오랫동안 머리카락을 깨끗하게 유지하는 방법

머리를 아침에 감고 나갔는데 오후 중반부터 기름지고 엉키기 시작하는 경험을 해본 적 있을 것이다. 매일 아침 머리를 감아야만 하고 머리를 감고 나오는 아침에는 왠지 모르게 좀 더 건강해 보인다.
오랫동안 머리카락을 깨끗하게 유지하는 방법
Renata Sylwia Kosierb Fernández

작성 및 확인 영양사 Renata Sylwia Kosierb Fernández.

마지막 업데이트: 09 12월, 2018

기름지고 엉킨 머리카락을 해결할 수 있는 방법이 있을까? 오랫동안 머리카락을 깨끗하게 유지할 수 있는데 도움이 되는 방법이 있을까? 이에 대한 답을 이 글에서 찾아보도록 하자.

머리카락이 금방 지저분해지는 이유

오랫동안 머리카락을 깨끗하게 유지하는 방법

누구나 경험하는 문제다. 보통 머리카락을 감은 직후의 윤기와 부드러움이 사라지는 이유는 다음과 같다. 

  • 피지가 과도하게 생성되어서이다.
  • 호르몬도 두피가 과도한 피지를 생성하는 원인이다. 예를 들어 생리 중에 생기는 변화도 이런 문제를 야기할 수 있다.
  • 지방, 설탕, 정제 밀가루, 빵류를 많이 먹는 나쁜 식생활도 피지가 과도하게 생성되는 신진대사 문제를 유발할 수 있다.
  • 놀라울 수도 있겠지만, 우리가 사용하는 샴푸가 도움이 되기 보다는 오히려 해가 되는 “화학물 덩어리”뿐일 때도 있다. 매일 머리를 감기 위해 샴푸를 사용하는 사람들은 광고에서 보던 그 효과가 나타나지 않는다는 것을 알고 있을 것이다. 사실 대부분 머리카락이 더 “기름지게” 된다. 이런 제품은 일주일에 한두번만 사용하는 것이 좋으며, 화학 샴푸 대신 아래에서 소개하는 천연 재료들을 사용해 보자.

오랫동안 머리카락을 깨끗하게 유지하기 위한 방법

1. 사과 식초와 베이킹 소다

오랫동안 머리카락을 깨끗하게 유지하는 방법

재료

  • 사과 식초 100ml
  • 물 100ml
  • 베이킹 소다 20g

사용 방법

  • 이 방법은 간단하면서도 효과적인 방법이다. 일주일에 두 번 사용할 수 있다. 이 방법을 한 다음 날은 기름기가 전혀 없고, 윤기있고 부드러운 모발을 유지할 수 있을 것이다. 베이킹 소다가 함유되어 있기 때문인데, 베이킹 소다에 함유된 알칼리 성분이 pH 를 조절해 두피의 과도한 피지를 제거해준다. 
  • 사과 식초는 효과가 좋은 헤어케어 제품 중 하나로, 저렴하다는 장점도 있다. 머리카락에 윤기와 부드러움을 더해주며 기름기도 조절해준다. 이를 위해 베이킹 소다 1스푼을 물에 희석한 후 사과식초를 넣으면 된다.
  • 이것을 젖은 머리에 부드럽게 마사지하며 두피에 닿을 때까지 바르고, 20분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹군다. 얼마나 좋은지 느끼게 될 것이며, 최소 3일간은 머리카락이 부드럽고 윤기날 것이다.

2. 달걀, 요거트, 레몬

오랫동안 머리카락을 깨끗하게 유지하는 방법

재료

  • 달걀 1개 (흰자 및 노른자 포함)
  • 천연 요거트 1개
  • 레몬 반개 즙

사용 방법

  • 이 팩도 머리카락을 깨끗하게 유지하는데 정말 효과가 좋다.일주일에 두 번 사용하는 것이 이상적이다. 이 방법처럼 너무나 간단한 방법들이 미용실에서 받는 비싼 트리트먼트보다 훨씬 효과가 좋을 때가 있다. 따라서 최소 한 달 이상 노력할 만한 가치가 충분하다. 이 방법이 얼마나 쉽고 경제적인지에 더해, 머리카락이 얼마나 깨끗하게 유지하게 되는지를 경험해보면 아마 놀라게 될 것이다. 최대 3일까지 지속된다!
  • 예를 들어 레몬은 전형적인 헤어케어 용품으로, 두피에서 나오는 오일의 pH 수준의 균형을 잡아주며 머리카락에 윤기를 부여해 더 아름답게 보이게 만든다. 달걀과 플레인 요거트는 머리카락을 강화하고, 비타민을 공급하며, 머리카락이 더럽고 부시시 해보이게 만드는 과다한 기름기를 조절해주는 역할을 한다. 
  • 이 팩을 어떻게 만들까? 정말 간단하다. 먼저 달걀 흰자와 노른자를 플레인 요거트와 섞어 하나로 잘 섞인 반죽처럼 만든다. 그 다음 레몬즙을 넣고 예쁜 팩이 될 때까지 계속 젓는다.
  • 다음 단계도 간단하다. 이것을 젖은 머리에 바르고, 두피가 이 천연 영양팩을 잘 흡수할 수 있도록 한다. 20분간 두었다가 따뜻한 물로 씻어낸다.
  • 오랫동안 머리카락이 깨끗하게 유지되는 만족할 수 있는 경험을 할 수 있게 될 것임을 확신한다!

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