정맥염을 치료하는 자연 요법 5가지

9월 9, 2018
정맥염은 제때 치료하지 않고 놔두면 합병증으로 인해 건강이 위험해질 수 있기 때문에 제때 치료해야 한다. 

정맥염은 혈액 순환에 영향을 미치는 질병으로 이로 인해 심각한 합병증이 생길 수 있다. 다른 통증과 마찬가지로 건강하게 생활하며 활동적으로 지내면, 미리 예방할 수 있다. 하지만 유전적인 것으로 인해 이 질병이 생긴 경우에는 좀 더 치료하기 어렵다. 정맥염을 치료하는 자연 요법 5가지를 알아보자.

정맥염이 있는 사람들은 꼭 따라해보자.

정맥염이란?

정맥염을 치료하는 자연 요법 5가지

정맥에 염증이 생긴 것을 정맥염이라고 부른다. 보통 노인들에게 많이 생긴다.

정맥염도 여러 가지 종류가 있다. 표면 정맥염은 피부층 사이 정맥에 염증이 생긴 것이다. 양성으로 그렇게 위험하지는 않다. 혈액 응고 염증인 혈전 정맥염도 있다.

심부정맥 혈전증이나 혈전 정맥염은 좀 복잡한 증상이다. 그리고 어혈이 신체 다른 부위에까지 퍼질 위험이 있다. 그러면 혈액 순환이 안 되어 조직이 파괴될 수 있고 이로 인해 사망하게 될 수도 있다. 

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정맥염 원인

정맥염이 생기는 원인은 정맥 염증으로 인한 어혈에 있다. 이로 인해 통증이 생기고 감각기 없어지며 따끔거리는 느낌이 들고 피부가 붉어지고 열이 난다. 이런 증상이 있으면 바로 병원에 가서 치료를 받아야 한다.

정맥염이 생기는 원인은 다양하다. 유전적 요인도 중요한 역할을 한다. 오랫동안 앉아서 생활하는 것도 원인이 될 수 있다. 실제로 오랫동안 앉아서 지내는 사람들 중 이 질병을 앓는 사람들이 많다. 오랫동안 앉아 있으면 혈관 순환이 잘 안되기 때문이다.

혈액에 독소가 계속 쌓이면 정맥염이 된다. 타격, 감염, 과체중도 정맥염의 원인이다.

정맥염 치료 방법

  • 매일 1.5- 2 리터 (6-8컵)의 을 마시는 게 중요하다. 그래야 우리 몸에 필요한 수분을 유지할 수 있으며 정맥염 같은 질병도 예방할 수 있다.
  • 건강하고 균형 잡힌 음식으로 식사하는 것도 중요하다. 섬유질이나 항산화성분 같이 혈액순환을 향상시켜주는 음식을 먹는 게 좋다. 

트랜스 지방 함량이 높은 음식이나 , 담배는 몸에 해롭다. 정맥염을 예방하기 위해서는 이런 것들을 피하는게 좋다.

그리고 평소에 운동을 하며 많이 걸어다니면 혈액순환이 잘 되고, 이 질병에 걸릴 위험도 낮아진다.

정맥염을 치료하는 자연 요법 5가지

어떤 병이 있을 때 가장 좋은 방법은 자연 치료법으로 치료하는 것이다. 정맥염도 예외가 아니다. 이 글에서는 정맥염 치료에 효과적인 5가지 방법을 소개한다.

1. 열 찜질이나 냉 찜질

열 찜질이나 냉 찜질 정맥염을 치료하는 자연 요법 5가지

표면 정맥염에 좋은 방법이다. 두통이나 근육 경련을 완화하는 데 사용하는 찜질팩이 있으면 그걸 사용하면 된다. 뜨거운 물로 목욕하는 것도 증상을 완화시키는 데 도움이 된다.

필요한 것

  • 열(냉) 찜질팩

방법

  • 거즈나 면을 뜨거운 물이나 차가운 물에 적신다. 염증이 생긴 부위에 올려둔다.
  • 10분 이상 그대로 둔다. 

2. 아니카

아니카  정맥염을 치료하는 자연 요법 5가지

아니카는 통증 완화 및 항염 작용을 하는 꽃이다. 혈액순환도 잘 되게 해준다. 아니카 오일을 정맥염 치료하는데 사용하면 효과적이다.

필요한 것

  • 아니카 오일 (필요한 만큼)
  • 식초 1큰술  (15 ml)

방법

  • 아니카 오일에 식초 1큰술을 섞는다.
  • 정맥염이 있는 부위에 바른다. 5- 10분 후 물로 헹군다.

**참고: 상처가 있는 부위에는 바르면 안 된다.

3. 은행나무 추출물 차

은행나무 추출물 차 정맥염을 치료하는 자연 요법 5가지

은행나무에는 플라보노이드와 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 혈액순환에 효과적이다. 어혈이 생기는 것도 예방해준다.

필요한 것

  • 은행나무 잎 2큰술이나 티백  (30 g)
  • 뜨거운 물 1컵 (250 ml)
  • 꿀 같이 단것 (맛을 내기 위해서)

방법

  • 뜨거운 물에 은행나무 잎이나 티백을 우린다. 달게 마시고 싶으면 꿀 등 단맛을 내주는 것을 넣는다.
  • 하루에 두 번씩 마시는걸 추천한다. 

4. 쇠뜨기 차

쇠뜨기 차 정맥염을 치료하는 자연 요법 5가지

이 식물은 항염 작용을 하므로 여러모로 몸에 좋다. 혈액순환을 개선시켜 동맥이 단단해지는 것을 예방해주는 것도 이 식물의 효과 중 하나이다.

필요한 것

  • 쇠뜨기 2큰술 (30 g)
  • 물 2 컵 (500 ml)
  • 꿀 (맛을 내기 위해서)

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방법

  • 쇠뜨기 잎을 뜨거운 물에 넣어 우린다. 마시기 전에 꿀을 약간 넣어도 된다.
  • 매일 이 차를 2잔씩 마시거나 이 물로 목욕하는 것을 추천한다. 

5. 파인애플 먹기

파인애플 먹기  정맥염을 치료하는 자연 요법 5가지

파인애플에는 브로멜라닌이라는 효소가 함유되어 있다. 이 성분은 단백질을 분해하는 성분이다. 또 천연 항염증제 역할을 한다는 것도 입증된 바 있다. 

염증을 예방해주며 통증도 감소시켜주는 효과가 있어 수술 후 치료에도 사용된다.

재료

  • 파인애플 4조각
  • 물이나 천연 주스

방법

  • 파인애플 껍질을 벗겨 얇게 자른다.
  • 4조각 정도는 먹고 나머지는 물이나 다른 과일 주스에 넣어 마신다.
  • 보통 아침 식사 하기 전에 먹고, 평소에도 잘 챙겨먹는 게 좋다. 

이 글에서 본 것처럼 정맥염은 여러 가지 자연 재료로 치료할 수 있다. 증상을 조절하거나 완전히 치료하는 데 도움이 된다.

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