수영으로 인한 외이염을 치료하기 위한 자연 요법

수영으로 인한 외이염은 내이에 액체가 빠지지 않아 염증이 생기면서 발생하는 감염이다. 또한 부위나 중증도에 따라 급성 또는 만성 감염으로 이어질 위험이 있다. 

이러한 감염은 성인보다 어린이와 청소년들에게 더 자주 발생하는 경향이 있다. 또한 알레르기가 기승을 부리는 시기 및 감기나 독감의 경우에도 마찬가지이다.

수영으로 인한 외이염의 원인

오염이 되었거나 더러운 물에서 수영을 하는 것이 귀 감염의 가장 일반적인 원인 중 하나이다. 이러한 장소에서 발견된 박테리아가 귀에 쉽게 도달하여 질병을 유발할 수 있다. 그리고 드문 경우이지만 곰팡이균이 원인이 될 수도 있다.

외이염을 유발하는 기타 요인은 다음과 같다.

• 귀의 외부 또는 내부를 긁는 행동
• 이물질
• 면봉 사용

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나타나는 증상

상태의 심각성에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있지만 일반적인 증상은 다음과 같다.

• 가려움
• 무거운 느낌
• 귀 통증 및 염증
• 노란색 또는 녹색의 분비물 (때로는 악취가 동반될 수도 있음)
• 일부 청각 손실
• 발열
• 소리가 울림
• 구토

외이염을 위한 자연 요법

일반적으로 귀 감염에 대한 치료법에는 원인이 되는 미생물을 죽이기 위한 항생제 복용 및 알레르기 예방을 위한 항히스타민제 복용 등이 있다.

하지만 증상이 매우 경미하거나 의사가 처방한 치료법을 보완하고 싶다면 다음과 같은 자연 요법을 활용할 수 있다.

과산화수소

바이러스가 귀를 통해 몸속으로 침투하면 감기 및 독감과 같은 다양한 결과를 일으킬 수 있다. 이러한 문제를 피하고 만성 질환으로 악화되지 않도록 예방하기 위해 과산화수소를 활용할 수 있다.

사용 방법

• 12~14시간마다 한 번씩 감염이 생긴 귀에 과산화수소 몇 방울을 떨어뜨린다.

마늘 기름

마늘은 여러 감염을 일으키는 바이러스를 예방하는 데 도움이 되는 천연 제품이다. 또한 수영으로 인한 외이염과 관련된 통증을 완화하는 데 효과적이다.

사용 방법

• 마늘 기름 3방울을 귀에 떨어뜨리고 안까지 잘 들어갈 수 있도록 고개를 옆으로 젖힌다.

양파

양파는 매우 강력한 항생 물질을 포함하고 있으며 귀 감염을 유발하는 박테리아를 예방한다.

사용 방법

• 다진 생양파를 깨끗한 면포에 감싸 감염이 생긴 귀에 5분간 올려 둔다.
• 하루에 여러 차례 반복한다.

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올리브 오일

올리브 오일의 치유 작용은 귀 감염을 예방하는 데 유익하다.

사용 방법

• 감염이 생긴 귀에 올리브 오일 2~3방울을 떨어뜨린다.

따뜻한 물

따뜻한 물은 통증을 완화하며 혈액 순환에 도움이 되고 감염의 제거를 촉진하는 효과를 갖고 있다.

사용 방법

• 비닐에 따뜻한 물을 넣고 수건으로 한 번 더 감싼다.
• 통증이 있는 귀에 올려 둔다.

자연스럽게 귀 청소를 하는 방법

귀막힘은 귀지가 많이 쌓이거나 수영장에서 귀에 물이 너무 많이 들어가는 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있다. 자연스럽게 귀 청소를 해서 불편함, 청력 이상, 감염 등을 피할 수 있는 방법에 대하여 알아보자. 귀 청소를 하는 다양한 방법을 소개한다