궁합이 맞지 않는 음식과 약
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서로 궁합이 맞지 않는 음식과 약이 있다는 사실을 알고 있었는가? 보다 더 자세하게 알아보자.
궁합이 맞지 않는 음식과 약이 있다. 건강에 해를 가하지 않도록 지금부터 자세하게 알아보자.
다음과 같은 약을 복용할 때는 궁합이 맞지 않는 음식을 섭취하지 않도록 주의하자.
기관지 확장제
폐 관련 질환을 앓고 있는
이러한 약을 복용하고 있다면 카페인이 함유된 음료와 음식을 섭취하지 않는 것이 좋다.
- 기관지 확장제는 신경계를 자극하기 때문에 치료 중 신경이 과장되는 것을 막기 위해서는 카페인을 많이 섭취하지 않아야 한다.
- 무엇보다 카페인이 확장제의 독성을 높이기 때문에 테오필린 성분을 주의해야 한다.
- 기름진 음식도 주의해야 한다. 테오필린의 생체 이용 가능성이 높아지기 때문이다.
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혈압을 낮추는 약
혈압을 낮추는 약은 심장과 신장 관련 질병을 치료하고 예방하는 데 적합하다.
캡토프릴, 에날라프릴, 라미프릴과 같은 약을 복용하고 있다면 칼륨이 풍부한 음식을 피하는 것이 좋다.
이러한 약은 혈액의 칼륨 수치를 높인다. 칼륨 수치가 높아지면 심장 박동이 불규칙하게 변하고 호흡 곤란이 생길 수 있다. 따라서 다음과 같은 음식 섭취는 줄여야 한다.
- 바나나
- 감자
- 콩
- 시금치
항부정맥제
심부전을 치료하고 예방하는 데
감초, 과자 또는 맥주처럼 글리시리진이 풍부한 음식을 먹으면 문제가 생긴다.
- 이러한 성분이 디곡신(심부전 치료제)과 더해지면 심장 박동이 불규칙하게 변하고 심지어는 이로 인해 심장 마비가 발생할 수도 있다.
- 식이 섬유 또한 약의 효과를 떨어뜨린다. 따라서 식사를 하기 2시간 전 또는 식사를 하고 2시간이 지나서 먹어야 한다.
- 세인트 존스 워트 또는 센나와 같은 허브도 디곡신 약효에 영향을 미친다.
나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 약
과체중, 당뇨병 또는 심혈관 질환을 앓고 있는 사람들이 이러한 약을 복용한다.
아토르바스타틴, 플루바스타틴, 로바스타틴, 심바스타틴, 로수바스타틴, 프라바스타틴과 같은 약은 감귤류 과일과 함께 복용하지 않아야 한다.
- 감귤류 과일은 약물 흡수율을 높이기 때문에 과다 복용으로 인한 부작용이 생길 수 있다.
- 오렌지 주스와 약을 한 알 복용하는 것은 고농축된 약을 복용하는 것과 동일하다.
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항응혈제
항응고제는 혈전증을 치료하고 예방하는 데 사용된다.
이러한 약은 혈액을 더 묽게 만드는 식품이나 비타민 K가 풍부한 식품과는 같이 먹지 않아야 한다.
- 이러한 약을 복용할 때는 블루베리, 마늘, 생강, 향신료(카옌페퍼, 시나몬, 강황 등)를 많이 먹으면 안 된다. 이러한 음식은 항응고제의 역할을 하므로 약물의 효과를 더 높인다. 따라서 출혈이 발생할 수 있다.
- 그에 반해 비타민 K는 약의 효과를 떨어뜨린다. 따라서 시금치, 양배추, 브로콜리, 순무 등과 같이 비타민 K 함량이 높은 식품은 피하는 것이 좋다.
진통제
진통제는 두통 또는 부기가 생길 때 복용하는 약이다. 하지만 이러한 약을 복용할 때는 탄산음료를 섭취하지 않아야 한다.
- 탄산음료에는 이산화탄소와 산이 있기 때문에 혈액에 들어가면 약물의 흡수와 농도가 높아진다.
- 주로 신장에 영향을 미치는 독성 물질이 생성될 수 있다.
이제 서로 궁합이 맞지 않는 음식과 약을 알게 되었으니 약을 복용할 때는 이 점에 유의하자.
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