이상 확장 정맥류 자연 치료법 5가지
이상 확장 정맥류, 만성 정맥으로 알려져 있는 이것은 약해진, 겉으로 드러나 보이는 정맥 벽과 판막에 혈액이 비정상적으로 쌓였을 때 나타나는 증상이다.
이렇게 되면 정맥이 확장되어 혈액이 몸 아래 쪽에서 심장으로 흘러들어가기 어려워진다.
이것은 혈액 순환 문제라 단순히 보기 싫은 것을 넘어 심각한 건강 문제와 연관될 수 있다.
그래도 이상 확장 정맥류가 더 심각하게 되기 전에 치료할 수 있는 자연 치료법이 많이 있다.
오늘 이 글에서는 제일 효과가 좋은 다섯 가지 치료법을 소개하려고 한다.
잘 읽어보고 꼭 한번 시도해 보자.
1. 이상 확장 정맥류 치료를 위한 홈메이드 식초, 당근 크림
애플 사이다 식초와 당근을 섞으면 소염 효과가 있는 크림을 만들 수 있다. 이 크림은 이상 확장 정맥류를 치료하고, 혈액 순환을 촉진시키는데 도움된다.
재료
- 중간 크기의 당근 1개
- 애플 사이다 식초 1/4 컵 (62 ml)
- 물 5 T (50 ml)
만드는 방법
- 당근을 작은 조각으로 잘라 애플 사이다 식초와 물과 같이 믹서기에 넣고 간다.
- 걸쭉하게 되면 냉장고에 2시간 동안 보관한다.
- 그 이후에는 이상 확장 정맥류가 있는 부위에 바르고 40분간 그대로 둔다.
- 매일 반복해야 제일 큰 효과를 볼 수 있다.
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2. 진흙, 양파 트리트먼트
이 치료법은 확장된 정맥 크기를 감소시키고, 혈액 순환이 잘 되게 하는데 도움된다. 다리에 무거운 느낌을 감소시켜주고, 통증을 완화시켜준다.
재료
- 의료 목적으로 사용할 수 있는 진흙 2 T (20 g)
- 양파 1개의 즙
- 레몬 1/2개의 즙
만드는 방법
- 생 마늘에서 걸쭉해 질때까지 즙을 짜낸다.
- 하지정맥류에 바르고 밤새 놔둔다.
- 그 다음날 레몬즙으로 피부를 적시고 부드럽게 마사지를 한다.
- 씻어내고 이 과정을 일주일에 3번 반복 한다.
3. 마늘 트리트먼트
마늘의 유황 성분은 소염 효과가 뛰어나 이상 확장 정맥류 치료에 효과적이다.
또 마늘은 다리의 혈액 순환이 잘 되게 해주고, 독소를 배출 시키는 것에도 도움된다.
재료
- 마늘 4쪽 (생것)
- 소독용 알코올 1/4 컵 (62 ml)
- 올리브 오일 1/4 컵 (83 g)
만드는 방법
- 마늘과 소독용 알코올로 걸쭉한 퓌레를 만들어 유리 병에 담는다.
- 여기에 올리브 오일을 부어 10일간 보관한다.
- 이상 확장 정맥류 있는 부위에 바르고 마사지한다.
- 40분간 기다렸다 헹군다.
- 매일 저녁, 같은 방법으로 반복한다.
4. 로즈마리, 엘더플라워 압축물
로즈마리와 엘더플라워, 꿀을 섞은 것은 통증을 완화시켜주고, 혈액 순환을 향상 시켜준다.
계속적으로 사용하면 거미 정맥류를 감소시켜주고, 종아리 겉으로 보이는 것도 감소 시켜준다.
재료
- 로즈마리 2 T (20 g)
- 엘더플라워 2 T (20 g)
- 꿀 4 T (100 g)
- 물 1 컵 (250 ml)
만드는 방법
- 끓는 물에 로즈마리와 엘더플라워, 꿀을 넣는다.
- 낮은 불로 몇 분간 계속 끓이다 불을 끈다.
- 식으면 이상 정맥류가 있는 부위에 바른다.
- 20분간 기다렸다 치운다.
- 일주일에 2-3번 반복한다.
5. 커피, 코코아 버터 크림
아침에 커피를 마시고 남은 커피 가루를 이상 확장 정맥류를 치료하거나 혈액 순환 문제에 활용할 수 있다.
이 커피 찌꺼리를 피부에 바르면 각질을 제거할 수 있고, 피부를 부드럽게 만들 수 있다. 뿐만 아니라 이상 확장 정맥류를 치료하는데도 활용할 수 있다.
재료
- 커피 찌꺼기 5 T (50 g)
- 코코아 버터 5T (75 g)
만드는 방법
- 뜨거운 물의 증기로 코코아 버터를 부드럽게 한 다음, 여기에 커피 찌꺼기를 섞는다.
- 이 크림을 이상 확장 정맥류가 있는 부위에 바른다. 이때 아래에서 위쪽으로 바른다.
- 차가운 물로 헹군다. 매일 밤 반복하도록 한다.
기억할 점
이 글에서 소개한 방법을 따라하며 건강한 습관을 유지해야 혈액 순환이 잘된다.
또 뿐만 아니라 물을 많이 마시는 것, 균형 잡힌 식단으로 식사 하는 것, 운동 하는 것이 세 가지 핵심 요인임을 기억해야 한다.
그리고 건강한, 적정 체중을 유지하고 다리에 너무 과한 압력을 가하지 않는 것이 좋다.