피부를 위한 달걀흰자의 놀라운 이점

달걀 흰자의 이점에 대해 들어본 적이 있는가? 영양분으로 가득 찬 달걀과 다른 성분을 함께 결합하면 피부를 위한 효과를 누릴 수 있다. 
피부를 위한 달걀흰자의 놀라운 이점

마지막 업데이트: 30 10월, 2018

달걀흰자의 효과가 몸에 어떻게 좋은지 알아 두면 도움이 된다.

달걀흰자는 미용 목적으로 더 많이 사용되는 천연 재료 중 하나다. 크림이나 로션처럼 화학적으로 만든 제품보다 사용하기 쉽고 건강에도 이롭다. 

달걀흰자의 효과는 피부에 어떤 작용을 할까?

영양가가 넘치는 달걀을 다른 성분과 함께 피부에 사용하면 많은 장점이 있다. 어쩌면 이미 필요한 재료가 집에 있을 수도 있다.  지금 없다고 하더라도 쉽게 구할 수 있으니까 걱정할 필요는 없다.

특히 큰 돈을 들이지 않고 관리가 가능해서 좋다. 그리고집이 아닌 다른 장소로 이동할 필요도 없다.

우선 달걀이 어떠한 역할을 하는지 살펴보자.

1. 주름을 완화한다

달걀흰자의 주름 개선

놀랍게도 달걀흰자로 팩을 만들어 사용하면 눈과 입 주변의 미세한 주름을 매끈하게 만들 수 있다. 

재료

  • 달걀 1개의 흰자
  • 밀가루 1스푼
  • 꿀 1스푼

사용 방법

  • 먼저 미온수와 순한 비누로 얼굴을 세안한다.
  • 그 다음에 달걀흰자와 밀가루와 꿀을 그릇에 잘 담는다.
  • 모래 같은 질감의 반죽이 완성될 때까지 잘 섞는다.
  • 얼굴 전체에 골고루 도포한다. 주름이 있는 부위에 한 차례 더 도포한다.
  • 원을 그리며 피부의 각질을 제거한다.
  • 10분 후에 미온수로 팩을 씻어낸다.
  • 수건으로 얼굴을 가볍게 두드리면서 말려준다.
  • 마지막으로 수분 크림을 도포한다.

2. 얼굴을 보습한다

이 방법은 자기 전 밤에 사용한다. 그리고 일주일에 두 번씩 반복하는 것이 좋다. 그다음, 일주일에 한 번으로 횟수를 줄이면 된다.

재료

사용 방법

  • 먼저 달걀흰자와 올리브유를 그릇에 담는다.
  • 잘 섞은 뒤 을 첨가한다.
  • 부드러운 질감이 완성되면, 미온수와 순한 비누로 얼굴을 세안한다.
  • 원을 그리며 얼굴과 목에 팩을  바른다.
  • 10분간 기다려준 다음 미온수로 잘 씻어낸다.
  • 피부에 자극이 될 수 있기 때문에, 수건으로 얼굴을 문지르지 말고 가볍게 두드려 말려준다.
  • 원한다면 수분 크림을 도포해도 된다.

3. 눈 밑 처진 살을 줄여준다

달걀흰자의 효과

달걀흰자의 이점 중에서도, 특히 눈 밑 처진 살에 대한 흥미로운 이점이 있다. 눈 밑 처진 살은 얼굴을 칙칙하고 나이가 들어 보이게 만든다.

좋은 소식은 달걀의 영양분이 눈 밑 처진 살을 두드러지게 줄여준다는 것이다. 달걀의 이점을 누리기 위해서는 이 치료법을 일주일에 2~3번 사용해야 한다.

재료

  • 달걀 1개의 흰자

사용 방법

  • 달걀흰자의 질감이 약간 뻑뻑해질 때까지 휘젓는다.
  • 그런 다음 미온수와 순한 비누로 얼굴을 세안한다.
  • 면봉으로 눈 주위에 얇게 도포한다. 처진 살이 있는 부위에는 조금 더 도포한다.
  • 팩이 마를 때까지 기다린 다음에 미지근한 물로 헹궈낸다.
  • 눈 주위 피부는 매우 섬세하기 때문에 조심스럽게 말려준다.

4. 불순물을 제거한다

하루가 지나면 얼굴에는 먼지와 오일이 쌓인다. 이를 깨끗하게 씻어내지 않으면, 여드름과 블랙헤드 같은 잡티가 생긴다.

따라서 집에 온 뒤에는 반드시 세안을 해야 한다. 또한 적어도 일주일에 한 번씩 딥 클렌징 팩을 사용하는 것을 추천한다.

재료

  • 달걀 1개의 흰자
  • 화장솜 혹은 화장지
  • 잘 안 쓰는 메이크업 브러쉬

사용 방법

  • 먼저 달걀흰자와 노른자를 분리한다.
  • 약간 고체가 되도록 포크로 흰자를 휘젓는다.
  • 화장을 지운 뒤 미온수와 순한 비누로 얼굴을 세안한다.
  • 수건으로 조심스럽게 얼굴을 닦아낸다.
  • 화장지나 종이 수건 한 장을 코 위에 올린다.
  • 브러쉬에 달걀흰자를 적신 다음 화장지 위에 도포하여 피부에 잘 붙도록 만든다.
  • 이마, 턱, 볼에 이 과정을 반복한다.
  • 완전히 마를 때까지 약 30분간 기다린다.
  • 조심스럽게 화장지를 떼어낸다.
  • 미온수와 비누로 얼굴을 세안하여 남아있는 잔여물을 잘 제거한다.
  • 마지막으로 보습 크림을 도포한다.

5. 눈꺼풀 건강을 개선한다

눈가 주름

눈꺼풀은 시간의 흐름이 그대로 나타나는 부위 중 하나이다. 다행히 달걀흰자는 축 처진 피부와 주름을 완화하는 것에 도움이 된다.

재료

  • 달걀 1개의 흰자
  • 면봉 1개

사용 방법

  • 먼저 달걀흰자와 노른자를 분리한 뒤, 부풀어 오를 때까지 흰자를 휘젓는다.
  • 피부를 세안하여 먼지와 화장을 지워준다.
  • 달걀흰자에 면봉을 묻혀 조심스럽게 눈꺼풀에 도포한다.
  • 코 근처의 안에서 얼굴 밖으로 도포한다.
  • 15분간 기다린 뒤, 미온수로 헹궈낸다.
  • 2일에 한 번씩 반복한다. 이 팩은 항상 자기 전 밤에만 사용해야 한다.

6. 각질과 반점을 제거한다

이 레시피는 불순물을 제거하며, 햇볕으로 인한 반점을 줄여주는 데 이상적이다. 일주일에 한 번, 밤에만 사용해야 한다.

재료

  • 달걀 1개의 흰자
  • 레몬즙 2스푼
  • 꿀 1/2스푼

사용 방법

  • 먼저 달걀흰자와 레몬즙을 그릇에 넣고 잘 섞는다.
  • 꿀을 첨가한 뒤 균일한 팩이 완성되도록 저어준다.
  • 세안한 뒤 물기가 없는 피부에 팩을 바른다.
  • 15분간 기다려준 다음 미온수로 헹궈낸다.

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  • Abeyrathne, E. D. N. S., Lee, H. Y., & Ahn, D. U. (2013). Egg white proteins and their potential use in food processing or as nutraceutical and pharmaceutical agents-A review. Poultry Science. http://doi.org/10.3382/ps.2013-03391


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