유방 건강: 유두 상태는 정상일까?

· 11월 7, 2018
우리 건강은 정말 중요하다. 따라서 심각한 건강 문제가 생기는 것을 미리 예방하기 위해서는 어떤 변화가 나타나는지 알고 있어야 한다. 

오늘은 유방 건강과 유두 상태에 대한 정보를 준비했다. 여성들은 성장하면서 신체적으로 여러 가지 변화를 경험한다. 시간이 지나면서 무언가가 생길 수도 있고, 사라질 수도 있다. 여성에게는 신체적 변화는 유방에 더 자주 생기는 경향이 있다.

따라서 어떤 변화도 주의깊게 관찰하여야 한다. 이를테면 다음과 같다.

  • 여드름이 나는 것
  • 땀 나는 것
  • 덩어리가 생기는 것
  • 붉어지는 것
  • 예민해지는 것
  • 유두에 오돌토돌한게 생기는 것

대부분의 경우 심각한 건강 문제를 시사하는 것은 아니다. 하지만 심각한 어떤 문제가 생기기 전에 치료해야 하는 것은 치료하는 것이 좋다.

유두 부위가 오돌토돌한 상태가 무슨 의미인지 궁금하다면 이 글을 잘 읽어보자.

궁금증을 해결할 수 있을 것이다!

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유두 부위가 오돌토돌한 이유는 무엇일까?

유두

몽고메리결절 혹은 모르가니로 더 잘 알려져 있다. 몽고메리결절은 유두의 젖꽃판에 있는 작은 피지 유방 땀샘이다.

몽고메리결절은 항균 기능을 한다고 알려져 있다. 유방이 감염되지 않도록 보호하고, pH 상태를 조절하는 천연 오일을 생산한다. 또 유두 상태가 부드럽고 건강하게 유지되도록 한다.

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유두에 몽고메리결절이 있는 것이 정상인가?

유방 건강

모든 사람들은 유두나 젖꼭판 주변에 4-28개의 결핵이 있다. 그리고 그 크기는 사람마다 다 다르다. 몽고메리결절은 언제 나타나는걸까?

하룻밤 사이에 생기는것은 아니다. 태어날 때부터 젖꽃판과 유두 주변에 있는 것이다. 

그 크기나 두께는 사람마다, 다음과 같은 상황에 따라 다 다르다.

  • 임신: 몽고메리 결절은 모유 수유에 적합한 유두를 만들어간다.
  • 호르몬 변화: 천연 오일로 유두를 보호한다.
  • 스트레스: 얼굴의 모공과 마찬가지로 스트레스를 받으면 이런 결절이 더 두드러질 수 있다.
  • 생리 중

이런 상황에 따라 눈에도, 손으로 만질 때에도 더 두드러지는 경향이 있다. 하지만 그렇게 예민하지 않고, 이로 인해 통증이 생기는 것도 아니다.

그리고 위에서 언급한 상황이 사라지면 원래, 정상 크기로 다시 돌아간다.

몽고메리결절은 어떻게 보호해야 할까?

자연스러운 과정이긴 하지만 유두의 기능이 방해받지 않도록 최대한 잘 보호해야 한다.

1. 브래지어 바꾸기

유방이 커졌거나 몽고메리결절이 더 커지기 시작하면 바로 브래지어를 바꾸어야 한다.

  • 그래야 유두에 자극이 생기거나 손상되는걸 막을 수 있다.
  • 사실 브래지어를 안하고 있을때가 유방 건강이 가장 좋다. 따라서 너무 타이트하지 않도록 빨리 브래지어 사이즈를 바꾸는 것을 추천한다.

임신 중인 여성들은 유두가 더 예민해지는 것을 경험할 수 있을 것이다. 와이어가 없는 브래지어를 하면 훨씬 더 편안해지기 때문에 와이어가 없는 브래지어로 바꾸는 게 좋다.

2. 위생적으로 관리하기

유방 주변 온도와 움직임으로 인해 땀이나 여드름이 나기 쉽다.

pH가 중성인 비누로 이 부위를 깨끗하게 씻는 것이 좋다. 그래야 유방 땀샘과 몽고메리 결절에 어떤 변화가 생기는 것을 막을 수 있다. 

박테리아 없이 깨끗하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 땀이나 오일, 여드름 등을 제거하는 데도 도움이 된다. 그리고 결절이 붓는 것도 막을 수 있다.

유두에 뭔가 생겼다고 해서 위험한 것은 아니라는 것을 강조하고 싶다. 오히려 유익한 것들이다.

이 글에서 소개한 방법을 참고하여 유두가 손상되는 것을 막고, 건강한 상태로 유지해보자.