내성 발톱 자연 치유법

작성 및 확인 의사 José Gerardo Rosciano Paganelli.

마지막 업데이트: 02 1월, 2019

이 글에서 우리는 내성 발톱이 유발하는 여러 증상 및 내성 발톱 자연 치유법을 설명하려 한다.

내성 발톱이 있으면 아주 고통스럽고, 주위 피부에 염증이 생긴다. 심한 경우 감염이 될 수도 있다.

이 글에서 소개하는 내성 발톱 치유법은 부엌에 늘 구비되어 있는 재료들을 활용하는 방법이다. 내성 발톱의 증상과 원인, 어떤 것들이 도움되는지, 이 글을 잘 읽어보자.

내성 발톱 증상은?

내성 발톱이 있다면 주위 피부가 빨갛게 변하거나 염증이 생기는 것을 쉽게 발견할 수 있다. 또한 신발을 신거나 손으로 만질 시 통증이 느껴진다. 또한 시간이 지나면서 감염을 일으켜 고름이 생길 수도 있다.

주요 원인들

내성 발톱은 아래의 한 가지 또는 여러 가지의 요인들로 발생한다.

• 지나친 발톱 성장
• 비정상적인 발톱 성장
• 발톱이 피부로 자라는 상처
• 발가락에 과도한 압력을 가하는 신발
• 과도한 땀
• 트라우마
• 피부 질환

타임 차

타임은 여러 효능이 있는 약초로, 염증과 감염을 물리치고 통증을 가라앉힌다. 그렇기 때문에 내성 발톱을 다루기에 타임 차가 적절하다.

물 한 컵을 끓인 뒤 타임 2스푼을 넣는다. 5분동안 끓인 뒤 차가 식기 전에 족욕을 한다. 하루에 몇 번 정도 반복하자.

레몬과 소금

이 간단한 재료들로 내성 발톱을 치료할 효과적인 치료제를 만들 수 있다. 레몬에 작은 구멍을 낸 뒤 바다소금을 살짝 뿌리자. 내성 발톱이 있는 발가락을 레몬 안에 20분 동안 넣는다. 내성 발톱이 나을 때까지 매일 하는 것이 좋다.

레몬과 소금 모두 살균제 역할을 하며 염증을 완화한다.

양파 찜질

양파를 익힌 뒤 으깬다. 양파가 식기 전에 소독한 천으로 감싸고 내성 발톱이 있는 곳에 찜질을 한다. 붕대나 랩으로 감싸 최소 2시간은 찜질을 해야 효과를 볼 수 있다.

당근 찜질

양파 찜질법과 비슷하지만 이번엔 당근을 재료로 쓴다. 당근은 내성 발톱을 완화할 뿐 아니라, 주위의 피부도 재생시킨다.

하루에 3번씩 15분간 당근 찜질을 하자.

달걀 흰자

이 방법은 아주 빠르며, 지속적으로 사용 시 좋은 결과를 가져다준다. 하루에 여러 번 달걀 흰자를 쳐서 발가락에 바르자.

내성 발톱을 예방할 수 있을까?

아래의 수칙을 따른다면 내성 발톱을 예방할 수 있다.

• 항상 발톱을 적당하게 자르고 다듬자. 큐티클도 신경써야 함은 물론이다. 항상 줄로 발톱에 모서리가 생기지 않도록 갈아줘야 한다.
• 너무 조이는 양말보다는 발 모양을 자연스럽게 드러낼 수 있는 부드럽고 헐렁한 양말을 신자. 그리고 신발과 양말에도 통기성이 중요하다. 그리고 하이 힐은 금물이다.
• 만약 누군가가 발가락을 밟았다면 상처가 심하지 않다고 생각해도 위에 소개한 자연 치유법을 꼭 따르자.
• 발에 수분 공급을 충분히 하자. 비타민 E와 식물성 오일이 첨가된 크림을 발라주는 것이 좋다.
• 내성 발톱 부위에 무좀이 있다면 매일 티트리 오일을 한 방울씩 바르자.

주의 사항: 발가락의 염증이 가시지 않거나, 계속 증상이 발생하거나, 내성 발톱이 확대된다면 당장 병원을 방문해 합병증을 막자. 흔한 경우는 아니지만, 계속 내성 발톱을 방치하다보면 발톱이 빠지거나 부스럼이 형성되거나, 감염이 퍼질 수 있다.