행복한 결혼 생활을 유지하는 방법

6월 3, 2019
결혼이란 서로를 구속하는 것이 아닌, 자유를 나눈다는 의미임을 깨달아야 한다. 두 사람이 함께 살다 보면 우여곡절이 생기기 마련이다. 매사에 아량을 베풀고 사랑으로 대하도록 하자. 말 한마디 행동거지 하나가 행복한 결혼 생활을 유지하는 데 핵심적인 역할을 한다.

이 글에서는 행복한 결혼 생활을 유지하는 방법을 다룬다. 서로 사랑하는 두 사람이 결혼을 할 때는 아무쪼록 별 탈 없이 남은 평생 함께이기를 바란다. 그런데, 결혼은 여정의 끝이 아니라 두 연인이 만들어가는 이야기의 새로운 장이다.

부부로서 검은 머리 파뿌리 되도록 함께한다면 더없이 멋진 일일 것이다. 나와 배우자가 서로 돌보아주고 신뢰, 존중, 의리, 그리고 관용의 미덕을 몸소 행하는 모습을 상상해보자. 물론, 사랑이야말로 결혼 생활에서 생길 수 있는 어떠한 장애물도 극복해 낼 열쇠이다.

원만한 결혼 생활을 유지하려면 일련의 기술을 갈고 닦을 필요가 있다. 인생의 여러 방면에서 행복하게 살아가는 데 필수적인 기술로, 결혼 생활을 성공적으로 유지하는 데도 해당된다.

행복한 결혼 생활을 유지하기 위한 핵심 기술

행복한 결혼 생활을 유지하려면, 다음과 같은 기술의 도움이 필요하다.

안타깝게도, 결혼이란 두 사람이 남은 평생 오로지 서로만 바라보며 행복하게 살도록 보장해주는 계약 같은 것이 아니다. 결혼 생활을 행복하게 유지하려면, 다음과 같은 기술의 도움이 필요하다.

대화

두 사람 모두 각자 무엇을 좋아하고 싫어하는지 분명히 알아야 한다. 시간을 들여 공통된 관심사를 탐색하고, 상대방이 말할 때 경청하는 자세가 필요하다.

더 읽어보기: 연인끼리 냉각기를 가지는 것의 위험성

행복한 결혼 생활을 위한 신뢰

신뢰는 건강한 연인 및 부부 관계를 유지하는 데 대단히 중요한 요소이다. 두 사람은 언제나 거짓 없이 정직하게 서로를 대해야 한다. 한편 상대방을 믿지 못하고 끊임없이 의심하는 행동은 내면에 있는 불안감의 표출로, 결혼 생활을 파탄에 이르게 할 수 있다.

존중

스트레스를 받았거나 화가 났을 때 상대에게 상처를 주는 말을 하지 않도록 조심한다. 때때로 별거 아닌 문제를 두고 서로의 언행으로 인해 실망감이 쌓이기도 한다.

두 사람 모두 어엿한 성인이며, 상대가 나를 존중하기 바란다면 나부터 상대를 존중해야 한다는 점을 기억하자.

더 읽어보기: 소중한 사람과 화해하는 6가지 방법

행복한 결혼 생활을 위한 독립성

사랑하는 사람과 함께 시간을 보내는 것은 결혼 생활의 토대를 이루는 중요한 요소이다. 하지만, 그렇다고 해서 서로의 개별성이 희생되어야 한다는 것은 아니다. 두 사람 모두 자기만의 공간을 각자 가져야 한다. 상대방이 자신의 꿈을 좇으며 독립된 인생을 살도록 지지하고 북돋아 주는 것이 배우자로서 마땅히 해야 할 일이다.

부부 생활

성생활은 어떤 연인이나 부부 관계에서든 너무나 중요하다. 섹스의 만족도가 더욱 높아지게 하려면 단조로운 패턴을 피하고 새로운 것에 도전해본다. 어떻게 할 때 좋고 싫은지 배우자에게 분명히 알리며, 서로에 대한 갈망이 사그라드는 일이 없도록 노력하는 자세가 필요하다.

결혼의 중요성

결혼은 가장 심오한 사랑의 표현에 속한다.

결혼은 가장 심오한 사랑의 표현에 속한다. 결혼이란 두 사람 사이의 유대를 형성하는 제도로 정의되며, 사회의 토대를 이루는 기본 단위로 인식된다.

결혼 생활은 한 개인의 인생에서 가장 중요한 사람 중 하나와 함께 신뢰와 단결 및 결속으로 꾸려나가는 환경으로, 가족의 시작점이기도 하다.

결혼 생활을 유지하는 가족이 많은 공동체는 이혼율이 높은 곳보다 남녀노소 할 것 없이 더 높은 행복도를 보이기도 한다. 단지 개인적인 문제가 아닌 공공 사회적 측면에서 결혼 생활은 당사자뿐만 아니라 지역 공동체의 행복과도 밀접한 관련이 있는 것이다.

행복한 결혼 생활이 주는 혜택

행복한 결혼 생활은 두 사람에게 신체적으로나 정신적으로나 커다란 혜택을 가져다준다. 또한 삶에 안정감이 더 생기며, 성생활의 만족도 또한 훨씬 더 높아진다. 행복한 결혼 생활이 주는 이점을 자세히 정리하자면 아래와 같다.

행복은 목표가 아니라 목표로 향하는 하나의 길이다. 따라서, 결혼 생활을 끝까지 유지하는 것보다 행복하게 유지하는 방법에 초점을 두는 것이 목표를 달성하는 핵심일 것이다.

Kiecolt-Glaser, J. K., & Newton, T. L. (2001). Marriage and health: His and hers. Psychological Bulletin. https://doi.org/10.1037/0033-2909.127.4.472

Waite, L. J. (2007). Does Marriage Matter? Demography. https://doi.org/10.2307/2061670

Wilson, C. M., & Oswald, A. J. (2005). How does marriage affect physical and psychological health? A survey of the longitudinal evidence. IZA Discussion Paper.