모발 성장을 촉진하는 허브와 향신료
라푼젤처럼 길고 튼튼하며 아름다운 머릿결을 갖는 것은 꿈 같은 이야기일 뿐일까. 시중에서 판매되는 화학 물질로 가득한 제품이 노력에 도움이 될 수 있다고 생각한다는 건 오산이다. 이 글을 읽어보면 일부 허브와 향신료가 모발 성장을 촉진할 수 있음을 알게 될 것이다.
이제 화학 제품은 잊어버리고 머리가 빨리 자랄 수 있도록 도움을 주는 찾기 쉬운 허브와 향신료를 사용해보자.
모발 성장을 촉진하는 허브와 향신료
1. 카모마일
모발 성장을 촉진하기 위해 샴푸질을 한 뒤 카모마일 차로 머리를 헹궈보자. 모세관 섬유와 두피를 이완시켜 탈모를 줄일 수 있다.
로즈마리
물에 잎을 넣고 천천히 끓여서 나만의 로즈마리 인퓨전을 만들 수 있다. 아니면 매일 섭취하는 식단에 로즈마리를 넣어도 된다.
- 로즈마리 인퓨전으로 머리를 감으면 탈모의 주된 요인 중 하나로 간주되는 비듬 제거에 도움이 될 수 있다.
속새
속새는 머리를 빨리 자라게 도움을 주는 데 매우 유용하다.
- 다른 허브와 같이 인퓨전을 만들어 머리를 감거나 식단에 추가하여 섭취할 수 있다.
- 원한다면 가장 좋아하는 샴푸에 넣어서 사용할 수도 있다.
은행나무
100% 자연적인 방법으로 모낭을 자극하려면 은행나무가 훌륭한 선택이 될 수 있다.
- 은행나무 인퓨전을 정기적으로 뿌리에 도포하면 두피의 혈액 순환을 높일 수 있다. 이는 모발의 성장을 매우 가속화한다.
자작나무 오일
자작나무 오일은 비듬, 두피 가려움증, 두피 감염, 탈모와 같은 문제를 막아주는 것으로 모발 관리에 도움을 주는 슈퍼 오일이다.
- 훌륭한 결과를 위해 평소에 쓰는 헤어 오일이나 샴푸에 섞어서 사용해보자.
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고수
고수는 모발의 건강과 성장을 개선하는 데 가장 효과적인 향신료 중 하나이다. 식단에 잎이나 씨앗을 추가해보자. 또한 헤어 오일에 고수 씨앗 가루를 넣고 두피 마사지를 하면 모낭을 자극하는 데 가장 좋은 결과를 낼 수 있다.
허브와 향신료 케어 팁, 큐민
블랙 큐민 씨앗을 끓인 뒤 액체를 걸러내고 달걀 노른자와 함께 섞어 천연 모발 성장 토너를 만들어보자. 면봉을 사용하여 두피에 정기적으로 도포해보자.
- 이 혼합물은 동일한 비율의 올리브 오일 및 큐민 오일로 대체할 수 있다. 이 방법을 사용하면 비듬을 제거하고 모발 성장을 촉진할 수 있다.
허브와 향신료로 머릿결 케어: 계피
꿀과 계피 가루 혼합물을 머리에 바르면 감염으로부터 두피를 보호하고 비듬 및 가려움증 등을 없애는 데 도움이 될 것이다. 계피를 올리브 오일에 섞은 뒤 데워서 사용하면 두피의 혈류를 높이고 머리를 기르는 데 도움이 될 수 있다.
흑후추
흑후추는 소화 기능을 개선하고 혈액 순환을 최적화하는 놀라운 효능을 갖고 있다. 그 결과 우리 몸은 필요한 모든 영양분을 적절한 양으로 흡수할 수 있다. 이는 결국 모발의 성장을 촉진한다.
참깨
참깨는 모세관 섬유의 성장과 건강에 필수적인 칼슘과 마그네슘이 풍부하다. 이로 인해 참깨를 섭취하는 것 또한 길고 튼튼한 모발을 가꾸는 데 효과적인 방법으로 간주된다.
허브와 향신료 케어 이외의 팁들
허브와 채소를 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하자
신체에 필요한 영양분 제공은 건강한 머릿결을 가꾸는 데 핵심적인 요인이다. 신체에 영양분이 제대로 공급되지 못하면 모발에 아무리 좋은 제품을 발라도 소용이 없다. 매일 적절한 양의 지방, 단백질, 영양분을 섭취하고 있는지 확인해보자.
올바른 제품을 선택하자
황산염과 같은 공격적인 화학 물질이 없는 천연 허브 샴푸를 사용하면 모발 건강에 매우 도움이 될 수 있다. 황산염은 모발의 모든 천연 오일을 빼앗아간다. 규소가 없는 좋은 컨디셔너를 구매하는 것 또한 좋은 생각이다.
촘촘하지 않은 나무 빗과 돼지털로 만든 브러시를 구매하자
- 촘촘하지 않은 빗은 모발 끊김과 정전기를 방지하는 데 도움이 된다. 이는 꼬인 머리를 푸는 데 이상적인 빗이다.
- 꼬인 머릿결이 풀리면 모발에 영양분이 잘 공급되고 보호될 수 있도록 돼지털 브러시로 뿌리에 있는 기름을 없애보자.
- 머리가 젖었을 때 빗질을 하지 않는 것 또한 중요하다. 젖은 모발은 가장 쉽게 끊어지기 때문이다.
컨디셔너를 건너뛰지 말자
컨디셔너는 모발 건강에 관해서 매우 중요하다. 홈메이드 팩으로 적어도 일주일 한 번씩 깊숙이 영양분을 공급하는 것 또한 훌륭하다. 이렇게 하면 모발이 매우 촉촉하게 유지될 것이다.
허브와 더불어, 항상 찬물로 머리를 헹구자
찬물은 모발을 부드럽고 매끄럽게 유지하면서 큐티클을 봉인하는데 도움이 된다. 또한 모발의 수분이 빠지지 않도록 막아준다.
머리를 정기적으로 손질하자
6~8주마다 머리 손질을 하는 것이 중요하다. 이렇게 하면 손상이 윗쪽으로 퍼지지 않도록 갈라진 끝을 잘라낼 수 있다.
스타일링 열 도구를 사용하지 말자
열 도구를 정기적으로 사용하면 모발에 큰 손상이 생길 수 있다. 헤어 드라이어를 자주 사용한다면 열을 사용하지 않는 다른 스타일을 시도해보는 것이 좋다.
자연 바람으로 머리를 말리자
드라이어를 사용하는 대신 자연 바람으로 머리를 말리자. 수건으로 부드럽게 남아 있는 물을 짜낸 뒤 마를 때까지 그대로 두자. 모발이 손상될 수 있으므로 수건으로 세게 문지르지 말자.
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