친구가 없는 것이 자신의 잘못인 이유 5가지

자신에게 친구가 없다는 이 모든 이유들 중 어떤 것이라도 해당되는 것이 있는가? 고독함을 즐기는 사람이라고 해도 관계에 대한 책임감이 있는 한 친구가 있다는 것은 필요하면서도 아주 건강한 것이다.

친구가 없다고 불평을 하는가? 외로움을 느끼는가? 그렇다면 친구가 없는 것이 자신의 잘못인 이유를 한번 알아보자. 스스로 사람들을 밀어내는 무언가를 하고 있을 수 있다. 가끔은 자기 비판을 하거나 자신의 잘못을 인정하는 것이 어려울 수 있다. 하지만 이것은 필요한 기술이며, 특히 친구를 더 많이 원할 경우에는 더욱 그렇다.

친구가 없는 것이 자신의 잘못인 5가지 이유

무슨 일이 일어나고 있는지 함께 알아보자.

1. 항상 불평을 한다

지속적으로 불평을 하는 것이 자신에게 친구가 하나도 없는 이유가 될 수 있으며, 사람들은 자신이 불평을 하고 있다는 사실조차 깨닫지 못한 채 자주 할 수도 있다.

항상 불평을 하는 것은 사람들이 당신을 비관주의자 혹은 항상 피해자처럼 느끼는 사람이라고 여기게 만들 수 있다.

불평은 우리 스스로를 꽤 이기적인 사람이 되게 만들 수도 있다. 우리가 불평을 할 때는 자기 자신만이 중요하며, 너무나도 한심해 다른 사람들의 도움을 필요로 하는 것을 뜻한다.

하지만 다른 사람들은 이런 당신의 불평에 지치게 될 수 있다. 이 때문에 친구가 없을 수 있는 것이다.

2. 연애를 하면 친구를 잊는다

많은 사람들은 연애를 하면 친구가 있다는 사실을 잊는다. 그들은 연인과만 함께 있고 싶어하며 이것은 이해가 되기는 한다. 하지만 친구들과도 시간을 보낼 여지를 남겨야 한다.

• 연애를 하지 않을 때에만 친구에게 연락을 하고 만나려고 하면, 친구는 자신이 이용 당한다고 생각할 수 있다. 우정에는 존중이 필요하다.
• 연인이 정말로 당신의 모든 시간을 필요로 하는가? 친구를 위한 시간이 정말로 없는가?

사랑에 빠지는 과정은 우리의 눈을 멀게 해 항상 우리에게 귀를 기울이고 문제가 있을 때 위로가 되는 사람들을 보지 못하게 한다.

3. 기대치가 너무 높다

친구가 없는 또 다른 이유는 그들의 행동에 대한 당신의 기대치가 너무 높아서 일 수 있다. 이것은 연인 사이에서도 가끔 나타날 수 있으며, 아주 절망적이고 피곤하다.

다른 사람들이 당신이 원하는 대로 행동하기를 기대하거나 혹은 특정한 친구가 되기를 바라는 것은 아주 채우기 힘든 기대이다. 아무도 당신이 원한다고 해서 특정한 방식으로 행동하지 않을 것이다. 우정을 파괴하는 기대치를 없애라.

4. 자존감이 낮다

친구가 없는 또 다른 흔한 이유는 자존감이 낮아서이다. 자존감이 낮으면 인간관계에 있어서 많은 문제가 생겨날 수 있다.

• 다른 사람들로부터 너무 많이 기대할 수도 있고, 그들이 기대한 것과 다를 경우 공격당한 듯한 느낌을 받거나, 혹은 관심의 중심이 되지 못할 때 슬픔을 느낄 수 있다.
• 이 모든 것 때문에 자기 자신을 닫고, 친구들과 상호작용을 거의 하지 않으며, 만날 계획조차 할 생각도 하지 않을 수 있다.

결국 그 우정은 지쳐 사라지게 될 것이다.

자존감이 낮다면 전문적인 도움을 구하고, 새로운 사람을 만나러 나가는 것이 중요하다.

헬스장을 가거나 혹은 취미 모임을 나가라. 이렇게 하면 친구가 될 수 있는 세상의 다른 사람들이 있다는 것을 알게 될 것이다. 새로운 사람들을 만나기 위한 기회의 문을 열어라.

5. 모든 사람들에 대한 뒷담화를 한다

친구들 사이에 뒷담화를 하는 사람들이 많다. 문제는 한 친구에게 다른 친구에 대해서 뒷담화를 할 때 생긴다.

먼저 그 친구들이 자신의 뒤에서 당신이 어떻게 행동하는 지 깨닫게 될 것이다. 이런 태도는 당신에 대한 친구들의 신뢰를 잃게 만들고, 솔직하게 대하는 것을 멈추게 되며, 결국 더 이상 친구가 되지 않게 만든다.

모든 관계에서 신뢰는 중요하다. 물론 가끔은 친구에 대해 다른 사람들에게 이야기하게 될 때가 있다. 하지만 이것을 지속적으로 반복해서 하면, 이것이 우정에 있어서 부정적인 태도를 드러내게 된다.

자신에게 친구가 없다는 이 모든 이유들 중 어떤 것이라도 해당되는 것이 있는가? 고독함을 즐기는 사람이라고 해도 관계에 대한 책임감이 있는 한 친구가 있다는 것은 필요하면서도 아주 건강한 것이다.