장내 기생충을 제거하는 5가지 팁

위생, 습관, 그리고 더 나아가 집안의 청결도는 감염의 원인과 예방법을 결정하는 데 있어 필수적이다.

이 글에서는 장내 기생충을 제거하는 팁을 알아보도록 하자. 장내 기생충은 의심할 여지 없이 소화 시스템의 주요 공격자 중 하나다. 이들은 몸에 침입하여 질병을 일으킬 수 있다. 또 일단 몸으로 들어가면 음식을 위한 경쟁을 벌여 장벽에 붙어 있다.

전 세계 인구의 80% 이상이 장내 기생충에 감염되어 있다. 그리고 이 기생충이 빠르게 번식하면서 심각한 질병을 일으킬 때는 문제가 발생한다. 어떤 경우에는 불행히도 그 감염 때문에 사망에 이를 수도 있다.

나이를 포함하여 기생충의 출현에 영향을 미치는 여러 가지 요인이 있는데, 어린이의 경우 감염률이 높다. 위생, 그 사람의 건강 및 환경 또한 그 요인이 될 수 있다.

장내 기생충 증상

장내 기생충은 많은 사람에게 증상 없이 나타날 수 있다. 한편 불편함을 느끼는 사람들은 대개 다음과 같은 증상을 보인다.

• 발열
• 피로
• 설사
• 구토
• 알레르기
• 건조한 피부
• 가스
• 가려움증
• 코피
• 복통
• 위통
• 점액질 대변

장내 기생충에 감염되는 방식

• 성적 접촉
• 선천성 전송
• 손 접촉
• 오염된 물 섭취
• 날고기 또는 생선 섭취
• 오염된 물체, 사람 또는 동물 배설물과의 접촉

진단

장내 기생충이 있는지 확인하기 위해 대변을 검사하는 게 중요하다. 이를 통해 의사는 특정 징후(알, 유충, 기생충, 박테리아)가 있는지 감지할 수 있다.

그리고 검사가 끝날 때까지 항생제 복용을 피함으로써 그 결과가 변경되지 않도록 하는 게 중요하다. 또한, 검사 전 일주일 동안 지방이나 섬유질을 섭취하지 않는 게 좋다.

장내 기생충을 제거하는 방법

1. 호박씨

피페라진은 호박씨에서 발견되는 물질이며 장내 기생충을 제거하는 데 도움이 될 수 있다. 우리는 심지어 약국에서 포장된 걸 찾을 수도 있다. 이는 고대의 관습이지만 효과적인 치료법이다.

재료

• 코코넛워터 1리터
• 호박씨 80개
• 꿀 2큰술(40g)

준비 과정

• 먼저 씨앗의 껍질을 벗긴 다음 씨앗을 부순다.
• 그다음 코코넛워터와 꿀을 넣고 섞어준다.
• 공복에 이 혼합물을 섭취하여 기생충을 제거한다.

2. 건강한 식단

다음으로 장내 기생충을 제거하려는 경우 피해야 할 음식이 있다. 여기에는 유제품, 설탕, 밀가루 및 가공식품이 포함된다.

또한, 이러한 불편함을 없애는 데 도움이 될 수 있음으로 놓치지 말아야 할 다른 음식도 있다. 이 음식은 담낭의 기능을 최적화한다.

• 파인애플
• 코코넛
• 블랙베리
• 견과류
• 파파야
• 석류
• 아몬드
• 피마자유
• 천연 주스

3. 양배추 주스

소화관이 감염되면 위산 생성이 감소하여 기생충과 같은 특정 유기체가 공격하게 될 수 있다.

그런데 양배추 주스는 산 생성을 촉진할 수 있다. 이는 장내 식물균이 양호한 상태를 유지하고 기생충이 퍼지는 걸 방지한다. 따라서 매 식사 전에 양배추 주스 한 스푼을 섭취하면 소화가 개선된다.

4. 프로폴리스

이 물질은 천연 항생제다.

• 이상적으로는 공복 상태에서 일주일 동안 프로폴리스를 섭취해야 한다.
• 물이나 과일 주스에 조금 넣어 희석하자.

프로폴리스는 부작용이 없으며 소화 시스템을 자극하지 않음으로 몸이 무겁게 느껴지지 않는다. 따라서 이는 매우 효과적이다.

5. 향신료

다음으로 특정 향신료가 장내 기생충을 제거하는 데 도움이 될 수 있다. 가장 효과적인 옵션은 다음과 같다.

• 정향
• 시나몬
• 백리향
• 타라곤
• 강황
• 후추

장내 기생충 예방

• 먼저 집을 깨끗하게 유지한다.
• 또한, 진흙, 모래 또는 먼지가 있는 장소와의 접촉을 피한다.
• 면역 체계 기능에 도움이 되는 균형 잡힌 식단을 유지한다.
• 날것으로 먹을 과일과 채소를 모두 소독한다.
• 식수가 없으면 10분 이상 물을 끓여 먹어야 한다.
• 쥐와 파리를 막기 위해 쓰레기통을 덮는다.
• 당연히 음식 준비, 식사 및 화장실 사용 전후에는 비누와 물로 손을 깨끗이 씻는다.
• 구충 기생충은 습한 열대 지역에서 발견되므로 항상 이 장소에서는 신발을 신고 발을 최대한 건조하게 유지하는 게 가장 좋다.