추산 평균 혈당 정의 및 중요성
추산 평균 혈당 또는 eAG는 2~3개월 동안의 혈액 내 설탕(포도당)의 추정 평균값을 나타내는 수치다. 이러한 수치는 당화 헤모글로빈(HbA1c 또는 A1c)으로 알려진 혈액 검사 결과를 기반으로 계산한다.
혈당 수치는 일정하지 않고 온종일 변한다는 것을 명심하자. 따라서 단일 측정은 오해의 소지가 있다.
추산 평균 혈당 계산에서 가장 큰 혜택을 받는 사람들은 당뇨병 환자들이다. 당뇨병 환자는 지속적인 모니터링이 필요하며 eAG는 신뢰할 수 있는 값을 제공한다.
추산 평균 혈당 수치
추산 평균 혈당은 60일 또는 90일간의 평균 혈당 수치를 나타낸다. 결과는 데시리터당 밀리그램(mg/dL) 또는 리터당 밀리몰(mmol/L)로 표시한다.
장기 혈당은 A1c 혈액 검사로 측정하며 당화 헤모글로빈의 백분율을 감지한다.
이 검사는 포도당이 부착된 적혈구 단백질인 헤모글로빈의 비율을 결정한다.
추산 평균 혈당을 계산하려면 일일 측정 결과와 A1c 검사 결과를 공식에 적용하는데 다음에 도움이 된다.
- 당뇨병 전단계 및 당뇨병 진단 가능
- 당뇨병에 대한 접근 방식의 변화가 필요함을 시사
- 일일 혈당 측정 결과 확인
- 치료 계획이 효과가 있는지 확인하는 데 도움
- 건강한 생활 습관이 혈당 조절에 어떤 영향을 미치는지 확인
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추산 평균 혈당 계산법
A1c 테스트는 결과를 백분율로 제공하므로 혈당 측정기가 매일 값을 제공하는 방식인 혈액 1데시리터당 당 밀리그램과 비교하여 확인한다.
A1c 테스트 값을 eAG 또는 추산 평균 포도당 값으로 변환하는 공식은 다음과 같다.
eAG = 28.7 x A1c – 46.7
추산 평균 혈당을 설정하는 쉬운 방법은 미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)에서 제공하는 것과 같은 온라인 계산기 이용이다. A1c 값이 먼저 표시된 다음 eAG에 해당하는 mg/dL 단위가 있는 다음 표도 참조점으로 사용할 수 있다.
- 4 = 68
- 5 = 97
- 6 = 126
- 7 = 154
- 8 = 183
- 9 = 212
- 10 = 240
- 11 = 269
- 12 = 298
결과 해석
높은 추산 평균 혈당 값은 높은 혈당 수치를 나타낸다. 미국 당뇨병 협회에 따르면 eAG의 기본 해석은 다음과 같다.
- 정상 범위: 114mg/dL 미만
- 당뇨병 전단계: 114 mg/dL 이상 140 mg/dL 미만
- 당뇨병: 140mg/dL 이상
거의 모든 혈당 측정기는 지난 몇 주 또는 몇 달 동안의 평균 판독값을 제공하지만 그 계산은 추산 평균 혈당 값과 동일하지 않고 더 높거나 낮을 수 있다.
이는 식사 전과 같이 혈당이 낮거나 혈당이 매우 높을 때 식사할 때 환자가 검사하기 때문인 경우가 많다.
추산 평균 혈당 값의 신뢰도를 높이려면 A1c 결과와 함께 분석해야 한다.
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추산 평균 혈당에 관해 기억할 사실
미국 당뇨병 협회(American Diabetes Association)에 따르면 1년에 두 번 A1c 혈액을 검사하는 것이 가장 좋다. 치료 효과가 없거나 용량을 변경한 경우에는 당해 연도에 4회 실시한다.
일일 당뇨 모니터링은 매일 상태를 알 수 있으니 항상 유지해야 하지만 유효한 장기 데이터를 제공하지는 않는다.
일일 모니터링을 통해 제공되는 정보는 인슐린 요구량, 신체 활동 수준 및 음식 섭취 등의 측면을 조정하는 데 필수다. 당화혈색소 검사와 평균 혈당 추정치는 모두 일일 모니터링의 부속물이며 대신할 수 없다.
A1c 검사 결과와 추산 평균 혈당 사이의 관계를 변경할 수 있는 몇 가지 의학적 상태가 있다. 다음 경우에는 eAG를 사용하면 안 된다.
더 나은 측정
의사가 목표 추산 평균 혈당을 설정하는 것이 일반적이다. 이는 개인의 건강 상태, 연령 및 추가 영향 요인에 따라 결정한다.
일일 모니터링, 당화혈색소 검사 및 추산 평균 혈당을 통해 혈당 수치를 지속해서 측정하는 것은 부담일 수 있다. 하지만 숫자는 삶의 질 향상을 위한 기준일 뿐, 숫자가 전부가 아니라는 점을 항상 기억하자.
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