건강하고 강한 손톱을 위한 마늘 활용법

평소 손톱이 약하고 잘 깨진다면 마늘을 주목하자. 뻔한 방법이지만 일상에서 어떻게 활용하느냐에 따라 마늘을 활용한 건강한 손톱 가꾸기에 성공할 수 있다.   

검토 및 승인: 의사 Karla Henríquez.

작성자: Solimar Cedeño

마지막 업데이트: 09 8월, 2022

이 글에서는 건강하고 강한 손톱을 위한 마늘 활용법을 소개한다. 살다 보면 사람들과 악수할 일이 많이 생긴다. 손이 건강하거나 단정하지 못하면 난처한 상황이 생기기 마련이어서 깨끗하고 건강하게 손을 관리하는 것은 남녀 할 것 없이 모두에게 중요하다.

깨지고 갈라진 손톱 때문에 끔찍한 악몽 같은 상황에 부닥치는 사람들이 많다.

하지만 건강한 손톱을 위한 마늘 활용법 몇 가지만 기억한다면 깨지고 갈라져 지저분한 손톱은 이제 영원히 안녕이다.

마늘은 효능이 다양하다.

우선 마늘의 맵고 알싸한 맛은 음식의 풍미를 올려준다. 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 식품이다. 마늘은 항염효과가 뛰어나고 이뇨 작용을 촉진한다. 실제로 여러 의학 연구에서는 마늘이 특정 암세포를 억제하는 데도 효과가 있다고 전한다.

또한, 마늘은 미용과도 큰 연관이 있는 식품이다. 지금부터 손톱을 튼튼하고 건강하게 만들어 주는 마늘의 효능을 알아보자.

건강한 손톱을 위한 마늘 활용법

손톱이 약해질 수밖에 없는 환경에 노출된 현대인에게 마늘은 천연 성분으로 손톱을 강하고 튼튼하게 가꿀 수 있는 최고의 선택이다. 마늘은 향이 조금 강하긴 해도 손톱에 조금 발라주는 것으로도 튼튼하고 건강한 손톱을 유지할 수 있다.   

마늘 치료법을 자세히 알아보자.

1. 마늘 우린 물에 손톱 담그기

재료

• 물 (적당량)
• 마늘 2쪽
• 그릇이나 빈 용기

방법

집에서 매니큐어를 바르기 전에 마늘로 손톱에 영양을 공급해주자.

• 마늘 껍질을 제거한 후 마늘 두 쪽을 자른다. 물이 든 그릇이나 빈 용기에 썬 마늘을 담가둔다.
• 15~20분가량 우려낸다. 마늘을 건진 후 마늘 우린 물에 손을 15분 이상 담근다.
• 마늘은 반드시 썰어주어야 마늘 속 성분이 제대로 분비된다. 그리고 손을 담그기 전 마늘을 빼내는 것은 손에 마늘 향이 진하게 베는 것을 방지하기 위해서다.
• 약 15분간 마늘 우린 물에 손을 담그는 것으로 마늘 성분이 손톱을 건강하게 만들어주므로, 손을 씻은 후 곧바로 매니큐어를 칠해도 된다.

2. 마늘로 만든 손톱 광택제

재료

• 마늘 한 쪽
• 소형 절구
• 무색 매니큐어

방법

• 마늘 껍질을 제거한 후 절구에 넣어 빻는다. 무색 매니큐어에 다진 마늘을 넣는다.
• 이렇게 만든 손톱 광택제를 손톱에 바른 후 마를 때까지 기다린다. 마늘을 넣었다고 해서 얼룩이 지거나 피부에 자극이 되지 않으므로 안심해도 된다.
• 이 방법은 마늘을 손톱에 직접 바르기 가장 이상적이다. 매니큐어를 지우고 나면 다시 발라주기만 하면 되므로 쉽고 간편한 방법이다.

3. 올리브 오일과 마늘

재료

• 올리브 오일
• 마늘 한 쪽
• 소형 절구
• 매니큐어 제거제 또는 아세톤
• 빈 매니큐어 용기

방법

• 매니큐어 용기를 비운 후 잔여물이 없도록 아세톤을 이용해 깨끗하게 닦는다.
• 마늘 껍질을 벗기고 절구로 빻는다. 깨끗한 매니큐어 용기에 다진 마늘을 담고 올리브오일을 붓는다.
• 손톱에 바로 바른 후 15분간 유지하고 지운다. 

천연 치료제에 사용된 올리브 오일과 마늘은 각각 다른 효능을 가지고 있다. 마늘은 손톱을 튼튼하게 해주고 올리브 오일은 손톱 수분을 보충한다. 마늘 향이 너무 강하다면 올리브 오일 대신 아몬드 오일을 사용해도 된다. 아몬드 오일이 마늘 향을 어느 정도 없애는 데 효과가 있다.

4. 올리브 오일과 마늘, 레몬

재료

• 마늘 두 쪽
• 올리브 오일
• 레몬즙 (1개 분량)
• 빈 용기

방법

• 껍질을 제거한 마늘을 잘 으깨 끈적하게 만든다. 
• 레몬 1개를 짜서 즙을 낸 후 으깬 마늘과 올리브 오일 몇 방울을 섞는다.
• 손을 10분간 담근다. 손을 깨끗하게 씻은 후 손톱 각질이 일어나지 않도록 핸드크림을 바른다.

올리브오일과 마늘, 레몬을 활용한 천연 치료법은 손톱이 빨리 자라는 효과가 있다. 천연 치료제를 매일 발라주거나 한 주에 여러 번 발라주면 더 나은 효과를 볼 수 있다. 그리고 바를 때마다 치료제를 새로 만드는 것이 아니라 한 번에 많은 양을 만든 후 냉장 보관하면 된다.

자연스럽게 강한 손톱을 만드는 방법은 비용도 저렴하고 방법도 간단하다. 시중에 나온 제품은 비싸기만 하고 피부에 자극을 주므로 잊어버리자. 아름다움을 유지하는 진짜 비결은 자연에 널려있다. 건강한 손톱을 위한 마늘 활용법 제안도 그중 하나다. 직접 경험해보자!