구강칸디다증을 치료하는 자연 요법
믿기 힘들 수 있지만, 구강칸디다증을 완화하기 위한 다양한 자연적 치료 대안을 천연 재료로 만들 수 있다. 대다수의 경우 의학적 치료를 받아야 하지만, 증상이 심하지 않은 경우 자가요법으로 최소화 할 수 있다.
이 종류의 효모 감염은 칸디다 알비칸스 균의 과도한 증식으로 생긴다. 이 생물은 별다른 피해를 주지 않고 입 안에 소량이 서식한다. 그러나 걷잡을 수 없이 급증하면 여러 문제를 야기한다. 그 증상에는 혀와 볼 안 쪽과 같은 부위에 하얗고 끈적하게 잡히는 물집이 있다. 또한 삼키기 힘들어지며 입냄새가 나게 된다.
아래에서 이 증상을 완화할 자연적 대안을 알아보자.
구강칸디다증을 완화시키는 5가지 요법
구강칸디다증은 칸디다 알비칸스 균의 축적으로 인해 생기는 감염이며, 입 안 쪽에 생긴다. 연령대에 관계없이 나타날 수 있지만, 주로 어린이와 노인들에게서 자주 나타난다. 다행히, 자연요법으로 이 증상을 다스릴 수 있다.
이러한 방법들이 균을 제거하기 위해 의사가 처방하는 항균성 약을 대체할 수는 없지만, 감염 증상을 완화할 좋은 보완 요법이다. 게다가, 증상이 심하지 않은 경우에는 유일한 대안이 될 수도 있다. 시도해 보자!
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1. 베이킹 소다
우선, 베이킹 소다로 씻는 것은 구강칸디다증을 다스리는 데 가장 좋은 방법 중 하나다. 이 용액은 살균 및 항균 특성을 지니며, 칸디다 알비칸스 균의 활동을 중화시킨다.
사용 방법
- 일단, 베이킹 소다 반 숟갈을 따뜻한 물에 푼다.
- 그 물로 입을 2분간 가글한다.
- 증상 개선이 보일 때 까지 이 과정을 하루에 두 번 반복한다.
2. 플레인 요거트
구강칸디다균 치료법 중 하나로 프로바이오틱스를 함유한 플레인 요거트만한 것이 없다. “이로운 박테리아”가 생성하는 환경이 칸디다균 증식을 조절할 수 있다. 또한, 입 안의 건강한 박테리아 균형을 맞추는 데 도움이 된다.
사용 방법
- 구강칸디다균 증상이 보이면, 플레인 요거트를 하루에 두 번 섭취한다.
- 효모가 당을 흡수 할 수 있으므로 당분을 함유하지 않은 요거트를 선택하도록 한다.
3. 레몬즙
레몬즙은 많은 의학적 특성을 가지고 있다. 그 중, 살균 및 항균 효과에 대해 언급하고자 한다. 그러므로, 구강칸디다증 증상 완화에 든든한 아군이 될 수 있다.
사용 방법
- 두 가지 선택사항이 있다. 우선, 레몬을 물을 혼합한 레몬물로 하루에 세 번 가글한다.
- 또한, 레몬으로 차를 끓여 되도록이면 공복에 마실 수 있다.
4. 강황
강황은 그 자연적인 용법으로 항상 놀라움을 가져온다. 여기서는 구강칸디다증의 회복을 가속화 할 용액으로의 특징에 언급한다. 연구에 따르면, 커큐민 칸디다균에 대항한 항균효과가 있다고 한다.
사용 방법
- 우선, 물을 끓인다.
- 물이 끓기 시작하면 강황 한 숟갈을 넣는다.
- 원한다면 후추를 한 꼬집 넣어도 된다.
- 증상이 개선될 때까지 하루에 두 번씩 마신다.
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5. 오레가노 에센셜 오일
오레가노 오일은 항균성 및 살균성 요소를 지닌 제품이다. 많은 사람들이 이 특징들을 대체요법으로서 이용해왔다. 이 점에서 구강칸디다증 증상을 줄여줄 요법 중 하나다.
사용 방법
- 따뜻한 물이 담긴 컵에 오레가노 오일을 두 방울 떨어뜨린다. 섭취가 가능하도록 제조된 오일을 사용하도록 한다.
- 이 물로 2분간 가글한다.
- 가글 후 뱉어내고, 이를 하루에 두 번 반복한다.
주의: 에센셜 오일을 절대 삼키지 않도록 한다. 또한, 향이 강하기 때문에 물에 희석해서 사용하는 것이 이상적이다. 사용 설명을 따르도록 한다.
병원에 가야하는 경우
대부분의 구강칸디다증은 그닥 심각하지 않다. 사실, 치료 없이도 증상이 사라지기도 한다. 하지만, 면역 체계가 약하다면, 의사의 상담을 받는 것이 바람직하다. 방치된 감염은 면역 체계가 약해진 환자의 경우 더 쉽게 퍼지는 경향이 있다.
증상이 며칠 내에 개선되지 않는다면, 전문적인 진단을 받는 것이 중요하다. 구강 간디다증과 비슷한 증상을 가진 상태가 발현할 수 있다. 그렇기 때문에 다른 치료법이 필요할 수도 있다.
몇몇 자연 요법은 아기, 어린이 또는 임산부에게는 적합하지 않다. 그러므로, 구강칸디다증을 위한 자연요법을 시도하기 전에 의사의 상담을 필히 받아야 한다. 또한 다른 약과 병행할 때 생길 수 있는 부작용의 가능성도 간과해서는 안된다.
구강칸디다균의 특정 증상을 경험하고 있는가? 그렇다면, 이 글에서 소개한 요법을 사용해보자. 그러나, 원하는 결과를 얻기 위해선 의사의 충고를 따라야 한다는 점을 잊지 말자.
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