이명은 무엇을 의미할까?

이명은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있는데, 신속한 진단과 치료를 받으면 심각한 결과 없이 문제를 극복할 수 있다. 
이명은 무엇을 의미할까?

마지막 업데이트: 01 1월, 2019

삶의 많은 순간에서 우리는 귀에서 이상한 소리가 들리거나 이명이 생기는 경향이 있다. 이런 현상은 굉장히 걱정되고 신경이 쓰일 수 있으며, 때로는 그 원인을 모르는 경우도 있다. 그렇다면 대체 이명은 무엇을 의미할까?

일시적이라면 문제를 금방 잊어버리고 평상시로 돌아갈 수 있다. 일부 경우에는 이명이 특정 상황에 관련된 결과로 발생할 수 있다.

  • 귀에 물이 들어갔거나 최근에 비행기를 탔으면 이명이 생길 수 있다.
  • 극심한 신체 활동 또는 자세 변화도 이를 유발할 수 있다.

하지만 일부 사람들은 소리가 중강도인 이명이 반복적으로 발생하는 것을 경험한다. 만약 그렇다면 곧장 병원을 방문해야 한다.

귀에서 크고 반복적으로 울리는 소리는 심각한 문제로 인해 발생할 수 있다. 대개 질병으로 인한 것은 아니지만 기타 문제와 관련된 증상일 수 있다. 

이 글에서는 이명의 몇 가지 원인과 권장 사항을 소개한다. 섭취하는 음식 또한 영향을 미칠 수 있다는 것을 기억하자.

이명의 정의 및 원인

이명의 정의 및 원인

귀에서 울리는 소리는 이명으로 알려져 있다. 이명이란 외부에서 들리는 것이 아니라 오직 그 사람만이 들을 수 있는 소음이다. 

대략 15%의 사람들이 이 문제를 경험한다. 다양한 소음 중에서도 삐-소리, 맥박 소리 또는 진동 소리를 듣는다. 이명은 40세 이상의 사람들에게 더 흔히 발생한다.

이명은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있다. 가장 흔한 원인은 오디오 장치 또는 기타 병리학 혹은 비병리학적 원인과 관련이 있다.

비병리학적 원인은 다음과 같다.

  • 외이도에 과도한 귀지가 있음
  • 귀에 물이 있음
  • 귀에 이물질이 있음
  • 호르몬 변화

다음은 다양한 병리학적 원인 중 일부이다.

  • 구멍이 난 고막
  • 단단한 뼈 
  • 혹, 낭종 또는 종양
  • 메니에르병
  • 신경학적 문제
  • 당뇨병 및 비만 
  • 심각한 심리적 질병

외상과 관련된 원인은 아래와 같다.

  • 머리를 맞거나 낙상 또는 충돌 등으로 인해 귀가 부딪힘
  • 동맥 고혈압 및 관상 동맥 질환

이명을 유발할 수 있는 다른 문제는 다음을 참고하자.

  • 약물 남용
  • 스트레스, 불안, 피로
  • 특정 약물 복용 
  • 매우 큰 소음에 노출
  • 크고 연속적인 주변 소음에 노출
  • 높은 볼륨으로 헤드폰을 자주 사용

이명이 들린다면 어떻게 해야 할까?

이명이 들린다면 어떻게 해야 할까?

이 문제가 빈번하고 지속한다면 진단을 받기 위해 즉시 병원을 방문해야 한다.

이 소음이 이명으로 확인되거나 증상을 유발하는 질병이 진단되면 신속하게 치료를 받아야 한다. 이렇게 하면 문제가 악화하거나 돌이킬 수 없는 후유증의 가능성을 피할 수 있을 것이다. 

의사는 청력 검사나 기타 의료 검사를 할 수 있다. 환자에게 정신과 의사, 심리학자 또는 내분비 학자와 같은 다른 전문가들의 도움이 필요할 수 있기 때문이다.

치료에 관해서 의사는 원인에 따라 약물, 수술 청각 치료 또는 고주파 치료 중 선택을 내릴 것이다.  

아세틸살리실산이 이명에 해로울 수 있으므로 아스피린은 복용하지 않는 것이 좋다. 

원인이 병리학적이 아니라면 집에서 준비할 수 있는 치료법을 사용해도 된다.

  • 권장법에는 파인애플, 은행나무와 같은 식품 또는 특정 물질을 섭취하거나 귀 주변에 따뜻한 수건을 감싸는 것 등이 포함된다.

이명을 피하는 법

이명을 피하는 법

특별한 예방 조치는 소음에 대한 노출을 피하는 것이다. 대개 이 방법과 함께 건강한 습관을 유지하고 육체적 및 정신적 건강을 돌보는 것만으로도 충분하다.

  • 소금, 설탕, 카페인 및 패스트 푸드의 과도한 섭취를 줄이자. 
  • 대신 건강하고 균형 잡힌 식단을 선택하자.
  • 수분 섭취를 하고 충분한 운동을 하는 것을 잊지 말자.

지속하는 이명의 결과

지속하는 이명의 결과

신속하게 진단과 치료를 받으면 결과가 지속하지 않는 문제를 극복할 좋은 기회가 있을 것이다. 그에 반해 문제에 대한 관리와 관심이 부족한 것은 건강에 큰 위험을 초래한다.

이명이 지속하면 청력 세포가 고갈되기 때문에 청력 손실로 이어질 수 있다. 

혹은 반대로 과도한 자극으로 인해 소리에 대한 민감도가 높아지는 청각 과민증이 생길 수도 있다. 

이명으로 인한 이차적인 손상은 삶의 질이나 직장에서의 수행 능력이 저하되는 것이다. 또한, 환자는 기타 심각한 문제 중에서도 빈번한 두통, 실신, 불면증, 우울증 또는 불안으로 고통을 받을 수 있다.

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이명을 잠재우는 5가지 자연 치유법
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이명을 잠재우는 5가지 자연 치유법

상당히 불편한 증상인 이명은 외부가 근원이 아닌 귀 내부에서 고음이 들리는 증상이다. 대부분의 이명은 염증, 부상, 귀지 축적과 관련이 있다. 오늘은 이명을 잠재우는 자연 치유법을 몇 가지 소개한다. 천연 요법이므로 실생활에서 한 번 시도해보자.