음란물 중독의 원인과 결과

최근 수십 년 동안 음란물이 인기를 얻어 왔다. 대부분은 단지 오락일 뿐이지만, 어떤 사람들에게는 이러한 음란물이 중독을 일으킬 수 있다.

작성 및 확인 심리학자 Montse Armero.

마지막 업데이트: 09 8월, 2022

음란물 중독의 원인과 결과에 대해 알아보자. 음란물 중독은 신체적, 정신적, 심리적, 그리고 사회적 문제를 일으킬 수 있다. 사실 이는 약물 복용에 의존하여 발생하는 것과 같은 결과를 일으키거나 아니면 그와 매우 유사한 결과를 유발할 수 있다.

오늘날 인터넷을 사용할 수 있는 사람이면 누구나 매일 음란물을 볼 수 있다. 무엇보다 이러한 현대적인 창조물은 엄청나다. 그리고 실제로 음란물에 중독된 사람들의 수는 지난 20년 동안 매우 많이 증가했다.

이 상황은 아이들이 중독의 영향에 특히 취약하다는 점을 고려할 때 전문가들이 크게 우려하고 있다.

음란물 중독 진단

중독자의 가장 빈번한 특징 중 하나는 그 문제를 부정하거나 가볍게 여기는 것이다. 하지만 가능한 한 빨리 문제를 감지하려면 다음 측면 중 하나 이상에서 그 사람이 변화했는지를 분석하는 게 중요하다.

• 그 사람은 음란물을 보는 데 점점 더 많은 시간을 투자한다.
• 또한, 그들은 일이나 사회와 같은 삶의 다른 중요한 측면을 무시한다.
• 음란물을 보는 건 그 사람의 감정을 조절하는 역할을 한다. 따라서 이 음란물은 슬플 때는 격려해 주고 지루할 때는 주의를 분산 시켜 주는 역할을 한다. 또한, 어떤 일이 잘되어 갈 때는 축하하기 위한 강화 인자가 되기도 한다.
• 그 사람은 중독으로 인해 감정적 불안정이나 갑작스러운 기분 변화를 보인다.
• 음란물과 관련한 법을 위반하게 될 수도 있다.
• 그들은 거짓말을 하거나 성적 행동을 부끄러워한다.

음란물 중독의 원인은 무엇일까?

2017년 <약물 및 중독성 행동 저널(Drugs and Addictive Behavior>)에 실린 한 기사에 따르면 많은 요인이 이러한 유형의 중독에 이바지할 수 있다고 한다. 그중 전반적으로 가장 중요한 요인들은 다음과 같다.

• 호르몬 변화
• 유전적 영향
• 성적 학대
• 신체적 및 언어적 학대
• 애정 부족
• 호기심
• 어린 나이에 아주 성적인 내용을 담고 있는 이미지를 보는 것
• 실패, 부정적인 생각 및 감정
• 걱정
• 우울증
• 괴롭힘
• 외로움
• 부모, 가까운 친척 또는 친구들의 나쁜 예

음란물 중독의 결과

전형적으로 음란물에 중독된 사람들은 종종 음란물을 보거나, 이를 얻을 수 있는 새로운 출처를 알아보는 데 몇 시간을 보낸다. 따라서 이러한 종속성은 보통 다음과 같은 다른 이차적 문제를 유발한다.

사회적 고립

니코틴, 대마초, 커피 또는 알코올처럼 더 사회적 성격을 가진 다른 중독과는 달리 음란물에 중독된 사람들은 음란물을 혼자서 비밀리에 보는 경향이 있다. 따라서 그들은 여러 차례 자신의 환경에서 스스로 고립되어 있다.

기분 변화

또한, 음란물 중독은 종종 기분에 큰 변화를 가져온다. 전반적으로 여기에는 다음이 포함된다.

• 강박적인 행동
• 분노 조절 부족
• 걱정
• 심한 우울증

과도한 자위

또한, 과도한 자위는 사람에게 다른 문제를 일으킬 수 있다. 전반적으로 여기에는 다음이 포함된다.

• 약한 발기
• 발기 부전
• 불임
• 조루
• 전립선염 또는 요도염
• 신경계, 수면 및 소화 장애

뇌의 변화

다른 유형의 중독과 마찬가지로 뇌의 보상 시스템은 과도한 도파민에 의해 자극된다. 사실 이 물질이 만들어 내는 웰빙과 즐거움을 계속해서 경험하려면, 그 사람은 점점 더 많은 음란물을 보아야 한다. 그리고 불행히도 이는 더 많은 시간, 더 큰 중독 및 더 큰 고립을 뜻한다.

성적 불만족

추가로 음란물 중독은 중독자가 자신의 성관계가 강렬하지 않거나, 빈번하지 않거나, 충분히 만족스럽지 않다고 믿게 만들 수 있다. 하지만 그들이 보는 예는 허구이므로 좌절감은 가장 지속적인 증상 중 하나일 수 있다.

관계 문제

그리고 그 사람에게 파트너가 있다면 음란물 중독이 갈등의 주요 원인이 될 수 있다. 사실 이는 별거 또는 이혼의 사유가 될 수도 있다.

음란물중독을 예방하기 위한 전략

어린이의 경우 성인은 중독 가능성을 예방하기 위한 조처를 할 수 있다. 전반적으로 취해야 할 단계에는 다음이 포함될 수 있다.

• 집안의 모든 컴퓨터와 모바일 장치에 음란물 방지 프로그램을 설치하자.
• 미성년자가 사적인 공간에서 인터넷에 접속하지 못하게 하자.
• 자녀의 나이에 맞게 가정에서 양질의 성교육을 장려하자.
• 가족이 함께 레크리에이션 또는 스포츠 활동에 참여하자.
• 적극적인 의사소통을 장려하자.
• 다른 어린이 또는 청소년과 함께 사회 활동을 장려하자.
• 중독을 발견하면 전문가의 도움을 받자.

성인의 경우 일상생활에 영향을 미치는 다른 감정적 어려움과 마찬가지로, 가장 권장되는 사항은 문제를 인식하도록 돕는 것이다. 따라서 성 중독 전문가를 스스로 찾아간다면 문제를 해결하기가 더 쉽다.