흥미로운 천연 치료제들로 치석 제거하기

23 10월, 2018
치아 표면에 생기는 노란색 막은 치석이라고 알려진 것이다. 음식물 찌꺼기, 설탕, 침 등이 입에서 조합되어서 만들어진 것이며, 박테리아와 세균의 음식이 된다.

오늘, 이 기사에서 다룰 주제는 “흥미로운 천연 치료제들로 치석 제거하기“이다.

치석은 음식을 씹는 순간부터 생기기 시작하며, 치아 위생이 좋지 않다면 아주 오랫동안 계속 생성된다. 

보통 치아에 달라붙어 있지만, 제대로 세척되지 않는다면 잇몸과 혀에도 영향을 미칠 수 있다.

이 문제는 미용상의 문제일 뿐만 아니라 건강에도 영향을 미치는데, 이는 미생물이 번식하기 최적의 환경이므로 치료하기 어려운 감염을 유발할 수 있기 때문이다.

처음에는 제거하기가 쉽지만, 시간이 지나도 치료하지 않는다면, 결국에는 타르타르라고 알려진 두꺼운 막을 형성하게 된다.

이것 때문에, 치아를 깨끗이 하는 습관을 개선하고 거의 혹은 모든 음식물 찌꺼기를 제거하도록 노력하는 것이 꼭 필요하다.

아래에서 자세히 살펴보자.

천연 치료제들로 치석 제거하기

코코넛 오일과 베이킹소다로 치석 제거하기

코코넛 오일과 베이킹소다로 치석 제거하기

코코넛 오일은 강력한 항균 제품으로 알려져 있으며 입에서 발생하는 다양한 미생물들을 제거할 수 있다.

이것을 약간의 베이킹소다와 섞는다면, 치석, 박테리아, 구취를 없애줄 흥미로운 치약을 얻을 수 있을 것이다.

재료

  • 코코넛 오일 2큰술(30g)
  • 베이킹소다 2큰술(20g)

만드는 방법

  • 코코넛 오일을 그릇에 넣고 베이킹소다를 넣어서 크림 형태의 반죽이 될 때까지 섞는다.
  • 이 반죽을 칫솔에 적은 양을 덜어서, 일반적인 치약을 사용할 때처럼 이를 닦는다.
  • 3분간 이를 닦고 물로 헹군다.
  • 이 방법을 하루에 한 번씩 매일 한다.

더 읽어보기: 베이킹소다와 레몬의 4가지 효능

소금과 베이킹소다

소금의 소독 성분이 베이킹소다와 합해지면 박테리아의 성장을 중화시켜주고 타르타르의 형성을 줄여줄 천연 세척제를 얻을 수 있다.

이것은 입의 안쪽과 잇몸 그리고 혀를 깨끗하게 해줄 수 있다.

재료

  • 베이킹소다 1큰술(10g)
  • 소금 1/2 작은술(3g)
  • 물 1컵(200mL)

만드는 방법

  • 물을 따뜻해질 때까지 데우고 베이킹소다와 소금을 넣는다.
  • 완전히 녹을 때까지 숟가락으로 잘 젓고, 이 혼합물이 다 식으면 양치질을 하고 난 후, 이 물로 1분 동안 입안을 잘 헹군다.
  • 남은 물은 뱉어낸다. 이 방법은 하루에 한 번 시행한다.

알로에

알로에

알로에에서 얻은 젤은 항생제 성분을 가지고 있어서 입안에서 미생물들이 자라는데 필요한 산성 환경을 변화시킨다.

이 천연 주스는 산성도의 균형을 맞추고, 불쾌한 노란색 치석이 형성되는 것을 막는다.

재료

  • 알로에 젤 2큰술(30g)
  • 물 1/2 컵(125mL)

만드는 방법

  • 두 재료를 블렌더에 넣고 잘 섞일 때까지 몇 초간 간다.
  • 이 혼합물을 헹구는 데 사용하며 양치질 후 하루에 2번씩 사용한다.

더 읽어보기: 약용 알로에 주스 만드는 방법

딸기와 코코넛 오일

딸기와 코코넛 오일로 만든 반죽은 치아의 치석을 제거하는데 사용할 뿐만 아니라 치아를 하얗게 만드는데도 쓰인다.

이 치료제는 타르타르와 특정 음식과 음료를 섭취함으로써 생기는 누런 얼룩의 형성을 줄여준다.

재료

  • 딸기 3개
  • 코코넛 오일 1작은술(5g)

만드는 방법

  • 딸기를 으깨서 그 부드러운 과육과 코코넛 오일을 섞는다.
  • 이 반죽을 일반적인 치약을 사용하는 것처럼 치아를 닦는 데 쓴다.
  • 물로 헹군다. 이 방법을 매일 사용한다.

레몬 에센스 오일

레몬 에센스 오일

레몬 에센스 오일은 구취와 누런 이의 원인이 되는 박테리아를 줄여주는 동시에 치석의 형성을 막아준다.

재료

  • 레몬 에센스 오일 5 방울
  • 물 1/2 컵 (125 ml)

만드는 방법

  • 레몬 에센스 오일을 물에 섞어 매번 양치질한 다음, 구강 세척제로 사용한다.

이 천연 치료제들을 보조하기 위해서, 부드러운 모의 칫솔과 치실, 그리고 완전한 구강 위생을 위한 다른 도구들을 사용하는 것을 잊지 말자.

그리고 정기적으로 치과를 방문해서 치아와 잇몸이 건강한 상태인지 꼭 확인하는 것도 기억하자.