쌀로 피부를 정돈하는 2가지 방법

쌀은 전 세계적으로 가장 흔히 섭취하는 식품 중 하나이지만 얼굴 세안제 또는 자연 요법으로도 활용할 수 있다. 쌀에는 다양한 영양분이 있어 적당량 섭취하면 신체를 건강하게 유지하고 여러 가지 건강상의 문제를 예방할 수 있다. 오늘은 그중에서도 쌀로 피부를 정돈하는 방법을 살펴보자. 

쌀로 피부를 정돈하고 독소와 오염 물질을 제거할 수 있다는 점을 알고 있었는가? 쌀의 가장 큰 이점을 누릴 수 있는 부위 중 하나가 바로 피부이다.

쌀이 피부에 좋은 이유

쌀을 끓이고 남은 물을 얼굴 세안제로 활용할 수 있다! 쌀을 끓이면 항산화 및 피부 세포를 재생하는 역할을 하는 알라토인, 페룰산, 이노시톨과 같은 화합물이 방출된다.

쌀을 끓이고 남은 물은 모공에 축적된 오염 물질을 제거하고 피부를 보습하며 조기 노화를 예방할 수 있다. 또한 저자극 세안제이기 때문에 여드름이나 홍조로 인한 자극과 붉은 기를 진정시키는 효과가 있다.

• 세안제: 위에서 언급한 것처럼 피부를 정돈하는 데 효과적이다. 건강상의 문제를 일으킬 수 있는 오염 물질을 제거할 수도 있다.
• 토너: 쌀을 끓이고 남은 물은 피부를 자극하여 성장을 촉진하고 혈류를 높인다. 다시 말해서 피부결이 매끄러워질 수 있다.
• 보습제: 보습제로도 사용할 수 있다. 쌀뜨물은 다른 재료와 만나도 문제를 일으키지 않기 때문에 얼굴 팩을 만들 때 활용할 수 있다.
• 잡티 제거제: 피부 톤을 밝게 만들고 자외선, 호르몬 변화, 여드름, 노화로 인한 영향을 최소화한다.

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쌀을 활용하는 방법

쌀을 피부에 사용하면 각질을 제거하고 피부결을 보다 더 부드럽게 만들 수 있다.

1. 쌀로 만든 얼굴 팩

재료

• 쌀 1/2컵 (75 g)
• 물 1컵 (250 ml)
• 꿀 1작은술 (피부가 건조한 경우)
• 레몬즙 몇 방울 (지성 피부인 경우)
• 귀리 또는 아보카도와 같이 원하는 재료

사용 방법

• 냄비로 물을 끓인다.
• 물이 끓으면 쌀을 넣고 15분간 더 끓인다.
• 물만 따로 걸러낸 뒤 유리 용기에 넣고 냉장고에 보관한다.
• 쌀을 끓이고 남은 물에 꿀, 레몬즙 및 원하는 재료를 넣고 섞는다.
• 완성된 팩을 얼굴에 도포하고 20분간 기다린다.
• 물로 헹군다. 일주일에 2회 이상 사용하는 것이 좋다.

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2. 세안제

팩을 만드는 방법과 같이 쌀을 끓인다. 화장솜에 쌀을 끓이고 남은 물을 적셔 얼굴에 도포한다. 화장을 하기 전이나 아침 또는 자기 전에 세안을 하고 나서 사용해 보자.

얼굴 팩을 씻어낼 때 사용해도 좋다. 이렇게 하면 더 좋은 효과를 볼 수 있다. 마지막 단계에서 물로 헹군 뒤 수건으로 물기를 제거해 보자.

이 글에서 소개한 쌀로 피부를 정돈하는 방법을 잘 활용해 보자!

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