탄력 있는 피부를 위한 커피 진흙 팩 만들기

8월 6, 2018
커피 진흙 팩의 효능을 보려면 피부 각질 제거를 먼저 하고 사용하자. 그래야 영양분이 피부에 더 잘 흡수된다. 

탄력 있는 피부를 위한 커피 진흙 팩을 만드는 방법을 소개한다. 탄력 없이 축 처진 피부는 여성들의 고민거리이다. 특히 아직 나이가 어려도 피부가 처지면 특히 더 고민이 될 것이다. 나이가 들면서는 체내 콜라겐과 엘라스틴이 줄어들어 피부 탄력이 떨어진다.

하지만 갑작스러운 체중 변화나 오랜 좌식 습관은 나이와 상관없이 피부 탄력을 떨어뜨릴 수 있다. 피부 조직이 느슨하게 되면서 주름이나 다른 조기 노화 증상이 생긴다.

건강한 생활 습관을 유지하고, 피부 관리를 잘하면 이런 증상이 눈에 띄지 않게 할 수 있다.

화장품 가게에 가면 정말 다양한 제품이 있지만 대부분 저렴하고, 효과가 좋은 자연 재료로 관리하는 것을 선호한다. 피부를 탄력 있게 만드는 커피 진흙 팩을 직접 만들어 활용해 보자.

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피부를 탄력 있게 하는 커피 진흙 팩

커피 진흙 탄력 크림

커피 진흙 팩은 탄력, 소염 효과가 있어서 꾸준히 사용하면 피부를 탄력 있게 만들 수 있다. 피부를 탄력 있게 하고 콜라겐 수치를 높여 주름과 다른 노화 증상을 감소한다.

항산화 성분과 필수 미네랄이 풍부하게 함유된 커피 진흙 팩은 피부 세포를 보호하는 보호막을 형성하여 활성산소와 독소로 인한 부정적인 영향을 줄인다.

마사지하면서 이 팩을 병행하면 혈액 순환도 촉진된다. 튼 살이나 셀룰라이트 등의 문제가 있을 때 사용하면 효과가 좋다.

이 팩의 영양분은 모공으로 쉽게 흡수되어 산소 공급을 원활하게 하고 더 젊게 만든다. 

또한 자극적인 성분이 없어서 신체 모든 부위에 부작용 걱정 없이 사용할 수 있다.

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커피와 진흙으로 탄력 팩을 만드는 방법

커피 진흙 튼 살

커피 진흙 팩은 경제적인 피부 관리법이다. 재료는 마트나 허브를 파는 곳에서 쉽게 구할 수 있으며 효과는 개인차가 있지만 꾸준히 사용하면 효과를 느낄 수 있다.

매일 운동하고 건강한 식단을 지키면서 이 팩을 사용하는 것이 가장 좋다. 운동과 건강한 식단은 탄력 있는 피부를 유지하는 데 있어 정말 중요한 습관이다.

재료

  • 물 1/2컵(125mL)
  • 홍차 티백 1개
  • 녹색 진흙 1컵(200g)
  • 커피 가루 찌꺼기 6큰술(60g)
  • 올리브 오일 5큰술(80g)
  • 헤이즐넛 추출물 10방울

필요한 도구

  • 유리병
  • 나무 스푼이나 실리콘 스푼

만드는 방법

  • 물 반 컵을 끓인다. 물이 끓으면 홍차 티백을 넣는다.
  • 10~15분간 우린 다음 물을 유리병에 담는다.
  • 여기에 녹색 진흙을 넣고 나무 스푼으로 잘 젓는다.
  • 물이 모자라다 싶으면 따뜻한 물을 조금 더 넣는다.
  • 반죽처럼 되었으면 여기에 커피 가루, 올리브 오일, 헤이즐넛 추출물을 넣는다.
  • 크림처럼 될 때까지 잘 젓는다.
  • 1시간 그대로 두었다가 사용한다. 

사용 방법

커피 진흙 각질

  • 팩을 바르고 싶은 부위를 깨끗하게 씻는다. 각질을 제거하면 흡수가 더 잘 된다. 
  • 적당량을 피부에 바르고 원을 그리며 마사지한다. 
  • 20~30분, 혹은 마를 때까지 기다린다.
  • 20~30분 후 따뜻한 물, 스펀지를 이용해 잘 헹군다.
  • 깨끗한 수건으로 닦는다. 보습 크림을 바른다.
  • 더 깨끗하고, 더 뽀얘진 피부를 바로 확인할 것이다.

이 팩을 한 번 사용한다고 바로 피부가 탄력 있게 변하는 것은 아니다. 꾸준히 사용해야만 효과를 볼 수 있다.

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  • Goodman, B. A., Glidewell, S. M., Deighton, N., & Morrice, A. E. (1994). Free radical reactions involving coffee. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/0308-8146(94)90192-9
  • Reuter, J., Merfort, I., & Schempp, C. M. (2010). Botanicals in dermatology: An evidence-based review. American Journal of Clinical Dermatology. https://doi.org/10.2165/11533220-000000000-00000