5가지 자연 요법으로 일광화상을 치료하자
자연 요법으로 일광화상을 치료하는 법을 알고 있는가? 일광화상이란 태양의 자외선에 직접적으로 노출되어 피부에 생긴 병변이다. 가장 걱정스러운 점은 일광화상이 반복될 때이다. 이는 피부암 등 미적인 문제를 넘어선 기타 피부 질환의 위험을 높인다.
그렇기 때문에 적절한 태양열 보호 장치를 사용하는 것과 같은 예방 조처를 하는 것이 중요하다. 훌륭한 선크림을 사용하고 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 습관을 채택하는 것 또한 좋은 선택이다.
물론 피할 수 없는 경우에는 영향을 최소화하고 조직의 치유를 촉진하는 치료법을 찾는 것이 좋다. 이 글에서는 일광화상이 생겼을 때 사용할 수 있도록 훌륭한 5가지 요법을 소개한다.
5가지 자연 요법으로 일광화상을 치료하자
1. 일광화상을 치료하는 알로에베라와 비타민 E
알로에베라 젤의 상쾌한 효능과 비타민 E의 항산화 효과가 결합하면 일광화상이 생겼을 때 피부의 회복 과정에 도움을 준다. 두 재료 모두 영향을 받은 조직을 재생시키고 세균 감염이나 균류가 생기는 것을 방지하는 것으로 일광화상 치료에 도움이 된다.
재료
- 알로에베라 3큰술
- 비타민 E 캡슐 1알
만드는 법
- 알로에 베라 젤과 비타민 E 캡슐의 내용물을 함께 섞는다.
사용하는 법
- 영향을 받은 부위를 소독하고 혼합물로 완전히 덮어준다.
- 40분간 기다린 뒤 찬물로 헹궈낸다.
- 다 나을 때까지 매일 반복한다.
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2. 천연 요거트와 귀리
천연 요거트 귀리 각질 제거제는 각질을 제거하는 동시에 탄 피부 회복을 촉진하는 데 도움이 된다. 이러한 재료는 항산화 영양분과 항염증제를 포함하고 있다. 이들은 햇빛의 부정적인 영향으로부터 진피를 보호하는 데 이상적이다.
재료
- 천연 요거트 3큰술
- 압착 귀리 1큰술
만드는 법
- 크림 같은 페이스트가 될 때까지 섞어준다.
사용하는 법
- 영향을 받은 부위에 치료제를 바르고 40분간 기다려준다.
- 찬물로 헹궈내고 매일 반복하여 사용해준다.
3. 우유와 옥수수 전분
차가운 우유와 옥수수 전분으로 만든 크림은 일광화상으로 인한 상처와 자극을 진정시키는 데 도움이 된다. 이러한 재료는 상쾌한 효과를 선사하며 항산화제로 인해 세포 재생을 촉진해준다.
재료
- 차가운 우유 1/2컵
- 옥수수 전분 1큰술
만드는 법
- 뻑뻑한 페이스트가 될 때까지 두 재료를 섞는다.
사용하는 법
- 화상을 입은 부위에 치료제를 바르고 30분간 기다려준다.
- 찬물로 헹궈내고 증상이 호전될 때까지 반복한다.
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4. 카모마일 차
카모마일 차의 항염증 작용은 일광화상으로 인해 붉어진 피부와 화상을 줄이는 데 도움이 된다. 화상을 입은 피부에 직접적으로 바르면 증상이 가라앉고 조직의 복구가 촉진된다.
재료
- 카모마일 꽃 1큰술
- 물 1/2컵
- 얼음 4조각
만드는 법
- 끓는 물 반 컵에 카모마일 꽃을 담그고 20~30분간 우려낸다.
- 30분이 지나면 체에 걸러내고 얼음을 추가한다.
사용하는 법
- 인퓨전이 매우 차가울 때 화상이 생긴 부위에 바른 뒤 바로 흡수시켜준다.
- 매일 하루에 3회씩 사용한다.
5. 꿀과 코코넛 밀크
꿀과 코코넛 밀크의 조합은 수분을 공급하며 항균 작용을 한다. 화상을 입은 부위에 사용하면 피부를 복구하는데 도움이 된다. 직접적으로 바르면 화끈거리는 느낌을 진정시키고 각질과 전염성 미생물을 줄일 수 있다.
재료
- 코코넛 밀크 1/2컵
- 유기농 꿀 5큰술
만드는 법
- 용기에 코코넛 밀크를 넣고 꿀과 함께 섞어준다.
사용하는 법
- 찬물로 피부를 씻은 뒤 부드럽게 마사지를 하며 치료제를 바른다.
- 40분간 기다린 뒤 찬물로 헹궈낸다.
- 피부가 두드러지게 나아질 때까지 매일 반복한다.
피부가 민감하거나 화상을 입었는가? 위에서 언급한 치료제 중 하나를 만들어 일광화상을 치유하는 데 필요한 영양분을 활용하자.
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