흰머리를 가리는 3가지 천연 요법

호두나무에서 나는 잎이 흰머리를 가리는 데 효과적이라는 것을 알고 있었는가? 호두나무 잎은 원치 않는 흰머리를 완벽하게 가려주는 갈색빛을 선사한다.

아무리 신경을 썼더라고 때로는 흰머리 한두 개를 발견한 적이 있을 것이다. 어쩌면 흰머리를 처음 발견했을 때 매우 놀라고, 흰머리를 가리는 방법을 찾았을지도 모른다.

하지만 세월이 흐르면서 우리는 흰머리에 익숙해질 것이다. 

흰머리는 나이가 많거나, 특정 질환 또는 문제가 있는 사람들을 포함한 모든 이들에게 정상적으로 나타나는 것이다. 이 글에서는 흰머리를 주제로 자세히 살펴본다.

흰머리란 무엇일까?

흰머리는 다른 모발과 별반 차이가 없다. 그저 색깔이 희거나 회색인 것뿐이다.

이 색깔은 모발이 원래의 색소를 잃었을 때 나타나며, 신체에 의한 멜라닌 생성 감소로 인해 발생한다. 

많은 기능 중에서도 멜라닌은 모발에 색소를 공급하는 역할을 한다.

왜 흰머리가 날까?

흰머리는 대개 나이와 관련이 있지만, 나이가 흰머리 출현에 영향을 미치는 유일한 요인은 아니다. 따라서 흰머리 출현에 직접적 또는 간접적으로 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 중요한 사항을 고려해야 한다.

스트레스

믿든 말든, 현재의 삶이 너무 빠른 속도로 지나가는 것을 걱정한다면 흰머리가 더 빨리 생길 수 있다.

과도한 스트레스는 호르몬 변화를 일으키고 흰머리의 출현을 촉진한다. 장기적으로 스트레스가 계속 쌓이면 머리 색깔이 분명히 변할 것이다.

특정한 건강 질환

흰머리를 유발할 수 있는 질환과 장애는 끝이 보이지 않을 정도로 다양하다. 그러나 그중에서도 빈혈과 갑상선 기능 저하증이 가장 흔한 질환이다.

유전

부모와 조부모의 특징을 물려받는 것은 매우 일반적인 일이다.

흰머리도 예외는 아니며, 유전은 가장 큰 영향을 미치는 요인 중 하나이다. 심지어, 유전이 흰머리 출현의 주된 원인으로 간주하기도 한다.

식단

우리가 섭취하는 음식은 신체의 모든 측면에 결정적인 영향을 줄 수 있다. 이에 대한 한 가지 명확한 예는 흰머리이다. 필요한 영양분을 얻지 못하면 무작위로 흰머리가 생길 수 있다. 

흰머리를 가리는 3가지 천연 요법

흰머리를 가릴 수 있는 수많은 제품이 있지만, 집에서 준비할 수 있는 천연 요법을 사용하는 것이 더 낫다. 

1. 호두 잎

호두 잎은 강한 색상을 띠기 때문에 흰머리를 가리는 훌륭한 대안 법이 될 수 있다.

재료

• 호두 잎 4스푼(60g)
• 물 4컵(1 리터)

사용 방법

• 큰 소스 팬에 물과 호두 잎을 넣는다.
• 15분간 끓인다.
• 실온에서 식힌다.
• 식으면 차를 걸러내고 모발에 바른다.

2. 헤나

헤나란 ‘헤나 추출물’로 알려진 관목의 잎을 으깨서 만든 염색제이다.

인도와 같은 특정 아시아 국가에서 헤나는 천연 염색제로 사용된다. 우리는 흰머리를 가리기 위해 헤나를 활용할 수 있다.

재료

• 헤나 (가리고 싶은 만큼에 따라 달라지는 양)
• 물 (헤나의 양과 비례함)

**참고 : 기본 측량은 물 1컵(200mL)당 헤나 5스푼(75g)이다. 

사용 방법

• 두 제품을 그릇에 넣고 균일한 반죽이 될 때까지 섞는다.
• 특히 흰머리가 있는 부위를 포함한 모든 가닥에 잘 펴 바른다.
• 원하는 색상이 나올 때까지 기다린다.

3. 아이비 추출물

아이비 잎은 흰머리의 영향을 중화할 수 있는 완벽한 추출물이다. 아이비 잎으로 흰머리를 가리는 데 이상적인 어두운 염색제를 만들 수 있다.

재료

• 아이비 잎 3줌(45g)
• 물 4컵(1 리터)

사용 방법

• 두 재료를 섞은 뒤 아이비 잎이 부드러워질 때까지 약한 불에 데운다.
• 혼합물을 식힌 뒤 걸러낸다.
• 모발 전체에 혼합물을 바른다.
• 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 3회씩 반복하여 사용한다.