얼음 테라피로 동안 피부 되기
이 글에서는 얼음 테라피로 동안 피부 되는 방법을 알려준다.
얼굴 피부는 노화를 부추기는 여러 가지 외부 요인에 매일 노출된다. 따라서 제대로 가꾸지 않으면 우리의 피부는 금세 망가져 버릴 것이다.
환경 오염, 자외선 노출, 좋지 못한 식습관 등으로 상해버린 피부를 재생하려는 여성들의 욕구에 부합하기 위해, 화장품 회사들은 피부를 재생하고 어리게 하는 여러 스킨 케어 라인을 출시하고 있다.
하지만 대부분 제품은 많은 여성이 사용하기에 너무 비싸다. 이런 제품을 매일 매일 바른다고 상상하면 그 비용은 상상 초월이다. 다행히 돈을 많이 들이지 않고도 동안 피부, 아기 피부로 돌아갈 수 있는 얼음 테라피가 있다! 아래에서 자세히 살펴보자.
더 읽어보기: 동안 피부를 위한 허브티 4가지
동안 피부를 위한 얼음 테라피의 장점은?
중동에서 시작된 이 테라피는 아침저녁으로 얼음을 얼굴 전체에 발라주는 것인데, 수분공급과 얼굴 톤 정리, 조기 주름 방지 등의 효과가 있다.
이러한 유형의 테라피는 피부관리실이나 고급 스파숍에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있으며, 피부 관리와 재생에 효과적이다.
얼음 테라피는 아래의 경우에 이상적이다.
- 자외선 노출이나 호르몬 변화로 인한 여드름이나 잡티를 가라앉힌다.
- 혈류를 자극해 피부에 활기를 불어넣는다.
- 부작용 없이 얼굴 톤을 정리할 수 있다.
- 조기 주름의 출현을 예방한다.
- 모공을 닫아주고 블랙헤드를 예방한다.
- 눈 주변의 염증을 완화한다.
얼음 테라피로 어떻게 얼굴을 관리할 수 있을까?
얼굴을 위한 얼음 테라피는 경제적일뿐더러, 손도 그렇게 많이 가지 않는다. 이런 종류의 테라피를 할 때는 생활 일부로 꾸준히 하는 것이 중요하다.
이 테라피를 매일 하고 싶다면, 아래의 단계를 따르자.
- 시작하기 전, 메이크업을 완전히 지우자.
- 거즈나 수건 등의 천으로 얼음을 감싸자. 얼음을 피부에 바로 갖다 대면 안된다.
- 천으로 감싼 얼음을 얼굴 여러 부위에 부드럽게 문지르자. 각 부위 당 1~2분이면 충분하다.
- 턱부터 작은 동그라미 모양으로 마사지하자. 턱, 이마, 뺨, 코 주위 등으로 올라가자. 눈 주위는 더 부드럽게 하면 좋다.
- 천연 페이셜 토너나 여드름 방지 화장품을 바르고 마무리하자.
여드름과 뾰루지 피부에는 얼음 테라피를 어떻게 적용할까?
여드름과 뾰루지를 완화하고 싶다면, 원인을 찾고 피부 상태에 맞는 적절한 치료를 받는 것이 좋다.
하지만, 얼음도 피부를 상쾌하게 하고, 이 문제의 원인인 과도한 유분기를 잡아줄 수 있다. 다음의 방법을 따라 해 보자.
- 얼음을 여드름이나 뾰루지 부위에 2~3분간 문지르자. 피부를 만졌을 때 차가워질 정도면 된다.
- 피부에 얼음을 너무 오래 대고 있으면 피부가 따가울 수 있다.
- 얼음 테라피가 끝난 후에 여드름 제품을 바르자.
더 읽어보기: 몸속에서부터 여드름을 치료하는 6가지 방법
기억할 점!
이 테라피는 최대 15분을 넘지 말아야 최고의 효과를 낼 수 있고, 아침저녁으로 해야 한다.
레몬, 로즈 워터, 녹차, 오이 물, 카모마일 차를 얼린 얼음으로 얼음 테라피를 하면 더 좋은 효과를 볼 수 있을 것이다.