불륜 문제를 극복한 부부의 공통점

02 6월, 2020
불륜 문제를 극복한 부부는 배신당한 사람이 용서하고 그 일을 잊었을 때 더욱 강하고 안전한 유대 관계를 맺을 수 있다.

불륜(Infidelity)이라는 말을 들으면 보통 성적인 부분을 포함하는 불륜을 떠올린다. 그러나 더 넓게 보면 불륜이란 부부간 약속하고 동의했던 모든 것에 대해 성실하지 않은 문제를 의미한다.

물론 그렇다 하더라도 일반적으로는 성적인 문제를 포함한 불륜 형태가 가장 흔하다. 정서적, 경제적, 종교적 또는 다른 유형의 불륜도 가능하지만 말이다.

하지만 이 모든 불륜 문제를 극복한 부부들이 있다. 어떻게 이런 상황을 극복해 냈을까?  이 글에서 이러한 질문에 대한 해답을 찾아보도록 하자.

불륜을 저지른 후의 옵션

파트너가 관계에 충실하지 않다는 사실을 알게 되면 가장 어려운 부분은 그 후에 뒤따르는 분노를 다루는 것이다. 배신당했음을 인정하고 슬픔과 실망감을 극복해야 한다. 관계에서 누군가 불륜을 저지르면 이별이나 이혼으로 이어질 수 있다.

하지만 불륜을 극복해 낸 부부도 있으며 그 어느 때보다도 안전하고 강한 관계를 유지해 나간다. 그런 상황을 겪은 부부는 계속 함께하기로 한 경우, 오랜 재활 과정을 거친다.

이때 자신감을 회복하고 서로를 용서하여 그 상황을 극복하고, 불륜으로 인한 상처를 점진적으로 치유하는 게 중요하다.

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불륜 문제를 극복한 부부의 대처 방법

성적 부정을 극복한 부부는 그 사실을 알게 되었을 때 어떻게 행동했을까?

우선, 고려해야 할 가장 중요한 건 불륜이 있다는 사실을 알게 되는 방식이다.

관계에서 한 사람이 자신이 불륜을 저질렀다고 고백할 때는 후회되어서거나 상대방에게 상처를 줄까 봐 걱정하기 때문일 수 있다.

어쨌든, 정직하게 행동하는 건 불륜을 극복하는 부부들의 비결이다. 그렇다고 해서 관계에서 그 문제가 생길 때마다 바로잡고 복하고 바로잡기 위해 그 상황을 인정만 해야 하는 건 아니다.

그러나 불륜 문제가 처음인 경우, 정직하게 대화하면 부부를 다시 단합시키는 데 도움이 될 수 있는 의사소통의 길이 열릴 것이다.

또 다른 중요한 부분은 나중에 후회하게 될 결정을 내리지 않도록 감정에 사로잡히지 않는 것이다. 친구와 가족에게 의지하는 건 이 상황에 대처하는 매우 건강한 방법이다.

가장 가까운 사람들과 현재의 감정을 공유하면 그 감정을 처리하는 데 도움이 되는 객관적인 지원을 받을 수 있다.

부부를 지탱하는 요소

무엇이 두 사람이 계속 함께하도록 해 주는지를 파악하자

불륜 문제를 극복한 부부들은 일반적으로 자녀, 친구, 생활 양식 및 경제적 결속을 공유한 성숙한 성인들이다. 

그렇다고 해서 불륜이 그냥 편의상 받아들일 수 있는 문제는 아니다. 그러나 이러한 유형의 결속은 의사 결정을 신중하게 분석하는 데 도움을 준다. 즉, 단기적 결과와 장기적 결과를 고려한다는 뜻이다.

수년간 함께 해 왔고 여러 가지 활동을 함께한 부부는 불륜 때문에 쉽게 관계를 깰 수 없고,  젊고 덜 속박된 다른 부부보다는 이런 문제에 잘 대처할 수 있는 경우가 있다.

하지만 서로 더는 공존할 수 없는 한계치에 다다른 부부도 있을 수 있다.

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새로운 약속과 결심

그들은 새로운 약속을 하고 그 약속을 지키기 위해 열심히 노력한다

불륜 문제를 극복한 부부는 새롭게 강화된 용서와 상호 신뢰를 바탕으로 새로운 관계를 구축해 나간다. 이들의 목표는 고통과 부정적인 생각을 더 새롭고 강한 사랑으로 대체시키는 것이다.

관계를 시작할 때는 모든 것이 잘되도록 하는 암시적 행동 규범이 늘 있다. 따라서 서로의 기대에 대해 터놓고 이야기하고 새로운 결심을 해야 한다.

처음 몇 달 동안에는 배신당한 사람이 상대방을 시험하고 의심하는 게 정상이지만, 이러한 마음이 영원히 지속하는 건 아니다.

배신당한 사람은 상대방의 전화를 계속 확인하면 안 된다. 마찬가지로 배신한 사람은 그 상황을 반복하지 말고 불륜 상대는 앞으로 꼭 피해야 한다.

잘못한 사람은 잘못은 인정하고 이유를 충분히 설명한다

불륜 문제를 극복한 부부들을 보면 불륜을 저지른 사람이 자신의 행동에 책임을 지는 것을 볼 수 있다. 여기에는 두 가지 중요한 사항이 요구된다.

  • 상대방에게 정직하게 행동한다.
  • 불륜에 연루된 제삼자와의 관계를 끊는다.

이를 통해 불륜 이유를 식별하기 위한 의사소통이 충분히 개선될 수 있다. 그런 다음, 함께 미래를 향해 나아가는 가장 좋은 방법을 성공적으로 식별할 수 있다.

솔직히 말한다는 건 어려운 일일 수 있다. 만약 제대로 할 수 없다면 공통점을 찾는 게 가장 좋다. 어쨌든 이 단계를 간과하면 안 된다.

전문가의 도움을 구한다

성적 부정을 극복한 부부는 전문적인 도움을 구한다

전문가의 도움을 받는 건 불륜 문제를 극복하기 위한 첫발을 내딛는 매우 건전한 방법이다. 전문가는 부부가 진정으로 부부 관계의 안정성을 회복하고 감정을 설명할 수 있는 중립적 근거를 제공한다. 

이런 상황을 해결하는 데 도움을 줄 수 있는 이상적인 전문가는 부부 전문 상담가, 부부 관계 치료사 또는 심리학자 등이다.

여러분은 상대의 불륜을 경험한 적이 있는가? 그 상황을 극복할 수 있었는가?