입술은 얼굴에서 가장 섬세한 부위 중 하나이지만, 입술을 제대로 관리하는 사람은 그리 많지 않다. 햇볕, 바람, 건조한 날씨로 입술에 화상을…
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<Warsaw University of Life Sciences WULS-SGGW> 대학교의 인간 영양 및 영양학 학사 졸업.
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탈모는 많은 사람의 고민거리이지만, 흔히들 생각하는 것과 달리 항상 질병의 증상으로 나타나는 것은 아니다. 단순히 머리가 빠지는 상태가 탈모증과 같지…
향쑥은 흔히 알려지지는 않은 약초다. 하지만 향쑥은 간에 굉장히 좋은 특성을 갖고 있기 때문에, 간 건강을 위한 천연 건강기능식품으로 활용할 것을 고려해봄직 하다. 간 건강에 신경쓰는 것은 질병을 예방하고 삶의 질을 높이는 데 필수적이다. 본 글에서는 간 기능을 ...
골다공증은 소리도 없이 서서히 뼈 건강을 해치는 질병이다. 한번 골다공증이 생기면 쉽게 치료하기 어렵다. 하지만 골다공증 예방에 좋은 고칼슘 자연…
건강을 향상시키는 비트 레시피 5가지를 소개한다. 비트는 1,400개 종의 식물로 구성된 명아주과에 속하는 식물이다. 주로 풀이며 연안과 온화한 지역에서 자란다.…
건막류를 자연적으로 퇴치하려면 항염증 및 진통 효과가 있는 치료법을 사용해야 한다. 강황, 천수국 또는 라벤더와 같은 일부 약초가 매우 효과적일…
베이킹 소다와 꿀을 섞은 것은 몸에 좋을까? 중탄산나트륨이라고도 부르는 베이킹 소다는 누구나 한 번쯤 사용해본 적이 있고 항상 가정에 구비된…
변비를 앓고 있으면, 우리의 장은 배변 활동을 하기 어려워진다. 변비는 여러 원인으로 인해 발생할 수 있다. 변비가 조기에 해결되지 않는다면, 불편함과…
토마토, 마늘, 강황으로 만든 주스를 일주일에 한 번씩 마시면 체내 독소를 배출할 수 있다. 토마토, 마늘과 강황은 질병을 예방하는 데 효능이…