발 굳은살 없애는데 효과적인 방법

09 3월, 2019
이 글에서 소개하는 방법에는 어떤 화학성분도 함유되어 있지 않다. 그래서 꾸준히 반복해야 발 굳은살 제거하는 효과를 볼 수 있다. 또 발을 촉촉하게 유지하고, 위생적으로 관리해야 한다. 

이 글에서는 발 굳은살 없애는데 효과적인 방법을 공유한다.

발 굳은살이 있으면 참 보기 싫다. 마찰이 계속 생겼거나, 압력이 가해져서 자극되었을 때 이런 문제가 생긴다.

그래서 피부에 두꺼운 층이 만들어지는데, 거의 발뒤꿈치나 엄지 발가락 옆 부분에 생기는 게 일반적이다.

대부분의 사람이 건강 문제로 생각하지 않지만, 갈라지고, 세균에 감염될 수도 있기 때문에 미리 신경을 써야 한다.

굽이 높은 신발을 계속 신거나, 위생적으로 관리하지 못한 것이 굳은살이 생기는 주요 원인이다. 당뇨병과 관련될 수도 있다. 하지만 혈액 순환이 안 되는 것(특히 하체)이 첫번째 이유다.

많은 사람이 여전히 자연 치유법을 선호한다. 더 저렴하고 효과도 좋기 때문이다.

물론 치유법이야 여러 가지가 있지만, 오늘은 한 가지 방법에 대해 구체적으로 알아보려고 한다. 집에 늘 있는 재료를 활용할 수 있는 방법이다.

더 읽어보기: 굳은살에 좋은 천연 발 크림

양파를 활용해 발 굳은살 없애기

양파를 활용해 발 굳은살 없애기

양파는 천연 산성 채소다. 산화 방지 효과와 항균 효과가 있어 발 굳은살 치료제로 사용할 수 있다. 

냄새가 좀 강하긴 하지만, 양파에는 영양분이 풍부하게 함유되어 있다.

특히 피부와 건강에 좋은 성분인 비타민 C, 칼륨, 마그네슘, 엽산이 함유되어 있다. 

사실, 오래전부터 양파를 여러 가지 미용용품을 만드는 데 사용해왔다. 유황 성분이 세포의 재생을 돕고, 활성산소로 인해 손상될 수 있는 것을 막아준다.

즙은 검버섯이나 사마귀를 감소시켜 주고, 신발을 신고 있어 단단하게 된 피부를 부드럽게 만들어준다. 

양파 활용의 또 다른 장점은 박테리아와 균을 감소시켜주어 더 심각한 문제를 미리 예방해 준다는 사실이다.

양파를 쓸 때 레몬과 소금을 더하면 효과가 더 좋아진다. 레몬과 소금은 각질을 제거하는 데 좋은 재료들이다.

더 읽어보기: 잘 알려지지 않은 양파의 8가지 효능

발 굳은살 없애는데 양파를 사용하는 방법

발 굳은살 없애는데 양파를 사용하는 방법

준비하는 데 시간이 오래 걸리지는 않지만, 여러 번 반복해야 효과가 좋다.

자연 성분이기 때문에 다른 화학 성분으로 만들어진 제품을 사용하는 것보다 좀 더 오래 걸리는 면이 있다.

재료

  • 레몬 1/2개의 즙
  • 바다 소금 1/2작은술(2g)
  • 양파 슬라이스 1개
  • 반창고
  • 식초 1/4 컵(62mL)
  • 부석 1개

활용 방법

  • 양파를 두껍게 잘라 레몬즙과 소금을 뿌린다.
  • 굳은살이 있는 부위에 올려두고, 반창고로 감는다. 이 상태로 하룻밤 잔다.
  • 양말을 신어 고정한다.
  • 다음 날, 그릇에 뜨거운 물과 식초를 붓고 발을 담그고 20분간 그대로 있는다.
  • 부석으로 발을 문질러 각질을 제거한다. 
  • 일주일동안 반복한다.

참고사항

참고사항

  • 다시 굳은살이 생기는 것을 방지하기 위해서는 미리 예방하는 게 중요하다.
  • 절대로 굳은살을 잘라내지는 말아야 한다. 이렇게 하면 감염될 위험이 더 커진다.
  • 하이힐 대신 편안하고 굽 없는 신발을 신는다.
  • 가죽이나 천연 재료로 만들어진 신발을 신는다.
  • 땀이 생겨 균이 번식하는 것을 방지하기 위해서는 신발 안쪽에 옥수숫가루를 약간 뿌려둔다.
  • 활동이 많았던 날에는 세숫대야에 물, 소금을 섞고, 여기에 발을 담그고 그대로 있는다.
  • 수분 크림이나 바셀린을 챙겨 바른다.
  • 굳은살 상태가 더 안좋아진다면, 바로 병원에 가보는 게 좋다.

이 글에서 본 것처럼, 발 굳은살은 아주 흥미롭고, 효과적인 방법으로 제거할 수 있다.

이 글을 참고하여 꼭 시도해보자. 더 건강하고, 더 아름다운 발을 만들 수 있을 것이다.