손이 늙지 않도록 관리하는 7가지 방법

06 10월, 2018
손에도 크림을 바르고 마사지를 해야 한다. 선크림도 챙겨 발라야 손이 빨리 늙는 것을 예방할 수 있다. 

손이 늙지 않도록 관리하는 7가지 방법을 알아보자. 손도 평소에 잘 관리해야 하는 신체 부위 중 하나이다. 나이가 들면 손도 평소에 꾸준히 관리해야 한다. 손의 피부와 관절에도 노화가 진행되기 때문이다. 

사실 손 건강을 관리하는 방법은 정말 많다. 꽤 효과적인 방법도 있는데, 비용이나 기술도 천차만별이다. 오늘, 이 글에서는 화장품 업계에서 제공하고 있는 트리트먼트 방법을 몇 가지 소개하려고 한다. 손이 늙지 않도록 하기 위해 유지하면 좋은 습관도 소개한다. 의 노화를 조금씩 늦춰보자!

노화된 손을 관리하는 방법

피부과 의사나 전문가와 손을 어떻게 관리해야 하는지에 대해 이야기해보는 것이 가장 좋다. 몇 가지 검사를 통해 어떤 관리 방법이 가장 좋은지, 자신의 피부 유형과 건강 상태에 잘 맞는 방법이 무엇인지 확인할 수 있다.

노화된 손을 관리하는 방법

메조테라피

주름이 많고, 손이 건조해 손에 수분을 공급해줘야 하는 사람들이 주로 사용하는 방법이다. 관절증이 있는 사람들도 이 치료를 받는다.

  • 동종 요법 약물로 화학 물질과 복합 비타민을 주입하는 방법이다. 피부 조직을 재생시켜주고 피부 깊숙이에 수분을 공급해준다.
  • 그렇게 하면 콜라겐 생성이 자극되어 피부가 더 밝아지고 더 탄력있게 된다.

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화학적 박피

화학적 박피

이 방법은 특수 화학 물질을 이용해 손에 각질 제거를 하는 방법이다. 이 방법은 주름과 기미가 있는 손에 좋다. 시간이 지나면 피부는 더 부드러워지고, 젊었을 때처럼 된다.

필러

손에 밀도가 특히 낮아진 경우 이 방법을 사용한다. 거의 투명하게 만들어 혈관이 더 두꺼워 보이게 만드는 것이다.

  • 부분 마취를 한 다음 폴리 락트산이나 히알루론산을 주입한다. 
  • 피부 밀도가 놀랄 만큼 회복되는 효과가 있다.

손이 늙지 않도록 관리하는 기타 팁

다음에서 소개하는 방법을 습관으로 하면 손을 건강한 상태로 유지하는 데 도움이 된다. 어렵지 않고, 조금만 노력하면 할 방법들이다.

잠자기 전에 마사지하기

우리가 편안하게 잘 때 우리 몸은 영양분을 흡수하고, 세포를 재생시킨다. 따라서 잠자기 전에 천연 오일이 함유된 크림이나 차를 이용해 마사지하는 것을 추천한다.

  • 동그란 방향으로 움직이며 손을 부드럽게 마사지한다.

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손 보호하기

손 보호하기

환경 온도는 손 상태에 가장 큰 영향을 미치는 요인이다. 손에 보습 크림을 발라 추위와 열로부터 보호해주어야 한다. 그리고 외출하기 전에는 꼭 선크림을 챙겨 발라야 한다. 

질 좋은 비누를 쓰고 너무 자주 손 씻지 않기

우리는 매일 손을 씻는다. 따라서 피부에 좋은 비누를 사용하는 것은 정말 중요하다. 꽃 기름, 알로에, 꿀, 시어 버터나 오트밀 등의 천연 성분이 함유된 비누를 사용하는 게 좋다. 

물론 위생을 유지하는 것도 중요하지만 손을 너무 자주 씻는 것도 좋지 않다. 날씨 변화와 마찬가지로 손을 너무 자주 씻으면 손은 더 거칠어질 뿐이다.

  • Organizacion Mundial de la Salud. Higiene de las manos: ¿por qué, cómo, cuándo? OMS. 2012.
  • World Health Organization. Guía de la OMS sobre Higiene de Manos en la Atención de la Salud. World Heal Organ. 2009.