재외상화 효과는 무엇일까
재외상화 효과는 사회가 일종의 학대를 당한 사람을 보호하고자 상황에 개입할 때 발생할 수 있다. 이는 피해자가 과거에 견뎌야 했던 고통을 되새기는 과정을 의미한다. 예를 들면 여기에는 트라우마에 대한 광범위한 질문이 포함될 수 있다.
재외상화 효과는 가장 심각한 영향은 스트레스와 불안이다. 이로 인해 이중 외상 후 스트레스 장애가 발생할 수 있다. 첫 번째는 기존의 트라우마에 대한 장애이며, 두 번째는 괴로움을 주는 법적 절차로 인한 문제이다.
부정적인 경험에 대한 기억에 쉽게 상처를 받는 것은 모든 인간의 자연스러운 반응이다. 하지만 남들보다 트라우마를 쉽게 극복할 수 있어, 재외상화 효과가 발생할 가능성이 낮은 사람도 있다.
재외상화 효과는 언제 발생할까?
재외상화 효과가 발생하면 평소보다 더 큰 고통에 시달리는 경향이 있다.
재외상화 효과는 다양한 상황에서 발생할 수 있으며, 그중 가장 빈번한 상황은 법적 절차이다. 예를 들어 학대 피해자가 법정에서 증언을 해야 할 때 공감력이 부족한 질문을 받아 불쾌한 사건을 다시 떠올리게 되면 재외상화 효과가 발생한다.
앞서 언급한 예시의 경우, 일부 공공 기관이나 사립 기관의 관계자가 트라우마를 겪은 피해자를 대중의 조롱 상대로 노출하거나 심문 중 트라우마 경험의 결정적인 순간을 재현하도록 압력을 가할 때 2차 피해가 발생할 수 있다.
피해자의 가족이나 친구도 상처가 되는 말을 할 수 있다. 궁극적으로 볼 때 한 사람이 2차례씩이나 부정적인 순간의 피해자가 되는 이유는 트라우마 사건에 대해 언급할 때 공감력이 부족하기 때문이다.
소셜 네트워크는 사람들을 이러한 부정적인 상황에 빠르게 노출할 수 있는 기능을 갖춘 플랫폼이다. 엄청난 이슈를 끄는 뉴스가 바로 그렇다. 강간 또는 살해 소식이 소셜 네트워크를 통해 퍼지기 시작하면 피해자와 그 가족이 심한 고통을 받는다.
재외상화의 심리적 영향
2차 피해 후에 발생하는 심리적 후유증으로 인해, 피해자는 더 쉽게 상처를 받을 수 있다. 다시 말해, 초기 증상의 강도가 심해지고 새로운 부적응 행동이 나타날 수 있다.
학대나 트라우마 경험을 겪은 사람들은 대부분 외상 후 스트레스성 행동을 하게 된다. 트라우마와 관련된 상황에 대한 비이성적인 두려움이 발생한다.
2차 피해에 노출된 피해자의 외상 후 스트레스 장애는 일반적으로 기관과 관련이 있다. 예를 들면 공감력이 떨어지는 질문을 받아 기존의 트라우마를 다시 떠올려야 하는 일을 겪으면서 법정 소송에 대한 두려움을 갖게 된다.
재외상화 효과는 외상 후 스트레스 장애를 유발할 뿐 아니라, 피해자가 도움을 받는 것이 불가능하다고 생각하게 된다. 이에 더불어 법적 또는 재판 절차에 대한 절망감을 느끼면서 이러한 조치가 자신에게 도움이 되지 않는다고 생각하여 기관에 다시 방문하지 않는다.
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피해자는 부정적인 기억으로 인해 기관으로 발걸음을 옮기지 않을 수 있다.
재외상화 효과를 피하기 위한 조치
기관은 더 인도적인 방식으로 트라우마 사건의 피해자에게 접근할 수 있다. 따라서 쉽게 상처를 받을 수 있는 사람과 면담을 하는 관계자에게 이에 대한 인식을 높여야 한다. 고려해야 할 다른 조치는 다음과 같다.
- 심리 치료 제공: 피해자가 자신의 트라우마 경험을 다른 사람과 논의하기 전에 먼저 정신 건강 전문의와 상담을 하는 것이 도움이 될 수 있다.
- 트라우마 사건과 관련된 질문으로 대화 시작하지 않기: 불편한 주제로 직접 접근하는 것은 결코 좋은 생각이 아니다. 먼저 어느 정도 신뢰를 형성해야 한다.
- 적극적 경청: 공감력에 있어서 꼭 필요한 측면은 바로 경청하는 법을 아는 것이다. 상대방이 자신의 상황에 대해 압박감을 느끼지 않고 원하는 속도로 자유롭게 이야기를 하면서 잠깐 말을 멈추고 자신의 감정을 확인하는 데 필요한 시간을 가질 수 있도록 하는 것이 이상적인 방법이다.
- 상대의 입장에서 생각하기: 공감한다는 것은 타인의 고통을 이해하고자 그 사람의 입장에서 생각할 수 있는 능력을 전제로 한다. 가치 판단을 하거나 상대방의 감정에 대한 중요성을 가볍게 생각하지 않도록 주의하자.
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재외상화 효과의 영향을 받지 않는 사람이 있을까?
일부 사람에게는 재외상화 효과의 영향을 덜 받는 성격 특성이 있다. 특히 탄력성은 타인의 의견에 영향을 받을 때 결정적인 역할을 한다.
탄력성이 있는 사람은 역경을 이겨내고 중요한 배움을 얻을 수 있는 능력이 있다. 다시 말해, 미래에는 부정적인 상황을 마주할 때 정신적 충격을 받는 정도가 줄어들 수 있다. 이러한 의미에서 탄력성이 높은 사람은 일반적으로 민감한 주제에 관해 이야기하는 데 문제가 없다.
그렇다고 해서 탄력성이 높은 사람이 나쁜 영향을 미치는 트라우마 기억에 아무렇지 않다는 뜻은 아니다. 하지만 이들은 부정적인 상황에 대처할 수 있다.
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