손상된 머리카락을 복구하는 방법

25 10월, 2018
다음의 팩에서 사용 되는 천연 재료에 있는 성분은 머리카락에 영양을 공급하고 재생하는 데 완벽하다. 효과를 높이기 위해 팩을 바르고 샤워캡을 쓰자.

매일 고데기나 드라이어를 사용하거나, 화학 제품을 사용하는 것, 심지어 햇빛에 노출되는 것 등은 머리카락을 손상시킬 수 있다. 머리카락이 건조하고, 거칠며, 생명력이 없고, 끝이 갈라진다면, 이 글을 꼭 읽어보자. 손상된 머리카락을 복구하는 몇 가지 유용한 방법에 대해서 알아보자.

손상된 머리카락을 위한 최고의 천연 치료제

아마 매장에서 손상된 머리카락을 복구하는 제품들을 본 적이 있을 것이라 믿는다. 하지만 돈을 많이 쓰거나 이런 제품들이 하는 약속을 믿을 필요는 없다. 사실 효과는 기대에 미치지 않는다.

집에 이미 갖고 있는 재료들로 직접 만드는 것이 더 나을 것이다. 홈메이드 제품은 훨씬 더 저렴하지만 다른 치료제만큼이나 효과적이다. 손상된 머리카락을 위한 천연 치료제에는 다음과 같다. 집에서 만들어 보자!

알로에 베라와 올리브 오일

손상된 머리카락을 복구하는 방법

이 팩은 건강과 미용을 위해 잘 알려진 성분이 담긴 두 가지 재료로 이루어졌다. 알로에 베라는 머리카락에 영양을 공급하고 성장을 촉진하며, 머리카락이 염색약과 과도한 열 때문에 손상되는 것을 방지한다.

올리브 오일은 머리카락을 부드럽게 하며 손상에 대항하는 보호막 역할을 한다.

재료

  • 알로에 베라 5스푼 (75g)
  • 올리브 오일 2스푼 (32g)

만드는 방법

  • 알로에 베라 한 줄기를 갈라 안쪽의 젤을 빼낸다.
  • 젤을 그릇에 5스푼 담고 올리브 오일을 섞는다.
  • 손상된 머리카락에 바른 다음, 30분간 둔다.
  • 샴푸와 린스로 헹군다(이것도 홈메이드이면 더욱 좋다).

마요네즈와 오일

재료

  • 마요네즈 3스푼 (90g)
  • 올리브 오일 5방울
  • 피마자 오일 5방울
  • 비타민 E 캡슐 2알 (선택)

만드는 방법

  • 마요네즈와 올리브 오일을 그릇에 넣어 섞는다.
  • 그 다음 피마자 오일을 넣고 잘 섞는다.
  • 원한다면 비타민 E 캡슐을 여기에 넣을 수 있다.
  • 건조한 머리에 중간부터 가닥 끝까지 바른다.
  • 충분한 양의 물로 씻어낸 다음 평소처럼 머리를 감는다.
  • 일주일에 한 번 반복한다.

더 읽어보자: 놀라운 엑스트라 버진 올리브 오일의 효능 10가지

꿀과 달걀

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이것은 머리카락이 생생해 보이게 만들 수 있는 진정 뛰어난 조합이며, 머리카락이 손상되고 칙칙해 보이는 것도 막는다. 은 윤기를 더하고, 달걀은 머리카락에 수분을 공급하고 부드러운 매끄러움을 주는 영양분과 효소를 함유하고 있다.

재료

  • 달걀 1개
  • 꿀 2스푼 (50g)

만드는 방법

  • 달걀을 큰 컵에 깬 다음 꿀을 섞는다.
  • 보습 효과를 높이려면 코코넛 오일 1스푼과 아몬드 오일 1스푼을 넣는다.
  • 이것을 머리카락 전체에(중간과 끝) 바르고, 비닐 샤워캡을 쓴다.
  • 30분이 지난 후 따뜻한 물로 헹군다.
  • 평소처럼 머리를 감고 자연건조한다.(드라이어를 사용하지 말 것)

아보카도와 코코넛 오일

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손상된 끝 부분을 없애고 머리카락의 건조함을 해소하려면, 이 두 가지 재료보다 더 좋은 것은 없다. 코코넛 오일은 머리끝에 영양분을 공급하고 아보카도의 과육은 머리카락이 회복을 위해 필요로 하는 튼튼함을 준다.

더 읽어보자: 설탕을 대신하는 건강한 선택, 코코넛 오일

재료

  • 아보카도 1개
  • 코코넛 오일 3스푼 (45g)

만드는 방법

  • 아보카도를 반으로 자른 다음 벌려 씨를 제거한다.
  • 과육을 발라내 큰 컵에 담는다.
  • 포크나 절구로 으깬다.
  • 코코넛 오일을 넣고 저어 잘 섞는다.
  • 머리카락에 바르고 20분간 둔다.
  • 따뜻한 물로 헹구고 평소처럼 머리를 감는다.

올리브 오일, 맥주, 머스터드

샐러드 드레싱을 만들고자 하는 게 아니라 머리카락에 필요한 부드러움을 주기 위함이다. 이 효과적인 치료제는 일주일에 두 번 사용할 수 있으며, 약 한 달 내로 결과를 느끼게 될 것이다.

재료

  • 올리브 오일 2스푼 (32g)
  • 맥주 1/2병 (100ml)
  • 머스터드 2스푼 (머스터드가 없다면 마요네즈 사용, 30g)

만드는 방법

  • 올리브 오일과 머스터드를 맥주와 함께 그릇에 넣는다.
  • 진하고 어우러진 조합이 되도록 잘 섞는다.
  • 머리카락 끝을 중심으로 전체에 바른다.
  • 30분간 두었다가 충분한 물로 헹군다.

과일과 요거트

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과일에 있는 영양분은 안팎으로 건강을 유지하는 데 아주 좋다. 여기에는 놀라운 항산화제와 보습 성분이 함유되어 있다.

이 방법은 보습 효과와 머리카락을 부드럽게 하는 것으로 잘 알려진 요거트도 함유하고 있다.

재료

  • 바나나 반 개
  • 아보카도 반 개
  • 플레인 요거트 3스푼 (37g)
  • 복숭아 3조각
  • 비타민 E 캡슐 1개 (선택)

만드는 방법

  • 바나나의 껍질을 벗긴 다음 반으로 잘라 블렌더에 넣는다.
  • 아보카도를 가른 다음 과육을 분리해 블렌더에 넣는다.
  • 복숭아의 껍질을 벗겨 3조각으로 자른 다음 블렌더에 넣는다.
  • 마지막으로 요거트를 넣는다. 원한다면 여기에 비타민 E 캡슐을 넣어도 좋다.
  • 모든 것을 하나로 잘 섞고, 덩어리가 남지 않도록 주의한다.
  • 머리카락(뿌리, 가닥, 끝)에 바르고, 비닐 샤워캡을 쓴다.
  • 30분간 둔다.
  • 따뜻한 물로 헹구고 샴푸와 린스로 감는다.

올리브 오일, 꿀, 달걀

이 팩 재료의 각각의 성분들에 대해서는 이미 알아보았으며, 이 때문에 이 팩이 효과적일 것이라는 점을 안다.

재료

  • 달걀 1개
  • 올리브 오일 2스푼 (32g)
  • 꿀 1스푼 (25g)

만드는 방법

  • 달걀을 그릇에 깨 넣은 후 올리브 오일과 꿀을 섞는다.
  • 머리카락 끝에 바른다.
  • 30분간 두었다가 따뜻한 물로 헹군다.
  • 일주일에 한 번 반복한다.

Stenn, K. S., & Paus, R. (2001). Controls of Hair Follicle Cycling. Physiological Reviews. https://doi.org/10.1152/physrev.2001.81.1.449

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