슬개골 탈구의 원인 및 증상

슬개골 탈구는 발을 바닥에 내딛을 때 갑자기 잘못된 방향으로 내딛을 때 자주 생기는 증상이다. 슬개골 탈구에 관해 알아보자. 

슬개골 탈구의 원인 및 증상을 알아보자. 슬개골 탈구는 무릎 뼈가 제 자리를 벗어날 때 나타난다. 넘어지거나 무릎을 어딘가에 세게 부딪힐 때 슬개골 탈구가 될 수 있다. 슬개골 탈구는 보통 바깥쪽으로 많이 생기며, 운동을 하다가 다치는 경우도 많다.

슬개골 탈구의 원인

발을 바닥에 내딛을 때 잘못 내딛거나 잘못된 방향으로 내딛으면 슬개골 탈구가 생긴다. 무릎을 어딘가에 세게 부딪혀도 슬개골 탈구가 생길 수 있다. 앞에 뭐가 있는지 모르고 그냥 걷다가 이런 일이 생기는 경우가 많다.

슬개골 탈구가 생기면 관절이 불안정해져서 넘어지기 쉽다. 통증이 생기며 무릎을 구부릴 수 없어진다. 그리고 슬개골이 제자리에서 벗어난 것이 드러나거나 무릎이 변형된 것을 눈으로 확인할 수 있는 경우도 있다. 하지만 직접적인 외상으로 인해 슬개골 탈구가 생기면 관절낭이 부러지기도 한다.

슬개골 탈구 위험을 증가시키는 요인

슬개골 탈구 위험을 증가시키는 요인이 있다. 과체중이거나 키가 크거나 예전에 슬개골 탈구 경험이 있는 경우, 다른 무릎 부상을 당한 적 있는 경우가 그렇다. 

또 다음과 같은 물리적 특성도 슬개골 탈구 위험을 증가시킨다.

• 슬개골 알타: 슬개골이 지나치게 높은 사람
• 안짱다리: X 모양 다리인 경우 대퇴골과 슬개건 사이 각도가 커벼 슬개골에 문제가 생기기 쉽다.
• 측면 슬개골 건삽입
• 내측 슬개 대퇴 인대 파열: 인대는 슬개골을 내부의 대퇴골에 연결한다. 탈구가 생기는 상황 중 가장 흔한 상황인 무릎을 구부릴 때 슬개골이 튀어나오는 것을 방지하는 역할을 한다.

슬개골 탈구의 진단 및 증상

슬개골이나 슬개골 탈구를 진단하기 위해 의사는 슬개골을 손으로 만지고, 무릎을 구부려 다른 방향으로 움직여 볼 것이다. 엑스레이, 자기공명영상(MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영(CT)을 사용하여 탈구된 슬개골이나 무릎 부상 상태를 확인할 수 있다.

슬개골 탈구가 생기면 다음의 증상이 나타난다.

• 부종 및 무릎 변형 
• 무릎을 구부릴 수 없게 되고, 다리로 신체 무게를 견딜 수 없어짐
• 무릎 바깥쪽으로 슬개골 변위 
• 예민해지고 통증이 생김 
• 슬개골 운동 기능 과잉증
• 골관절염 위험을 야기하는 연골 손상

증상 완화 방법

다음은 슬개골 탈구 완화에 도움 되는 방법이다.

• 비스테로이드성 항염증제 복용: 항염증제는 염증과 통증을 완화하는데 도움 된다. 하지만 어떤 경우든 의사의 지시에 따라 복용해야 한다.
• 얼음 찜질: 얼음은 염증과 통증을 감소하며 조직 손상을 예방하는 역할을 한다. 전문가의 지시에 따라 얼음 찜질을 한다. 
• 다리를 높게 들기: 다리를 최대한 자주, 심장 높이 위로 높게 한다. 이렇게 하면 통증 및 염증이 완화된다.
• 물리 치료: 물리 치료사는 무릎을 좀 더 잘 움직일 수 있게 되는데 도움 되는 운동을 가르쳐줄 것이다. 운동을 하면 무릎을 강화하고 안정성을 키우며 통증을 완화할 수 있다.

결론

슬개골 탈구는 미리 예방할 수 있는 방법이 없다. 신체적 구조로 인해 슬개골 탈구가 생긴 경우는 특히 더 그렇다. 적절한 방법으로 운동하고, 무릎을 건강하고 유연한 상태로 유지하기 위해 노력하자.