지속성 성 환기 증후군 원인과 해결책
항상 성적으로 흥분되어 문제라고 느끼는가? 이번 글에서는 이러한 지속성 성 환기 증후군 원인과 해결책에 관해 자세히 설명하겠다.
우선, 흥분은 성생활에서 중요한 목적을 갖는다. 하지만 흥분에 대한 통제력을 잃는 것은 실질적 문제가 될 수 있다.
반면에 성적 욕망 은 생리적 감정이든 심리적이든 다양한 요인의 합류점이다. 따라서 성욕 증가에 영향을 줄 수 있는 많은 자극이 있다.
실제로 흥분을 느끼지 않는 것이 비정상적인 상황이 있다. 그렇다면 통제되지 않는 강력한 성욕의 원인과 가능한 해결책을 이번 글에서 이야기하겠다.
지속성 성 환기 증후군 원인
일부 여성은 남성처럼 영구적이고 통제되지 않는 성적 욕망이 있다. 성욕 과다증 원인은 다음과 같다.
1. 지속성 성 환기 증후군
자극이 있든 없든 지속적인 오르가슴을 느끼는 이 장애는 거의 알려진 바가 없다 . 도달한 오르가슴의 수에 관계없이 성적 만족을 느끼지 못한다.
가능한 해결책 은 다음과 같다.
- 규칙적인 운동과 특히 요가를 통한 스트레스 완화 및 수면 습관 개선
- 불안을 줄이고 근육을 이완하여 증상 관리에 도움이 되는 명상
- 심리학자, 정신과 의사나 성 학자와 상담한다. 이 장애의 기저에 깔린 감정적 유발 요인을 발견하는 데 도움을 줄 수 있다.
- 흔히 처방되는 약물 중에는 항우울제와 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 및 리도카인이 있다.
- 골반 마사지는 해당 부위 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
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2. 지속성 성 환기 증후군 원인: 호르몬
항상 성적으로 흥분하는 또 다른 이유는 호르몬 때문이다. 내분비계는 신진대사와 성욕 같은 중요한 기능을 조절하는 데 핵심이다.
과도한 각성은 혈중 에스트로겐과 테스토스테론 수치에 의해 크게 영향받을 수 있다. 그러나 정확한 원인을 확인하려면 검진과 혈액 검사를 받아야 한다.
이러한 호르몬이 배란 중에 증가하는 것은 정상이다. 따라서 이 기간에 흥분이 고조하면 성관계를 가져 해소하기도 한다. 실제로 월경 주기의 다른 시기보다 더 즐거울 수도 있다.
한편, 연구에 따르면 복합 경구 피임약 사용자에게서 성욕의 현저한 변화나 성욕의 증가는 관찰되지 않았습니다.
그러나 이러한 호르몬의 정상 수치 변화를 조건화할 수 있는 다른 사건은 임신이다.
그러나 임신한 경우에도 성생활을 즐길 수 있다. 담당의에게 상담하고 커플이 신중하다면 태아에게 영향을 미치지 않고 충분히 사랑을 나눌 수 있다.
3. 성욕 과잉
성욕 과다 는 항상 성적으로 흥분되는 또 다른 이유일 수 있다. 성욕 과다를 경험하는 여성은 대개 원치 않는 성적 충동에 압도된다. 지속적으로 자위하고, 음란물을 보고, 성에 관해 이야기하고 싶은 억누를 수 없는 욕망이 가장 흔한 증상이다.
왜 이런 상태가 나타나는지에 관한 몇 가지 설명이 있다.
- 신경 전달 물질은 기분 조절을 돕고 즐거움을 경험하는 데 핵심 역할을 한다. 따라서 도파민, 세로토닌과 노르에피네프린 불균형은 성욕의 불균형한 증가로 이어질 수 있다.
- 그러나 일부 연구에서는 감정적 문제, 특히 불안도 성욕 과잉에 영향을 미친다고 제안한다.
이 문제를 치료하려면 강박적인 성적 행동을 다루기 위해 심리 치료를 받는다. 부정적인 행동을 식별하고 관리하기 위한 전략을 제공할 수 있다.
전문의가 약을 처방할 수 있습니다. 일부 연구에서는 치매 환자의 선택적 세로토닌 재흡수 억제제가 성적으로 부적절한 행동을 감소할 수 있다고 언급했다. 그러나 이러한 약물은 의사가 처방해야 한다.
4. 지속성 성 환기 증후군 원인: 사랑에 빠졌다
말도 안되는 소리가 아니다. 새로운 사람이 삶에 들어올 때, 뇌는 몇 가지 흥미로운 변화를 겪으며 그 상태는 마약에 취한 상태와 비슷하다.
사랑에 빠지면 몸에서 자연적으로 약물이 생성되며 때때로 몸에서 열이 나거나 아플 수 있다.
다른 문제가 있는 것은 아니니 사랑에 빠졌고 항상 흥분한 상태라면 파트너와 있는 시간을 즐기자.
초반 열정이 조금 수그라들면 호르몬이 정상으로 돌아가면서 걱정했던 문제가 사라질 수 있다.
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5. 최음제 식품
특정 식품 섭취가 성적 흥분에 기여한다는 주장이 있다 . 다크 초콜릿, 아보카도, 딸기, 라즈베리, 망고와 기타 과일 등이 소위 최음 식품이라고 불린다.
식품 소비와 성적 흥분 관계에 관한 데이터가 있지만 증거가 제한적이므로 앞으로도 계속적인 연구가 필요하다.
지속성 성 환기 증후군 대책
단일 답변이 없는 문제로 다양한 원인에 맞게 처리해야 한다. 일반적 조처는 아래와 같 다.
- 섹스를 더 자주 한다. 별거 아닌 것 같지만 많은 사람이 이에 충분히 주의하지 않는다.
- 섹스는 여전히 인간이 충족해야 할 기본적 욕구다.
- 몇 달간 섹스하지 않았다면 욕구를 풀어야 할 때일 수 있다. 물론 캐주얼 섹스를 선택한다면 피임에 주의하자.
- 운동은 섹스를 통해 발산하는 에너지를 또 다른 종류의 만족감으로 바꾸는 효과적인 방법이다.
- 운동하면 뇌에서 이른바 행복 호르몬인 세로토닌이 더 많이 분비되고 상상 외로 기분이 좋아진다.
- 그러나 몸을 손상하는 한계까지 밀어붙이지 않는다. 또한 운동 전후에 충분한 영양분과 수분을 섭취한다.
도움이 필요할 때
일반적으로 빈번한 성적 각성은 문제라고 할 수 없다. 젊을 때는 비교적 흔한 현상이지만 귀하의 활동이나 개인적 관계를 방해하고 부적절하거나 위험한 성행위를 유도한다면 문제가 된다.
그런 경우에는 의사, 산부인과 전문의 또는 행동 전문의를 방문한다. 전문가는 억제할 수 없는 지속적 성욕의 배후에 있는 원인을 확인할 수도 있다.
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