속새는 무엇이며 어디에 좋을까?

속새는 이뇨 작용으로 유명하지만, 우리 몸을 위한 이점은 그보다 훨씬 더 크다. 속새는 신체 외부와 마찬가지로 내부에도 훌륭한 식물이다. 
속새는 무엇이며 어디에 좋을까?
Karla Henríquez

작성 및 확인 의사 Karla Henríquez.

마지막 업데이트: 26 8월, 2022

속새란 무엇일까? 속새는 많은 약용 및 치료 효과가 있는 식물이다. 속새(horsetail)란 말의 꼬리와 유사하게 생겼다고 해서 지어진 이름이다.

속새가 우리의 건강에 제공할 수 있는 모든 훌륭한 이점을 설명하려면 그 용도부터 알아보아야 한다. 이 식물의 용도는 상처 및 타박상에 대한 항염증 효과부터 조기 노화를 퇴치하는 크림 및 조제용 물질에 이르기까지 다양하다.

속새는 습지, 호수, 강 또는 대수층과 같은 물이 있는 곳에서 자연적으로 자란다. 이 식물은 선사 시대의 식물로 알려져 있으며 최근에는 아시아, 유럽, 북아프리카 및 북아메리카 등 세계의 다양한 지역에서 흔히 볼 수 있다.

속새는 많은 문제에 대처할 수 있는 다양한 이점을 제공하는 것이 특징적이다.  이 글에서는 속새의 용도, 성분 등 효과적인 정보와 과연 어디에 좋은지를 소개한다.

속새는 무엇이며 어디에 좋을까?

속새는 무엇이며 어디에 좋을까?

속새는 성장하는 것을 멈추지 않는 식물이다. 근본적으로 이 식물은 계절이나 위치의 결과로 발생하는 성장 주기를 따르지 않는다. 속새의 뿌리는 땅속 깊숙이 자리 잡고 있으며 매우 독특한 싹이 난다.

속새가 기인한 특성 중 일부는 다음과 같다.

  • 피부 재생을 도와준다. 
  • 강력한 천연 정화 장치이다.
  • 높은 수치의 비타민 D, E가 포함되어 있다.
  • 단백질 및 아미노산(노화 방지 연고 또는 크림 제조에 필수적인 성분)을 포함하고 있다.
  • 항박테리아 및 항염증제로 알려져 있다.
  • 건강한 체중 감량에 도움이 된다.

화학적 성분

전반적으로 이 식물은 많은 통증을 치료하는 데 이상적인 풍부한 조합의 화학 성분을 포함하고 있다.

  • 무기질: 규소, 망간, 알루미늄, 칼륨
  • 식물 영양소 : 사포닌, 식물 스테롤, 페놀산, 카페산, 알칼로이드, 탄닌, 바이오 플라보노이드

속새는 어떤 건강상 이점을 제공할까?

속새는 어떤 건강상 이점을 제공할까?

전반적으로 속새는 다양한 범위의 증상을 치료하고 심하지 않은 건강 문제를 퇴치하는 데 매우 권장된다. 

속새는 치유 속도를 가속한다

속새는 그 특성으로 인해 벌어진 상처의 치유 속도를 가속할 수 있다. 특히 남들보다 치유가 오래 걸리는 사람들에게 더 효과적이다. 이를 가능하게 하는 단백질은 “탄닌”으로 불린다. 탄닌은 새롭고 건강한 조직을 형성하는 데 작용한다. 

또한 이는 천연 수렴제이며 피부에 부정적인 영향을 미치지 않는다. 

항균 및 항진균

최근 연구에서는 속새 에센셜 오일이 대장균 또는 장염균과 같은 박테리아의 번식을 줄이고 제거하며 퇴치한다는 것을 밝혀냈다.

속새는 칸디다 알비칸스와 같은 다양한 곰팡이를 퇴치하는 데 또한 효과적이다.

주목할 만한 진통제 및 항염증제

속새의 성분은 부종 및 외산으로 인한 조직의 염증을 퇴치하는 데 도움이 된다.  또한 이 식물은 중강도 통증에 대한 가벼운 진통제의 역할을 한다.

미적 용도

미적 용도

이제 우리는 속새의 특성을 알게 되었으니, 이제 이 허브를 어디에 사용할 수 있는지에 대해 알아보자.

믿거나 말거나, 속새는 모발과 피부에 많은 이점을 제공한다. 

  • 이 식물은 모발 관리 및 성장 촉진에 완벽하다. 
  • 천연 항진균 식물로서 큐티클의 악화를 방지하고 손톱 강화를 하는 데 이상적이다.

또한 속새는 피부 재생을 한다.

  • 속새의 높은 규소 함량은 더 빠른 재생을 위한 피부 세포의 기능을 가속한다. 
  • 속새가 제공하는 비타민 D 및 E로 인해 피부는 탄력 있고 젊어 보이며 건강하게 보일 것이다. 

속새의 문제점 및 약물과의 상호 작용

속새는 다양한 약용 및 미적인 용도로 사용할 수 있는 훌륭한 식물이다. 그러나 약물 및 기타 의약품과 함께 사용하는 것에 대해서는 각별한 주의가 필요하다.

약물 및 속새의 섭취에 관해서는 6주 이상 복용하지 않기를 권장한다. 6주가 지나면 신체는 그 성분에 대한 저항성이 생기고 효과가 중화되기 시작한다.

과도한 속새 섭취는 소화관 및 신체의 점막에도 변화를 초래할 것이다.

따라서 우리는 각별한 주의를 해야 하며 아스피린에 알레르기가 있다면 복용을 하지 말자. 

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