튼튼하고 건강한 모발을 위한 당근 오일 트리트먼트

당근은 피부에 제공하는 이점으로 더 잘 알려져 있기는 하지만, 당근에 함유된 비타민과 무기질은 튼튼하고 건강한 모발을 가꾸는 데 또한 도움이 된다. 

작성 및 확인 의사 Karla Henríquez.

마지막 업데이트: 26 8월, 2022

당근 오일 트리트먼트의 좋은 점에 대해 들어본 적이 있는가?  신체의 다른 부위에 마찬가지로 모발 또한 건강 유지를 위해 단백질, 무기질, 지방 및 비타민을 필요로한다.  일반적으로 머리카락은 매달 약 1.27cm 씩 자란다. 모발은 식단에서 얻는 영양분으로 인해 성장을 한다.

식단이 더 건강하고 좋을수록 모발도 더 건강해질 것이다. 또 마찬가지로 비타민과 무기질이 많이 함유된 천연 제품을 통해 영양분을 공급하여 모발을 강화할 수도 있다. 

당근이 모발 건강에 좋은 점

당근이 건강에 매우 좋다는 것은 우리 모두가 알고 있는 사실이다.

• 당근에는 비타민 C 와 E 가 들어있다. 이러한 비타민은 두피의 혈액 순환을 높이고, 조기 흰머리를 방지한다.
• 당근은 환경 오염, 햇빛, 날씨 등과 같은 외적인 손상으로부터 두피를 보호한다.
• 탈모는 항상 혹사당하고 건조하고 칙칙한 모발을 동반한다. 당근을 먹으면 부드럽고 윤기가 나는 머릿결을 가꿀 수 있다. 
• 당근은 비타민 함량(A, B1, B2, B6, C, E, K)로 인해 모낭을 강화하고 모발을 더 아름답게 보이도록 만들어준다. 
• 당근은 머리를 빨리 기르기 위해 권장되는 식품이기도 하다. 당근에는 다량의 칼륨, 인 및 비타민이 함유되어 있기 때문이다. 이들은 모낭을 자극하고 탈모를 줄인다. 
• 당근은 모발에 제공하는 많은 이점 뿐만 아니라, 피부, 시력 및 면역 체계를 강화하는 데도 좋다.

튼튼하고 건강한 모발을 위한 당근 오일 트리트먼트 3가지

 1. 코코넛과 꿀이 들어간 트리트먼트

당근은 비타민 E가 풍부하기 때문에 탈모를 예방하고, 모발에 윤기와 힘을 제공하기도 한다.

코코넛에는 비듬 퇴치에 완벽한 에센셜 오일이 들어있다. 코코넛은 모발의 성장을 자극하고 보습을 하는 데 효과적이다. 마지막으로 꿀은 모발을 부드럽게 만들어준다.

재료

• 당근 2개
• 코코넛 오일 1/2컵 (오일이 없다면 코코넛 밀크나 크림을 사용해도 된다)
• 꿀 1스푼

도구

• 여과기 또는 혼합물을 걸러낼 수 있는 천

만드는 법

• 당근을 씻은 뒤 즙을 내기 위해 갈거나 매우 얇게 썬다.
• 코코넛 오일, 꿀, 당근즙을 함께 섞는다.
• 부드러운 페이스트가 만들어지면 천이나 여과기에 넣고 오일을 추출한다.
• 오일이 추출되면 모발 전체에 뿌리부터 끝까지 도포한다. 
• 샤워캡을 쓴 다음 30분간 기다린다.
• 30분이 지나면 평소처럼 머리를 헹군다.
• 최상의 결과를 얻으려면 15일마다 이 트리트먼트를 반복한다. 

2. 당근 아보카도 달걀 트리트먼트

이 트리트먼트에는 당근 외에도 2가지 재료가 더 들어간다. 이들은 모발 재생에 도움을 줄 것이다.

아보카도는 모발 깊숙이 수분을 공급한다. 달걀은 모발에 영양분을 제공하고 외부적 손상으로부터 약간의 보호막을 생성한다. 

재료

• 당근즙 1/2 컵
• 거품을 낸 달걀 1개 (모발이 지성이라면 흰자만 사용하면 된다)
• 아보카도 1개

도구

• 샤워캡 1 개

만드는 법

• 용기에 달걀과 당근즙을 넣고 함께 섞는다.
• 아보카도를 자른 뒤 과육을 추출하여 혼합물에 첨가한다.
• 부드러운 페이스트가 될 때까지 모든 재료를 함께 섞는다. 완성된 트리트먼트를 마치 샴푸처럼 머리에 바른다. 모발 전체에 도포해야 한다.
• 트리트먼트가 효과를 낼 수 있도록 샤워캡을 쓴 채로 잠을 자자. 샤워캡이 벗겨지는 경우를 대비하여 베개 위에 수건을 까는 것이 좋다. 
• 아침이 되면 찬물로 충분히 머리를 헹구자.

3. 당근 오일, 비트 및 수분 크림

재료

• 당근 1개
• 비트 1개
• 물 1/2컵
• 설탕 1스푼
• 수분 크림 1/4컵

도구

• 여과기 1개

만드는 법

• 당근과 비트를 씻고 껍질을 벗긴다.
• 믹서기에 당근, 비트, 물, 설탕을 넣고 부드럽거나 살짝 거친 혼합물이 될 때까지 갈아준다. 혼합물을 걸러낸 뒤 용기에 수분 크림과 함께 넣는다.
• 잘 섞는다.
• 트리트먼트를 사용하기 전에 평소처럼 머리를 감는다.
• 그 다음, 부드러운 마사지를 하면서 트리트먼트를 뿌리부터 끝까지 도포한다. 
• 20~30분간 기다린다.
• 찬물로 헹군다.