잇몸 감염 치료에 도움이 되는 5가지 자연 요법

잇몸 감염이란?

잇몸, 혹은 치주 질병은 위쪽이나 아래쪽 잇몸에 다 생길 수 있다. 감염되면 잇몸이 붉게 되고 붓는다.

잇몸이 감염되면 치은염과 치주염이 생길 수 있다. 감염 초기 단계가 치은염이다. 증상이 바로 나타나기 때문에 바로 알아차릴 수 있다. 치아에 치석과 플라크가 쌓이면 치은염이 생긴다. 치은염을 제대로 치료하지 않으면 치주염이 생긴다.

치주염이 생기면 치아 뿌리까지 염증이 생겨 치아가 빠진다.  .

잇몸 감염은 어떻게 치료할 수 있을까?

첫 번째 방법은 많은 사람들이 이미 알고 있는 방법일 수도 있다. 치아를 건강하게 관리하기 위해서는 일년에 두 번 이상 치과에 가서 스케일링을 받아는 것이다. 많은 경우 치석이나 플라크가 쌓여 잇몸 감염이 생긴다. 그리고 이런 경우에는 치과에 가서 치료를 받아야 한다.

하지만 구강 상태를 건강하게 관리하는 데 도움이 되는 가정 요법도 있다. 치과 의사들도 권하는 방법이다. 여러 가지 방법으로 치아를 잘 관리하면 효과가 있을 것이다.

지금부터 잇몸 감염을 치료하는 데 도움이 되는 가정 요법을 소개한다.

잇몸 감염 치료에 도움이 되는 5가지 자연 요법

1. 잇몸 감염 치료를 위한 과산화수소

과산화수소는 보통 상처를 치료하는 데 사용된다. 잇몸에 사용해도 효과가 있다. 아래에서 잇몸에 사용하는 방법을 소개한다. 만들어 두고, 언제든 필요할 때 사용하자.

재료

• 과산화수소 2큰술 (30 ml)
• 물 2큰술 (30 ml) (과산화수소와 같은 양)
• 알코올 1방울

활용 방법

• 작은 유리 컵에 과산화수소를 붓는다. 그다음에는 같은 양의 물을 넣는다.
• 잘 섞은 다음 알코올 1방울을 떨어뜨린다.
• 매일 밤 양치한 다음 입을 헹굴 때 사용한다. 

2. 잇몸 감염 치료를 위한 구강 청결제

세균성 플라크를 제거하기 위한 구강 청결제이다. 플라크가 쌓이면 치은염이나 치주염 같은 잇몸 질환이 생긴다. 구강 청결제는 플라크를 제거하는 데 가장 효과적인 것 중 하나이다.

재료

• 구강 청결제 2큰술 (30 ml)
• 물 1큰술 (15 ml)
• 소금

활용 방법

• 구강 청결제에 물을 약간 섞는다. 물은 구강 청결제보다는 적은 양을 섞어야 한다.
• 소금 1작은술을 넣으면 더 강하게 만들 수 있다.
• 식사 후에 이걸로 가글한다. 

3. 베이킹소다

베이킹 소다는 건강한 구강 상태를 만드는 데 도움이 된다. 베이킹소다는 여러 가지 자연 요법에 사용되는 데 잇몸 감염을 치료하기 위해 사용하는 것도 그중 한 가지 방법이다.

재료

• 베이킹소다 1큰술 (9g)
• 물 1작은술 (5mL)

활용 방법

• 정말 간단한 방법이다. 베이킹 소다에 물을 약간 섞어 걸쭉한 반죽처럼 만들면 된다.
• 부은 잇몸에 바르고 몇 분 있다가 헹군다.

 4. 감자 퓌레

감자는 영양가가 풍부하고 맛있으며 사용하기도 쉽다. 많은 사람들이 잊고 있지만 사실 치유 효과도 있다. 

감자 퓌레를 만들어 사용하는 것도 여러 방법 중 하나이다. 퓌레는 감염된 잇몸에 좋다. 특히 생감자로 퓌레를 만들어 사용할 때 효과가 더 좋다.

재료

• 감자 2개
• 뜨거운 물 1/2컵 (100mL)
• 소금 1작은술 (5g)

활용 방법

• 감자 껍질을 벗겨 자른다.
• 생감자에 뜨거운 물을 부어 감자를 으깨 감자 퓌레를 만든다.
• 완성된 감자 퓌레를 부은 잇몸에 바른다. 밤에 사용하면 더욱 좋다.

 5. 꿀차

차는 감염의 치유 과정을 빠르게 해준다. 잇몸이 부었을 때 따뜻한 꿀차를 한 잔 마시면 좋다. 차를 입에 물고 있다가 삼기면 효과가 더 좋다.

재료 

• 티백 1개
• 꿀 1작은술 (7.5g)
• 허브 2작은술(10g)
• 물 1컵 (250mL)

활용 방법 

• 물을 끓여 티백을 넣는다.
• 티백이 잘 우러나면 티백을 꺼내고 꿀을 넣는다. 다른 허브를 넣어도 된다.
• 식혀 마신다. 삼기기 전에 입에 몇 초간 물고 있다가 삼키면 감염된 잇몸을 치료하는 데 도움이 된다. 

잇몸 감염으로 고생하는 사람들은 정말 많다. 제때 치료하면 심각한 문제가 생기는 것을 예방할 수 있다. 이 글에서 소개한 자연 요법을 꾸준히 따라 하면 효과가 더욱 좋을 것이다.

감염 치료에 도움되는 10가지 식품

식단에 특정 제품을 추가하면, 면역 체계가 강화되어 감염 및 다양한 질병에 효과적이다. 감염 치료에 도움되는 10가지 식품을 소개한다. 잘 읽어두었다 감염으로 인한 증상이 생겼을 때 이 글에서 소개한 식품을 챙겨 먹어보자.