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운동복은 사는데 운동은 안 하는 심리, 왜 그런가요?
이제는 너무 익숙한 장면입니다. 운동을 해보겠다고 운동복을 사고, 새 운동화를 장바구니에 담고, 요가매트까지 챙깁니다. 그런데 시간이 지나도 운동복은 고이 접혀 있고, 운동은 시작조차 못 한 채 어느새 한 달이 훌쩍 지났습니다. 왜 우리는 이렇게 자꾸 운동은 미루면서 소비는 먼저 하게 될까요? 왜 운동복부터 사게 될까? 심리학에서는 이를 ‘준비만으로 만족감을 느끼는 착각’, 즉 *심리적 보상(Pseudo-progress)*이라고 부릅니다. 운동복을…
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