구순 포진을 빠르게 완화하는 5가지 방법
구순 포진은 매우 쉽게 퍼지는 경향이 있는 흔한 감염인 단순 헤르페스 바이러스에 의해 발생한다. 실제로 미국 성 건강 협회에 따르면, 미국 성인의 절반 이상이 이 바이러스의 보균자이다. 이 점을 염두에 두고, 구순 포진을 빠르게 완화하는 5가지 방법을 알아보자.
구순 포진 감염은 입술, 입, 잇몸에 물집을 유발한다. 동시에 입술 주변이 약간 화끈거리고 따갑고 가려운 느낌이 든다. 구순 포진 감염은 거의 항상 심하지 않고 오래 가지도 않지만, 때로는 신체의 다른 부위로 퍼져 재발할 수 있다. 아래에서 구순 포진 또는 구강 헤르페스를 퇴치하는 방법을 살펴보자.
구순 포진을 빠르게 완화하는 데 도움이 되는 요법
지금까지 단순 헤르페스 바이러스를 제거하는 확실한 치료법은 없다. 초기 감염이 발생한 후, 바이러스는 얼굴 신경 세포 내에 잠복해 있다. 추후 재활성화되어 궤양과 상처를 유발할 수 있다. 하지만 갑자기 재발한 포진을 완화할 수 있는 몇 가지 유용한 요법이 있다.
1. 온찜질
온찜질을 한다고 해서 갑자기 재발한 포진이 사라지지는 않지만, 가려움증 및 불편함과 같은 증상을 최소화할 수 있다.
구순 포진을 빠르게 완화하는 한 가지 방법은 온찜질을 하는 것이다. 물론 온찜질을 한다고 해서 구강 헤르페스를 유발하는 바이러스를 직접 퇴치하지는 못한다. 하지만 다양한 연구에서 열을 가하는 것이 상처의 통증과 부기를 최소화하는 데 유용한 방법이라고 한다.
- 먼저 양말에 쌀을 반쯤 붓는다.
- 그런 다음 전자레인지에 양말을 넣고 1분간 데운다.
- 양말의 온도가 매우 높아 화상을 입지 않도록 주의하자.
- 감염된 부위에 완성된 온찜질제를 조심스럽게 올려 둔다.
- 구순 포진이 사라질 때까지 하루에 2회씩 과정을 반복한다.
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2. 옥수수 전분
옥수수 전분으로 페이스트를 만드는 것은 구순 포진을 빠르게 완화하는 또 다른 유용한 방법이다. 옥수수 전분의 성분이 병변을 건조해지고 하고 가려움증을 줄인다. 또한 이러한 혼합물은 피부를 매끄럽게 하고 치유 과정을 촉진한다.
- 먼저 소량의 옥수수 전분에 물을 조금 넣는다.
- 구순 포진이 있는 부위에 바른다.
- 효과가 나타나도록 15분간 기다렸다가 헹군다.
- 하루에 2회씩 반복한다.
3. 생마늘
마늘의 항균 작용은 구순 포진을 빠르게 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
생마늘은 단순 헤르페스 바이러스에 의한 감염을 퇴치하는 전통적인 치료제이다. 실제로 일부 연구에서는 마늘의 항바이러스 작용이 여러 바이러스 균주를 퇴치할 수 있다고 한다.
- 먼저 생마늘 한 쪽을 으깬다.
- 올리브 오일 한 숟갈과 섞는다.
- 하루에 2~3회씩 구순 포진이 있는 부위에 혼합물을 도포한다.
4. 감초
감초는 포진의 진행과 감염된 세포에 대한 작용을 억제하는 화합물이 있는 감초산을 포함하고 있다. 따라서 전문가들은 구순 포진을 없애기 위해 이 식물로 차를 준비할 것을 권장한다.
- 끓는 물 한 컵에 감초를 넣는다.
- 5~10분간 끓인다.
- 끝으로 면봉이나 거즈에 감초차를 적셔 구순 포진이 있는 부위에 바른다.
- 하루에 2회씩 반복한다.
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5. 알로에 베라 젤
알로에 베라 잎에서 추출한 젤은 피부에 회복 효과를 선사하며 물집을 줄이는 데 도움이 된다.
피부 관리와 관련하여 가장 좋은 지원군 중 하나는 구순 포진을 빠르게 완화하는 데 이상적이다. 물론 이러한 지원군은 바로 알로에 베라 젤이다. 알로에 베라 젤은 강력한 항균 및 항바이러스 효과가 특징이다. 또한 많은 병원체의 작용을 억제할 수 있다.
무엇보다 알로에 베라를 외부에 사용하는 것은 피부 재생을 자극하고 상처가 사라지면 흉터를 줄인다.
- 알로에 베라 줄기에서 신선한 잎을 추출한다.
- 감염된 부위에 소량의 젤을 문지른다.
- 효과가 나타나도록 젤을 헹구지 않는다. 하루에 2~3회씩 반복한다.
최종 권장 사항
앞서 언급했듯이, 구순 포진은 전염성이 높다. 따라서 치료에 병행하고자 해야 할 일련의 조치가 있다. 다음과 같은 점에 유의하자.
- 포진과 닿은 적이 있는 칫솔과 다른 물건을 버린다.
- 비타민 C 및 아연 보충제를 섭취한다.
- 저자극 립밤을 사용하여 햇볕과 온도 변화로부터 피부를 보호한다.
- 포진이 생긴 동안 컵이나 개인 물품을 다른 사람과 함께 사용하지 않는다.
- 혼자서 물집을 터트리거나 진물을 빼내려고 하지 않는다. 치유되기까지 며칠이 걸린다는 점을 잊지 말자.
단순 헤르페스 바이러스가 있는 경우 오늘 소개한 요법으로 구순 포진을 빠르게 완화해 보자. 하지만 며칠 내로 상황이 나아지지 않는다면 의사와 상담을 해야 한다. 전문가는 치유 속도를 높이기 위해 다른 약을 처방할 수도 있다.
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