황색 손톱을 치료하는 자연 요법

황색 손톱은 보기에 흉하다. 결국, 건강하고 깨끗한 손톱을 가진 깔끔하게 손질된 손은 건강한 습관과 동의어라고 할 수 있다. 그래서 오늘 이 글에서는 황색 손톱을 자연적으로 치료하는 3가지 자연 요법에 대해 공유해 보려고 한다.

먼저 손톱을 건강하게 유지하려면 좋은 습관을 지니고 또 균형 잡힌 식사를 하는 게 중요하다. 그렇다면 황색 손톱의 원인 중 일부에 대해 먼저 살펴보자.

황색 손톱의 원인

아마 그 칙칙한 노란색이 우리가 사용하는 네일 광택제 때문이라고 생각할지도 모른다. 하지만 건강 불균형으로 인해 이 문제가 발생할 수도 있다.

그러므로 다음과 같은 증상이 나타나면 주의를 기울여야 한다.

• 영양 결핍: 영양 결핍은 황색 손톱으로 이어질 수 있다. 단백질, 무기질, 비타민 수치의 부족은 특히 건강에 해로우므로, 매일의 식단에 비타민 A와 B, 칼슘, 철분 및 아연을 포함하는 것이 중요하다.
• 건강 문제: 황색 손톱은 스트레스, 식욕 부진, 간 기능 장애의 징후이기도 하므로 스트레스를 잘 해소해야 한다.
• 곰팡이: 손톱 곰팡이도 손톱이 황색으로 변하게 만든다. 다른 사람 또는 공공장소로 인해 손톱 곰팡이 감염에 걸릴 수 있는데, 균류는 미세한 균열을 통해 들어와 전체 손톱에 감염을 일으킨다. 이 곰팡이를 예방하려면 수영장이나 헬스장과 같은 젖은 공간에서 발과 손을 조심해야 한다.
• 금연하고, 오래된 매니큐어의 사용을 피하고, 인공 손톱도 자제하고, 장시간 동안 앞이 막힌 신발을 신지 말아야 한다.

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황색 손톱을 치료하는 자연 요법

쉽게 찾을 수 있는 3가지 성분으로 이 보기 흉한 문제를 치료할 수 있는 훌륭한 자연 요법들이 있다.

1. 레몬

레몬은 미백 성분을 포함한 효소를 함유하고 있다. 또 기름때와 냄새를 제거하는 데 도움이 되므로 청소 제품에 자주 사용된다. 또한, 레몬은 매우 강력한 방부제 및 항진균제의 특징을 지니고 있다.

• 이 자연 요법을 사용하려면, 레몬 조각으로 손톱을 문질러야 한다. 화상이나 상처가 있는 경우 레몬즙에 담근 면 솜이나 면봉을 사용할 수 있다. 15분 동안 손톱에 올려 레몬즙이 작용하도록 한 다음 따뜻한 물로 헹궈주면 된다.
• 또 다른 방법은 10분 또는 15분 동안 레몬즙에 손을 담그는 것이다. 그런 다음 부드러운 브러시를 사용하여 손톱을 물로 헹구고 피부가 건조해지지 않도록 보습 크림을 발라주자. 이 자연적인 치료법은 또한 손톱이 빛나게 만들어 준다.

2. 백식초 또는 사과식초

식초는 황색 손톱을 치료해줄 뿐만 아니라, 손톱이 건강하고 튼튼하게 성장할 수 있도록 해준다. 식초에는 항진균 성질이 있기 때문이다. 또한, 매니큐어로 인해 손톱에 노란 얼룩이 생겼을 때 식초가 이를 희게 만들어줄 수 있다.

• 먼저 따뜻한 물과 백 식초 또는 애플 사이다 식초를 그릇에 동일한 비율로 넣어준다.
• 그런 다음, 약 15-20분 동안 손이나 발을 그 혼합물에 담그고 있는다. 그 후 손톱을 마사지하고 수건으로 말려준다.
• 적어도 한 달에 1번 이 요법을 반복해야 한다.

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3. 베이킹소다

베이킹소다는 최고의 천연 표백제 중 하나다. 또한, 손과 발의 모든 불순물을 제거하는 데 탁월한 각질 제거제이다.

• 첫 번째 단계는 올리브유, 레몬즙 및 베이킹소다 각 한 큰술을 섞어주는 것이다.
• 그런 다음, 브러시를 사용해 손톱에 이 혼합물을 문질러주고 적어도 10분 동안 그대로 둔다.
• 10분이 지나면 물로 헹궈준다.
• 개선 효과를 볼 때까지 이 절차를 일주일에 2번씩 반복한다.

모든 재료를 결합하는 자연 요법

재료

• 베이킹소다 1작은술(9g)
• 올리브유 1/2작은술(7.5mL)
• 백식초 1/2작은술(7.5mL)
• 레몬 2개의 즙

방법

• 반죽이 될 때까지 모든 재료를 볼에 넣고 섞어준다.
• 그런 다음, 부드러운 브러시로 원을 그리면서 손톱에 발라 준다.
• 적어도 15분 동안 그대로 둔 다음 물로 헹궈준다.
• 마지막으로, 피부 건조를 막기 위해 보습 크림이나 화장품용 오일을 발라준다.
• 손톱이 더는 노랗지 않을 때까지 치료를 반복한다.

그러나 부작용이 생길 수 있음으로 이 자연 요법을 과도하게 사용하지는 않도록 하자. 의심스러운 점이 있거나 걱정이 된다면, 전문가와 상담하는 게 가장 좋은 방법이다.

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