (250 ml)
- 액체 세제 2방울
도구
- 분무기 스프레이 1통
- 깨끗한 천 1장
사용 방법
- 먼저 가루가 완전히 녹을 때까지 과산화수소를 베이킹 소다에 섞는다.
- 그 후, 액체 세제를 더하고, 모든 것이 잘 섞일 때까지 계속 섞는다.
- 이 혼합물을 준비한 통에 넣고 매트리스에 뿌린다.
- 어두운 얼룩진 부분이나 얼룩에 중심으로 매트리스에 아낌없이 뿌린다.
- 혼합물이 마르게 놔둔 후 마른 깨끗한 천으로 박박 문지른다.
- 그 후에는, 진공청소기로 나머지 혼합물들을 제거한다.
- 적어도 한 달에 한 번씩 이 과정을 반복한다
4. 티트리 오일을 사용한다
티트리 에센스 오일은 강력한 살균제이며 또한 매트리스에 쌓일 수 있는 지저분한 악취를 없애주기도 한다 . 천연 성분이 진드기들이 매트리스를 편안한 집으로 생각하게 만드는 요소들을 제거하도록 도움이 되며, 쌓여진 해로운 박테리아들을 없애준다.
재료
- 베이킹 소다 ½컵 (100 g)
- 티트리 에센스 오일 8방울
- 백식초 ¼컵 (62 ml)
사용 방법
- 먼저 베이킹 소다와 티트리 오일을 섞는다.
- 그 다음 이 혼합물을 매트리스에 조심스럽게 뿌린다.
- 브러쉬로 뿌린 것을 문지르고 약간의 백식초를 발라서 혼합물을 활성화 시킨다.
- 이 혼합물을 한시간 동안 놔둬서 효과가 발생하도록 한다.
- 진공청소기로 혼합물을 제거한다.
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5. 시트와 커버를 주기적으로 바꾼다
시트와 커버를 현명하게 사용하면 매트리스를 잘 관리할 수 있다. 또한 매트리스의 수명이 다 되기 전에 망가지지 않도록 해준다 .
하지만 시트와 커버는 놀라울 정도로 빠르고 쉽게 더러워진다. 그 이유는 이 것들이 땀과 먼지와 때를 매일 흡수하기 때문이다.
일주일에 한 번씩은 시트와 커버를 바꿔야 하며, 살균 제품을 사용해서 잘 세탁하는 것이 좋다.
또한 새로운 침대 시트를 사기전에, 그 제품들이 공기가 통하고 방수가 되며 세탁이 쉬운 천으로 되어있는지 확인하자.
매트리스를 살균을 하고 관리하는 것이 첨단 과학은 아니다. 간단하고 몸에 좋으며 매주 혹은 매월 주기적으로 하는 활동에도 포함시킬 수 있을 만큼 쉬우면서도 꼭 필요한 일이다. 주기적으로 위의 팁들을 이용해서 먼지와 해로운 미생물들이 쌓이는 것을 피하도록 하자 .