요구르트 레몬 팩의 놀라운 효과

19 10월, 2018
천연 요구르트 레몬 팩은 우리의 피부에 환상적이다. 그러나 부작용을 피하려면 반드시 밤에만 사용하자. 

피부 매일 다양한 외적인 요인에 노출되며 피부의 윤기, 탄력, 탱탱함 등이 줄어든다. 전반적인 피부 건강을 챙기는 가장 좋은 천연 요법 중 하나가 바로 요구르트 레몬 팩이다.

환경적인 요인이 피부에 끼치는 직접적인 영향은 다음과 같다:

  • 피부 반점
  • 주름
  • 여드름
  • 화학 제품 찰과상
  • 기타 과도한 햇빛 노출

다양한 신체 부위에 영향을 주는 레몬즙은 여러 효능이 있으며, 각종 질병을 치료하는 데 사용될 수 있다.

레몬즙을 요구르트와 함께 사용하면, 각종 화장품을 대체하는 훌륭한 천연 치료제가 될 수 있다. 

요구르트 레몬 팩의 놀라운 효과

요구르트 레몬

  • 만들기 쉽다. 그저 재료를 섞어서 바르기만 하면 된다. 단 2분 내로, 경제적인 얼굴 팩을 얻게 될 것이다!
  • 가격이 싸다. 직접 요구르트를 만들거나 레몬 나무를 직접 키워도 된다.
  • 환경친화적인 제품이다. 사용된 성분은 모두 친환경적이며 토양 영양분이 될 수 있다.
  • 건강하다. 건강에 유해한 화학 성분이 전혀 포함되어 있지 않다.

참고하면 좋을 글: 배고픔 달래주는 최고의 식품

요구르트와 레몬의 이점

요구르트

요구르트에는 젖산, 아연 및 칼슘이 포함되어 있다. 미적인 측면에서 요구르트는 다음과 같은 이점을 제공한다.

  • 모공 속 노폐물 및 각질 제거: 요구르트는 각질을 제거하며 세포 재생을 촉진한다. 피부의 적발이나 햇빛 및 노화로 인한 얼룩을 줄이고 자극받은 피부를 진정하는 데 도움이 될 수 있다.
  • 눈에 띄게 여드름과 흉터 감소 효과
  • 요구르트는 노화의 징후를 퇴치하며 미세한 주름 완화
  • 모공을 정화하며 축소
  • 콜라겐 생성을 자극: 피부를 부드럽게 만들어주며 탄력을 증가시킨다.
  • 소독 및 보습 작용
  • 여드름과 블랙헤드에 이상적인 치료제
  • 피부 상태 개선으로 빛나고 화사해지는 효과

레몬

감귤류 과일인 레몬은 비타민 C 및 알파하이드록시산이 풍부하며 바르거나 섭취해도 좋다.

  • 각질 제거를 촉진하는 치료제 역할
  • 햇빛 또는 노화로 생긴 반점을 줄여주며 피부에 윤기를 선사
  • 세포 재생을 가속화
  • 콜라겐 생성을 자극하여 피부 탄력을 개선
  • 주름을 예방

더 읽어 보자: 주름을 완화하는 홈 치료법

요구르트 레몬 팩 만드는 법

요구르트 콜라겐

재료

  • 플레인 요구르트 2 테이블스푼 (40g)
  • 레몬즙 3 티스푼 (15mL)

과정

요구르트와 레몬즙을 섞어 균일한 혼합물을 완성한다. 약간 흐르는 정도의 점도가 적당하다.

사용법

  • 검지와 중지로 얼굴과 목 주변에 원을 그리듯 팩을 도포한다.
  • 눈 주변에는 바르지 말자.
  • 20분간 기다려준다.
  • 20분 후 물로 충분히 헹궈낸다.
  • 마지막으로, 피부 보습을 위해 수분 크림을 바른다.

몇 가지 팁

요구르트 세안

  • 레몬즙을 피부에 바른 후, 햇빛에 노출되면 반점이 생길 수 있으니 밤에만 사용하는 것이 좋다. 
  • 팩을 바르기 전 최상의 결과를 위해, 미온수로 얼굴과 목을 먼저 세안한다.
  • 인내심을 가지고 꾸준히 요구르트 레몬 팩을 사용한다. 하룻밤 사이에 달라질 순 없다. 목표를 달성하기 전까지 반복이 필요하다. 
  • 일주일에 2~3회 팩을 하는 것이 좋다.
  • 요구르트 레몬 팩을 천연 스크럽으로 바꾸고 싶다면, 꿀, 흑설탕 또는 귀리 한 테이블스푼을 레시피에 추가한다.
  • 한꺼번에 너무 많이 만들지 말자. 시간이 지나면서 특성을 잃게 된다. 사용할 때마다 준비하는 것이 가장 좋다.
  • 과일 향이나 맛이 나는 요거트를 사용하지 말자. 플레인 요구르트 및 수제 요구르트만을 사용하도록 한다. 요구르트의 유통 기한이 지나도, 여전히 팩으로 사용할 수 있다는 것을 잊지 말자.
  • 유당 불내증이 있다면, 팩을 사용하기 전에 피부과 의사에게 상담하는 것이 가장 좋다.

헤어팩으로 사용하고 싶다면, 레시피에 재료를 한 테이블스푼씩 더 넣고 두피에 직접 도포한다. 원을 그리며 뿌리부터 끝까지 바르고 20분 후 헹궈내자.