포도당 수치를 알 수 있는 당뇨병 관리 기기

당뇨병이 있는 경우 지속적으로 포도당 수치를 추적하며 운동을 해야 한다. 이 글에서는 당뇨병 관리 기기에 대해 알아본다.

이 글에서는 포도당 수치를 알 수 있는 당뇨병 관리 기기에 대해서 설명할 것이다. 당뇨병이 있으면 매일 관리를 해야 한다. 의사의 조언을 따르며 건강한 생활 습관으로 생활해야 한다. 식이 요법부터 충분하게 물 마시기, 운동하기 등이 포함된다.

적절한 습관을 유지하는 것이 목표라는 것을 기억하고, 매일의 생활 습관을 정기적으로 꾸준히 기록한다. 그래야 어떤 것이 도움이 되고, 그렇지 않은지 구분할 수 있다. 그리고 당뇨병 관리 기기를 사용하면 편리하다.

포도당 수치를 알 수 있는 당뇨병 관리 기기

당뇨병 관리를 위한 혈당 측정기

글루코미터는 혈당을 측정하는 기구로 당뇨병 환자들이 많이 사용하는 기기이다. 집에서 당뇨병을 관리하고 치료하는 데 빠질 수 없는 기구로 여겨졌다. 이 기기를 사용하면 혈액 내 포도당에 관한 정보를 바로 확인할 수 있다. 

모세 혈관의 혈액을 소량 채취한다. 그런 다음 이 혈액을 분석해 몇 초만 기다리면 (5 ~ 6 사이의) mg/dL (데시리터당 밀리그램) 값을 볼 수 있다.

병원에서 하는 검사와 달라서 검사를 하기 위해 고혈당 상태를 만들어야 하는 것은 아니다. 대신 혈액 샘플을 기본으로 하여 판독한다.

하지만 고혈당 검사를 하기 위해서는 공복 상태에서 일정량의 포도당을 섭취해야 한다. 그리고 몇 시간 후에 결과를 얻을 수 있다.

이식 모니터

혈당 측정기 외에 이식 모니터 등의 다른 기기도 개발 되었다. 이 장치는 피부 아래에 심어 언제든 지속적으로 모니터링 할 수 있다는 점이 특징이다. “실시간 포도당 모니터”라고도 부른다.

다른 기기와 달리 이런 기기는 간질 액을 측정한다. 간질 액은 피부 아래 조직의 세포를 둘러싸고 있는 액체이다. 글루코미터를 대신해서 사용할 수 있는 기기가 아니라 보완해서 사용하는 도구라고 할 수 있다.

포도당 센서는 정말 유용하다. 더 많은 정보를 수집할 뿐만 아니라 환자에게 경보를 주기 때문이다. 저혈당이나 고혈당이 생기기 10~30분 전에 경보를 준다. 따라서 환자는 삶의 질을 유지하기 위해 미리 조치를 하게 될 수 있는 것이다.

핸드폰 앱

대부분의 모니터는 핸드폰 앱과 연동된다. 다음과 같은 핸드폰의 정보를 활용한다.

• 하루 동안 이동한 거리
• 신체 활동으로 소비한 에너지

핸드폰 앱은 당뇨병 관리에 정말 유용하다. 데이터 수집하는게 용이하기 때문이다. 따라서 건강 상태를 더 심층적으로 분석할 수 있다. 이런 기기를 적극적으로 활용하자!

인슐린 스파크를 최소화하는 방법

당뇨병을 관리하고, 인슐린 스파크가 생기는 것을 최소화하기 위해서 노력해야 할 점들이 있다. 이를테면,

• 신체 활동 전, 활동하는 동안, 후에 혈당을 측정한다. 
• 언제 운동할 것인지 미리 계획한다. 그래야 적절한 양의 탄수화물을 섭취하고 나아가 인슐린을 관리할 수 있다.
• 운동을 하는 중에 탄수화물을 섭취한다.

실시간 혈당 측정기를 이식한 경우에는 핸드폰 앱으로 실시간 건강 상태와 어떻게 해야 하는지에 대한 정보를 얻을 수 있다. 당뇨병 환자의 삶의 질을 향상 시키는 데 도움이 되는 기기라는 사실에는 의심의 여지가 없는 듯하다.