여드름 흉터를 없애주는 5가지 자가 요법
만성 여드름을 잘못 관리하면 보기 흉한 여드름 흉터가 생길 수 있다. 화장으로 이런 여드름 흉터를 가릴 수 있지만, 흉터 자체를 없애는 것은 쉽지 않다.
뾰루지를 짜거나 적절하지 않은 화학제품을 사용하면 피부 조직에 손상을 유발해 자국이 남을 수 있다.
하지만 문제는 많은 사람들이 이런 습관이 해롭지 않다고 생각한다는 점이다. 대수롭지 않게 여겨 피부를 망가뜨린다.
이를 해소하기 위한 많은 화장품들이 판매되고 있지만, 이런 제품들이 항상 효과가 있는 것은 아니며 부작용이 생기는 경우도 있다.
여드름 흉터를 없애기 위한 5가지 자가 요법
다행히도 피부에 영양을 공급하고 재생해 이런 자국을 최소화 하는, 천연 재료로 만든 홈메이드 관리법이 많이 있다.
이 글에서는 매일의 피부 관리에 포함시켜야 할 5가지 자가 요법에 대해 소개해보려고 한다.
잘 읽어두었다 꼭 따라 해보자.
1. 바나나와 꿀
바나나 꿀 팩은 함유된 비타민 및 천연 효소 덕분에 피부 세포를 재생하고, 여드름 때문에 생긴 자국을 최소화 한다.
재료
- 잘 익은 바나나 1개
- 꿀 2티스푼 (50 g)
만드는 방법
- 잘 익은 바나나를 으깬 다음 꿀을 섞는다.
사용 방법
- 원하는 부분에 팩을 펴바르고 30분간 둔다.
- 따뜻한 물로 헹구고, 이를 일주일에 최소 3회 반복한다.
더 읽어보기 : 피부를 젊게 유지할 수 있는 9가지 자연 요법
2. 포도와 비타민 E 오일
포도에는 흉터를 줄이고, 세포에 영양을 공급해 조기 노화를 예방하는 레스베라트롤이라는 항산화제가 함유되어 있다.
여기에 치유 및 재생 효과가 있는 비타민 E 오일로 효능을 더할 수 있다.
재료
- 잘 익은 포도 6알
- 비타민 E 캡슐 1개
만드는 방법
- 포도를 믹서기에 넣어 간 다음 부드러워지면 여기에 비타민 E 캡슐 오일을 넣어 섞는다.
사용 방법
- 얼굴 전체나 혹은 여드름 흉터가 있는 부분에 펴바른다.
- 30-40분간 두었다가 헹군다.
- 좋은 결과를 위해서는 일주일에 최소 3회 반복한다.
3. 파파야와 천연 요거트
디저트처럼 보이는 파파야와 천연 요거트의 조합은 여드름이 난 후에 남아있는 흉터 및 잡티를 위한 홈메이드 치료 크림으로 활용할 수 있다.
재료
- 잘 익은 파파야 2조각
- 천연 요거트 3티스푼 (60 g)
만드는 방법
- 파파야 조각들을 으깬 다음 플레인 요거트와 섞는다.
사용 방법
- 세안을 한 다음 여드름 흉터가 있는 부분을 중심으로 팩을 바른다.
- 30분간 두었다가 헹군다.
- 일주일에 최소 3회 반복한다.
4. 코코넛 오일과 천일염
코코넛 오일과 천일염 섞은 것은 천연 각질제거 효과가 있으며 피부에 중요한 영양소를 공급해 재생 작용을 돕는다.
여기에는 모공을 깨끗하게 하고 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하는 항균 및 수렴 성분이 함유되어 있다.
재료
- 유기농 코코넛 오일 2티스푼 (30 g)
- 천일염 1티스푼 (10 g)
만드는 방법
- 코코넛 오일과 천일염을 잘 섞어 거친 치약같은 질감이 되도록 한다.
사용 방법
- 피부에 부드럽게 둥글게 마사지 하면서 2-3분간 바른다.
- 20분간 두었다가 헹군다.
- 일주일에 두 번 반복한다.
더 읽어보기 : 피부색이 밝은 여성들은 위한 8가지 뷰티 팁
5. 딸기와 올리브 오일
딸기의 항산화제와 올리브 오일의 지방산이 결합되면, 손상되고 민감한 피부를 복구하는데 이상적인 보습 및 재생팩이 된다.
이것의 성분은 피부에 깊숙히 영양을 공급하고, 치유 과정 동안 피부 섬유를 튼튼하게 한다.
재료
- 잘 익은 딸기 3개
- 올리브 오일 1티스푼 (16 g)
만드는 방법
- 포크를 이용해 잘 익은 딸기를 으깬 다음, 부드러워지면 올리브 오일을 섞는다.
사용 방법
- 팩을 여드름 흉터가 있는 피부에 펴바른 다음 30분 동안 둔다.
- 찬물로 헹구고 이를 일주일에 3-4회 반복한다.
여드름이 난 이후 피부가 더 망가져 보이는가? 반점이나 흉터가 있는가? 이 글에서 소개한 방법을 따라해보자.
하지만 효과가 즉시 나타나지는 않는다. 영양소들이 피부 조직을 조금씩 복구해주기 때문에 효과가 조금씩 나타날 것이다.
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