여드름 흉터 제거에 도움이 되는 4가지 자연 요법

피부에 활력을 주는 알로에, 천연 화이트닝제 역할을 하는 레몬과 항염증제 역할을 하는 강황은 여드름 흉터 제거에 탁월하다. 

검토 및 승인: 의사 Karla Henríquez.

작성자: Okairy Zuñiga

마지막 업데이트: 26 8월, 2022

여드름 흉터 제거에 효과적인 방법을 찾고 있다면, 이 글을 잘 읽어보자. 여드름 흉터가 있으면 보기 싫고 화장으로 가리기도 쉽지 않다. 그래도 너무 걱정하지 말자. 여드름 흉터 제거에 도움이 되는 천연 재료가 있다. 

여드름 흉터가 생기는 원인

여드름 흉터가 생기는 원인은 여러 가지이다. 여드름 흉터가 생긴 정확한 원인을 알고 싶다면 피부과에 가보는 게 가장 좋다. 병원 갈 시간이 없거나 비용이 부담된다면 다음을 읽어보자.

여드름 흉터가 생기는 일반적인 원인은 다음과 같다.

• 피부에 유분기가 지나치게 많은 경우: 피부에 유분이 너무 많으면 땀이 배출되지 못한다. 이렇게 되면 모공이 막히게 되고, 여드름이 생겼을 때 흉터가 남게 된다.
• 박테리아가 쌓인 경우: 박테리아는 모낭 위주로 퍼진다. 깨끗하게 세수하지 않으면 이 박테리아로 인해 여드름이 늘어난다.
• 여드름을 잘못 제거한 경우: 여드름이 눈에 거슬린다고 해서 여드름을 잘못된 방법으로 짜려고 해서도 안 된다. 여드름을 잘못 짜는 것, 자극적인 도구를 사용하는 것, 긁거나 너무 세게 문지르는 것 등을 말한다.

여드름 흉터 제거에 도움이 되는 4가지 자연 요법

1. 알로에

알로에는 피부를 젊게 만들어주는 효과가 있다. 항염증 및 향균 효과가 있어 여드름 흉터를 제거하는 데 효과적이다. 알로에는 다음과 같은 방법으로 활용할 수 있다.

• 알로에를 1큰술(15 ml) 떠서 깨끗한 상태의 얼굴에 바르고 원을 그리며 마사지한다.
• 30분 있다가 차가운 물로 헹군다. 
• 일주일에 세 번 마사지 하는 것을 추천한다. 

여드름이 문제라면 다음에서 소개하는 방법을 참고해보자. 흉터를 제거하는 것 뿐만 아니라 여드름 자체에도 도움이 되는 방법이다.

필요한 재료

• 알로에 1큰술 (15 ml)
• 티트리 에센셜 오일 5방울 

활용 방법

• 알로에와 티트리 오일을 섞어 여드름이 있는 부위에 바른다.
• 15분 기다렸다 헹군다. 
• 매일 밤 잠자기 전에 같은 방법으로 반복한다. 

2. 레몬

레몬은 천연 화이트닝제 역할을 한다. 따라서 여드름 흉터나 피부에 생긴 다른 자국을 제거하는 데 효과적인 재료라고 할 수 있다. 또 각질을 제거하며, 피부 재생을 촉진하고 피부를 탄력있게 해준다. 나아가 레몬의 비타민 C 는 콜라겐 생성에 필수적인 성분이기도 하다. 

활용 방법은 다음과 같다.

• 정상적인 피부: 레몬즙을 짠다. 면봉에 레몬즙을 적신 후, 흉터가 생긴 곳에 바른다. 10분 기다렸다 물로 헹군다. 하루에 두 번 반복하면 효과가 좋다. 
• 지성 피부: 꿀은 피부가 건조해지는 것을 막아주는 동시에 유분기도 관리해 준다. 레몬 1개의 즙과 꿀 1작은술(5 ml)을 섞어 흉터가 있는 부위에 바른다. 15분 기다렸다 헹군다. 매일 같은 방법으로 반복한다. 
• 건성 피부: 레몬즙 1 큰술에 비타민 E 캡슐 안에든 비타민을 섞는다. 세수한 후, 피부에 바르고 그 상태로 하룻밤 잔다. 다음 날 아침 세수를 한다. 매일 반복한다. 

다만, 피부가 민감하거나 매일 햇볕을 오랜 시간 쬐는 사람들에게는 적합하지 않은 방법이다.

3. 사과 식초

요리할 때 자주 사용되는 재료인 사과 식초는 여드름 흉터를 제거하는 데도 효과적이다. 사과 식초에는 수렴 성분이 함유되어 있기 때문이다. 

피부에 바르면 혈액 순환 및 피부 재생이 촉진된다. 또 피부 pH 상태가 균형을 찾고, 박테리아가 번식하는 것을 막을 수 있다. 

다음의 방법 중 원하는 방법으로 활용하면 된다.

• 사과 식초 1큰술(15 ml)과 물 1큰술(15 ml)을 섞는다. 면봉에 적셔 흉터가 생긴 부위에 바른다. 그 상태로 하룻밤 자고, 다음 날 아침에 일어나서 세수한다.
• 사과 식초 2큰술(30 ml)과 물 1/2 컵, 꿀 2큰술(30 ml)을 섞는다. 화장솜이나 면봉에 묻혀 흉터가 생긴 부위에 바르고, 15분 있다 헹군다. 매일 반복한다.

4. 강황

강황은 항균, 항산화 및 수렴 효과가 있어 인도에서 수 세기 전부터 사용 되어오고 있다. 커쿠민이라는 성분이 주 성분으로 이 성분은 강황 특유의 색을 내주는 성분이다. 항염증 효과가 탁월해 크고 붉은 색의 여드름이 생겼을 때 사용 하면 효과적이다. 사용 방법은 다음과 같다.

• 강황 가루 1큰술(15 g)에 레몬즙을 섞는다. 여드름 흉터가 생긴 부위에 바르고 15분간 있는다. 15분 후 헹군다. 하루에 두 번 반복한다. 
• 강황 가루 1큰술(15 g), 천연 요거트 1큰술(15 ml), 엑스트라 버진 코코넛 오일 1큰술(15 ml)을 잘 섞는다. 잘 섞은 것을 흉터가 있는 부위에 바른다. 피부에 바른 것이 마를 때까지 기다렸다 차가운 물로 헹군다. 일주일에 세 번 반복한다.