전 세계의 모든 가정에는 적어도 한 개 이상의 알로에베라 식물을 갖추고 있어야 한다. 우리가 사용하지 않을 수 없는 좋은 특성이 너무 많기 때문이다! 오늘은 알로에베라를 활용하는 6가지 훌륭한 민간요법을 알아보자.
고대부터 알로에베라는 의학적 용도 및 미용 목적으로 사용되어 왔다. 지금부터 알로에베라 줄기를 주로 사용하는 최고의 민간요법에 대해 소개한다.
자연이 주는 선물, 알로에베라
고대 문명에서는 이미 이 식물을 사용해왔다. 이집트인, 그리스인, 로마인들은 알로에베라의 치유 특성에 대해 알고 있었다. 아랍인들 또한 알로에베라를 매우 높게 평가했기 때문에, 이베리아반도까지 와서 이 식물을 가져갔다. 알로에베라는 이베리아반도에서부터 전 세계의 다른 지역으로 퍼졌다.
녹색을 띠며 두껍고 가시가 있는 다육옆으로 알려진 알로에베라 속의 젤은 줄기를 수평으로 잘라 추출할 수 있다.
알로에베라의 물 같은 액체는 항염증성을 포함하고 있으며, 상처를 치유하고 조직의 성장을 촉진하며, 살균제의 역할을 한다.
- 외부적으로 사용하는 경우, 알로에베라는 화상과 상처를 치유하며, 곰팡이 감염과 맞서 싸우고, 피부염을 치료하며 임신 선을 예방한다.
- 내부적으로 섭취한다면, 변비, 궤양, 장 염증 및 이질에 좋다.
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알로에베라를 활용하는 다양한 방법
알로에베라를 활용하는 다양한 방법이 있다. 가장 먼저, 젤을 살펴보자. 젤은 모든 유형의 피부 문제(자극, 습진, 벌레 물림, 여드름, 탈모증 포함)에 권장된다.
- 줄기나 잎 중 하나를 자른다. 중심에 가깝거나 식물의 바깥쪽에 있는 것이 더 좋다. 길이는 최소 40cm 여야 하고, 너비는 6cm 이상이 되어야 한다.
- 잘 씻어준 뒤 양쪽의 가시를 제거한다. 그다음, 수평으로 자른 뒤 숟가락을 이용해 젤을 추출한다.
- 젤은 용기나 병에 담아 며칠간 냉장고에 보관할 수 있다(차가울 때, 훨씬 더 효과적이다).
알로의베라의 이점을 활용할 수 있는 또 다른 방법은 주스를 만드는 것이다.
- 주스를 만들기 위해 가시와 노란빛의 액을 제외하고는, 줄기 전체를 사용할 수 있다.
- 작게 썰어준 뒤 물 1리터와 함께 믹서기에 넣어준다.
- 방금 만든 주스를 섭취하는 것이 가장 좋기는 하지만, 냉장고에 보관해도 된다.
알로에베라를 활용하는 민간요법
미용 제품(크림, 로션, 젤, 샴푸 등)에서 가장 널리 사용되는 성분 중 하나인 알로에베라는 가정에서 매우 중요한 동반자도 될 수 있다. 알로에베라를 응급 처치 도구로 사용하거나, 아름다움을 위해 사용하자.
1. 알로에베라와 레몬
겨드랑이에 자국이 있다면, 다음과 같은 레시피를 사용해보자. 이 요법은 매우 효과적이다! 알로에베라가 피부를 부드럽게 만들어 주는 동안, 레몬은 피부를 밝혀 줄 것이다. 다른 건 필요하지도 않다!
필요한 재료
- 알로에베라 줄기 1개
- 레몬 1개의 즙
과정
- 알로에베라 줄기를 반으로 자른 뒤, 젤을 제거한다.
- 레몬을 짠 다음, 즙을 젤과 함께 섞어준다.
- 매일 밤, 겨드랑이의 자국에 이 혼합물을 발라준다.
- 15분간 기다려준 뒤 헹궈낸다.
2. 알로에베라 주스
이러한 민간요법은 구강 궤양. 치통 또는 기타 치아 문제로 고통받는 사람들에게 훌륭하다. 충치와 에나멜 부식을 예방해준다.
필요한 재료
- 알로에베라 줄기
- 물 1컵(250mL)
과정
- 컵에 알로에베라 젤과 물을 넣고, 함께 섞는다.
- 양치를 한 다음, 이 혼합물로 입을 헹궈준다(하루에 3~4번).
3. 알로에베라와 코코넛 오일
이는 모발의 광, 부드러움, 건강을 되찾아주는 훌륭한 민간요법 치료제이다. 또 두피에 바르면 수분을 공급하여 탈모를 예방할 수 있다.
필요한 재료
- 알로에베라 줄기 1개
- 코코넛 오일 또는 아몬드 오일 1큰술(15 g)
과정
- 알로에베라 줄기를 반으로 자른 뒤 젤을 추출한다.
- 선택한 오일과 함께 섞어준다(코코넛 또는 아몬드).
- 평소에 사용하는 샴푸 병에 넣어준다.
- 평소처럼 머리를 감아준다.
- 마지막으로, 차가운 물로 모발을 헹궈야 모낭을 닫고 곱슬거리는 모발을 예방할 수 있다는 점을 잊지 말자.
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4. 알로에베라, 꿀, 레몬
이 가정 치료제는 켈로이드를 처치하며 피부를 재생시키는 데 사용된다. 결과를 보기 위해서는, 몇 달간 하루에 여러 번 적용할 것을 권장한다.
필요한 재료
- 알로에베라 줄기 1개
- 레몬 반 개의 즙
- 꿀 1큰술(25g)
과정
- 알로에베라의 젤을 추출한 뒤, 레몬의 즙을 짜낸다.
- 알로에베라, 레몬, 꿀을 용기에 담아준다.
- 잘 섞은 뒤, 면봉을 이용해 영향을 받은 부위에 바른다.
- 20분간 기다려 준 뒤, 물로 헹궈낸다.
5. 알로에베라, 달걀, 꿀
이 방법은 모발을 부드럽고 빛나게 만들어 주기 위한, 또 다른 알로에베라 기반 치료제이다. 이 치료제는 갈라진 끝을 제거하며, 모발에 충분히 영양분을 공급하는 데 이상적이다.
필요한 재료
- 알로에베라 줄기 4~5개
- 꿀 1큰술(25g)
- 달걀 1알(머리가 길다면 2알을 사용해야 한다)
과정
- 알로에베라 줄기를 자른 뒤, 반으로 잘라준다.
- 젤을 추출한 뒤 용기에 담아준다.
- 꿀과 미리 휘저은 달걀(머랭이 될 때까지)을 넣어준다.
- 균일한 크림이 완성될 때까지 조심스럽게 섞어준다.
- 평소처럼 머리를 감는다.
- 원을 그리며 두피에 바른다.
- 뿌리부터 끝까지 모두 발라준다.
- 30분간 기다려 준 뒤, 차가운 물로 헹궈낸다.
- 일주일에 3회 반복한다.
