갑상선 기능 저하증을 알리는 16가지 신호
갑상선은 기관지 앞쪽에 있는 나비 모양의 작은 장기이며 갑상선 기능 항진증이나 갑상선 기능 저하증을 알리는 이상 신호가 나타나면 건강에 지대한 영향을 끼친다.
갑상선은 갑상선 호르몬을 저장하고 분비하는데, 이들은 체내 조직 및 장기를 위해 필수적이다.
갑상선은 두 가지 기능 부전증이 있다: 호르몬이 과다 분비될 때는 갑상선 기능 항진증, 충분한 호르몬을 분비하지 못할 때는 갑상선 기능 저하증으로 구분한다.
이번 글에서는 갑상선 기능 저하증을 알리는 신호에 대해서 알아보겠다.
갑상선 기능 저하증이란 무엇인가?
갑상선 기능 저하증 또는 갑상샘 저하증은 갑상선 호르몬이 충분히 만들어지지 않을 때 발생한다.
갑상선에 이상이 생겨 필요한 갑상선 호르몬의 생성을 멈추면 신진대사가 느려진다.
이러한 이상 증상을 그대로 놔두고 돌보지 않으면 건강을 약화할 수 있다.
또한 갑상선 기능 저하증이 있는 사람이 질병을 파악하지 못한다는 것도 문제인데 관련 증상이 다양한 질병 증상과 겹치기 때문이다.
갑상선 기능 저하증을 알리는 16가지 신호
갑상선 기능 저하증 증상들은 아주 흔하며 다른 질병 증상과도 겹치니 신진대사의 변화를 발견하려면 모든 증상을 알아야 한다.
아래의 증상 중 여러 가지가 나타난다면 진단 및 치료를 위해 의사를 찾는 것을 권한다.
1. 변비
갑상선의 조절 미흡으로 변비가 생길 수 있다. 섬유질과 물을 과다하게 포함하는 식생활을 하면 더 그렇다.
2. 피부색 변화
갑상선 기능 저하증이 있는 사람은 창백하고 노란빛의 건조한 피부를 갖고 있으며 탈모나 손톱 약화 같은 증상도 나타난다.
3. 신체적 피로
계속 피곤하고 지치는 것도 갑상선 기능 저하증 증상이다. 특별히 힘든 활동을 하지 않고도 피로하다면 특히 이 상황에 해당한다. 필요한 검사를 할 수 있도록 의사를 찾아라.
4. 체액 저류
아침에 특히 얼굴이 붓는다면, 체액 저류가 있을 수 있으며 눈그늘과 피로도 함께 나타날 수 있다.
또한 손발 염증도 생길 수 있다.
5. 한기
갑상선 기능 저하증이 있는 사람은 항상 한기를 느끼는데 심지어 더운 날씨에도 마찬가지다.
6. 체중 증가 혹은 감소
식단에 주의하는 데도 체중이 늘 수 있다.
혹은 아무리 많이 먹어도 체중이 증가하지 않는 반대의 경우도 있다. 다량의 탄수화물, 섬유질, 비타민을 먹어도 체중이 늘지 않는다.
7. 집중력 저하
갑상선 기능 저하증이 아주 많이 진전되면, 집중하는 일이 불가능해지고 심지어 기억력이 나빠질 수도 있다.
8. 두통
특별한 이유 없이 두통이나 편두통이 있다면 갑상선 기능 저하증 때문일 수도 있다.
9. 갑상선종
갑성선 기능 저하증의 특징 중 하나는 갑상선종이다.
갑상선종은 목 앞에 공이 달린 것처럼 보이는데 갑상선이 비정상적으로 확장됐기 때문이다.
10. 심한 갈증
체액 저류와 함께 심한 갈증을 느낄 수 있으며 피부가 건조하고 칙칙해 보일 수 있다.
11. 눈썹 빠짐
눈썹 빠짐 역시 갑상선 기능 저하증의 또 다른 특징이다.
눈썹 빠짐 증상은 잘 알려지지 않아서 신진대사 이상 신호라는 것을 아는 사람이 적다.
12. 임신 유지의 어려움
심지어 임신 문제가 생길 수도 있는데 질병으로 인한 생리 불순 때문이다.
13. 무기력 및 무관심
갑상선 기능 저하증은 무기력, 무관심, 게으름 및 나른함을 유발할 수 있다. 일상적인 활동을 하는데 있어서 활력이 떨어짐을 느끼고 심지어 우울증에 걸릴 수도 있다.
14. 부정맥
갑상선 기능 저하증은 서맥을 야기할 수도 있으며, 치료하지 않으면 심장정지를 유발할 수 있다. 부정맥이나 불규칙한 심장박동은 갑상선 합병증이 원인일 수 있다.
15. 다양한 건강 문제
갑상선 기능 저하로 혈압에 변화가 생기거나 콜레스테롤 수치 증가와 근육 관절통을 심화할 수도 있다.
16. 성욕 감퇴
갑상선 기능 저하증은 성욕을 감퇴시킨다. 이런 문제가 있다면 의사와 상담을 할 것을 권한다. 증상이 정말로 이 질환 때문인지를 알려줄 수 있다.
갑상선 기능 저하증을 예방할 수 있는가?
아직은 이 질병을 예방할 수 있다고 알려진 방법이 없다.
가장 좋은 방법은 식생활에서 요오드 수치를 조절하는 것이다. 갑상선에 영향을 미치지 않는 적정량만 먹도록 한다.
저 요오드 식단을 시작하려면 의사의 도움을 구하고 건강하게 먹으며 운동을 충분히 하도록 한다.