손과 발의 굳은살을 제거하는 방법

모든 사람들이 부드러운 손과 발을 원한다. 굳은살은 피부를 거칠게 보이게 한다. 만약 자연스럽게 굳은살을 제거하는 방법을 알고 싶다면 이 글을 읽어 보자.

검토 및 승인: 의사 Carlos Fabián Avila.

작성자: Ivan Aranaga Amengual

마지막 업데이트: 17 10월, 2023

몸을 제대로 돌보지 않는다면 다른 사람들도 아마 알아챌 수 있을 것이다. 몸에 대한 무관심은 어딘가에서 표가 나기 마련이다. 굳은살도 이런 문제들 중 하나이다. 자연스럽게 굳은살을 제거하고 싶다면 이 글을 읽고 천연 요법을 실천해 보자.

굳은살은 피부의 층이 두꺼워진 부분으로서 압력이나 마찰로 인해 발생한 부분을 보호하는 역할을 한다. 손이나 발에 주로 생긴다.

한 가지 분명하게 할 것은 굳은 살은 두려워 할 필요가 없다는 점이다. 굳은살은 문제가 심각하지 않으면 거의 집에서 해결할 수 있다. 이 글에서 소개하는 팁을 따라 굳은살 상태가 개선되는지 확인해 보길 바란다.

손과 발의 굳은살을 제거하는 방법

1. 카모마일 목욕

• 굳은살이 생긴 손이나 발을 담글 수 있는 충분한 크기의 용기를 준비한다.
• 따뜻한 물에 카모마일 꽃을 담는다.
• 물이 식으면 굳은 살이 생긴 부위를 약 10분간 담근다.
• 굳은살이 부드러워져 쉽게 제거할 수 있다.

2. 천연 산(acid)

레몬을 얇게 썰어 천으로 굳 살이 발생한 부위에 얆게 붙여 고정시킨다. 레몬에서 발생한 산은 굳은살을 제거하는 데 도움이 되겠지만, 첫 번째로 소개한 방법보다는 조금 더 오래 걸릴 것이다. 하룻밤 정도 두는 것을 추천한다.

해당 부위가 햇빛에 노출되지 않도록 주의하도록 한다. 안그러면 피부에 얼룩이 생기거나 보기 흉한 얼룩이 남을 수 있다.

3. 물과 베이킹소다

따뜻한 물과 베이킹소다를 이용하여 반죽을 만들 수 있다.

• 물 1컵과 베이킹소다 3티스푼을 사용한다.
• 원하는 상태의 반죽이 되면 굳은살에 바른다.
• 30분 정도 놓아둔 후 해당 부위를 헹군다.

4. 집에서 쉽게 만드는 연고

집에 마늘과 올리브유가 있다면 굳은살을 치료하기 위해 연고를 만들 수 있다.

• 마늘을 올리브 오일로 으깨서 천연 트리트먼트를 만든다.
• 레몬 슬라이스와 마찬가지로 이를 발효시키는데 많은 시간이 걸리기 때문에 하룻밤 정도 놓아 두어야 한다.

5. 양파

이 방법은 인내심을 요하는 치료법이다. 양파는 항염 효과가 있으므로 굳은살로 고생하고 있다면 아주 좋은 치료제가 된다.

양파를 반으로 잘라 환부에 발라 준다. 효과를 보려면 시간이 걸리겠지만 인내심이 있다면 결과를 알 수 있을 것이다. 양파 냄새를 꺼리지만 않는다면 좋은 치료제가 될 수 있다.

6. 백식초

백식초에도 산 성분이 함유되어 있어서 굳은살 제거에 도움이 된다.

• 백식초 약간에 물을 섞어 굳은살에 이를 바른다.
• 하룻밤 동안 굳은살이 생긴 곳을 덮는다.
• 아침에 네일 파일을 이용하여 부드럽게 된 굳은살을 제거한다.
• 그 다음, 부위를 깨끗이 닦아 결과를 확인한다.

7. 쐐기풀과 금잔화

쐐기풀은 항염증 특성 덕분에 대체 의학에서 자주 쓰이는 식물이다. 굳은살을 제거하는 데 있어서도 좋은 재료이다.

• 반죽 상태가 될 때까지 쐐기 풀과 뜨거울 물을 섞는다.
• 이 반죽을 굳은 살에 바르고 덮는다. 두 시간 정도 덮어주는 것이 가장 좋다.

금잔화 역시 굳은살을 제거하는 데 이상적인 식물이다. 쐐기풀을 이용하는 방법과 마찬가지 같은 방법으로 적용할 수 있다.

굳은살을 예방하는 방법

간단한 방법을 통해 원치 않는 굳은 살이 생기는 것을 예방할 수있다. 예를 들어 신발을 신을 때 너무 꽉 조이는 신발을 신지 않도록 한다. 또한 굳은 살은 손에 나타날 수 도 있기 때문에 지속적으로 수분을 공급하는 것이 중요하다. 샤워 후에는 보습 크림을 사용하기를 권장한다.