기미에 좋은 7가지 천연 트리트먼트
이 글에서는 기미에 좋은 최고의 천연 트리트먼트들을 소개한다.
여성 호르몬(에스트로젠, 프로게스테론)과 관련이 높은 기미는 주로 여성에게서 자주 발생한다. 하지만 기미에 좋은 천연 트리트먼트가 있으니 걱정하지 말자.
기미는 무엇인가?
기미는 멜라닌 생성이 증가하여 발생한다. 피부의 색깔을 결정하는 색소인 멜라닌의 수치가 높아지면 진피(특히 얼굴)에 얼룩이 생긴다.
기미는 누구에게나 생길 수 있지만, 가임기의 여성에게서 발생하는 경우가 대부분이다. 기미는 주로 볼, 이마, 입술 윗부분에 생긴다.
기미의 원인은 다음과 같다.
- 임신
- 피임약 사용
- 햇빛에 과도한 노출
- 스트레스 또는 불안
- 유전적 형질
- 특정 약물 또는 스테로이드 치료
- 갑상선 합병증
출산 후, 피임 방법을 바꾼 후, 자외선 노출 시간을 줄인 후에 피부가 원래 상태로 돌아가는 경우도 더러 있다.
그렇지 않은 경우일 때에 기미 치료가 필요하다.
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기미에 좋은 홈메이드 페이셜 트리트먼트
얼굴에 생긴 기미의 원인을 파악했다면, 어떤 트리트먼트를 선택할지도 쉬워진다. 아래에 소개할 홈메이드 트리트먼트 방법은 부작용이 전혀 없다.
1. 바나나 마스크
바나나에는 영양분이 아주 많다. 껍질에도 말이다!
- 피부 건강을 개선하기 위해서 목욕 후에 바나나 껍질 안쪽을 얼굴을 부드럽게 문지른다.
- 15분 후 따뜻한 물로 헹구자.
다른 방법으로는 페이셜 마스크를 준비하자.
- 포크로 바나나를 으깨서 얼굴에 바른다.
- 20분이 지나면 물로 헹군 후 보습 크림을 바른다.
2. 레몬과 고수 마스크
감귤류 과일의 산은 모든 종류의 잡티를 없애는 데에 탁월하다. 그렇기 때문에 기미 치료에도 레몬을 사용하는 것이다.
고수 또한 자외선으로 인한 잡티를 완화한다. 레몬과 햇빛이 만나면 잡티의 색깔을 더 어둡게 만들기 때문에 이 마스크는 꼭 밤에 사용해야 한다는 점을 잊지 말자.
재료
- 레몬 1개로 낸 즙
- 고수 한 줌
방법
- 레몬의 즙을 내고, 고수를 씻는다.
- 고수 잎을 때네 블렌더에 넣는다.
- 레몬즙을 블렌더에 넣고 함께 간다.
- 기미가 있는 곳을 잘 씻고 말린 뒤에 혼합물을 바른다.
- 15분 후에 따뜻한 물로 씻어낸다.
3. 가지 마스크
건강한 피부를 위해 가지를 사용하는 방법은 다양하다. 오늘은 마스크를 만들어 보자.
재료
- 가지 1개
- 물 4컵
방법
- 가지를 잘 씻은 후 사 등분한다.
- 소스 팬에 물과 가지를 함께 넣고 가지가 물렁물렁해질 때까지 익힌다.
- 불을 끄고 가지를 건져낸 뒤 으깨 반죽으로 만든다.
- 적당한 온도가 되면 얼굴에 바른다.
- 15분 후에 가지를 익힌 물로 얼굴을 씻는다.
4. 과산화수소 트리트먼트
과산화수소는 상처를 치료하는 데뿐 아니라 피부의 잡티를 없애는 데에도 사용될 수 있다.
- 화장 솜을 과산화수소에 적신 후 자기 전에 얼굴에 붙인다.
- 씻어내지 말자.
- 매일 반복이 중요하다.
더 읽어보기: 우리가 몰랐던 과산화수소의 만능 활용법
5. 포도 마스크
항산화 물질과 영양분이 풍부한 포도로 피부의 건강과 미용을 개선하자.
재료
- 포도 10알
- 물 1/2컵
방법
- 포도를 잘 씻은 뒤 반으로 잘라 씨를 제거한다.
- 블렌더에 넣고 물을 붓는다.
- 반죽이 될 때까지 잘 간다.
- 얼굴을 중성 비누로 씻은 뒤 포도 마스크를 바르고 동그라미 모양으로 마사지한다.
- 25분 후에 시원한 물로 헹군다.
6. 우유, 레몬, 꿀 마스크
이 마스크를 만들 때 적절한 농도를 얻으려면 우유 대신 분유를 쓰는 것이 더 쉽다.
레몬은 잡티를 제거하고, 꿀은 훌륭한 각질 제거제이며, 우유는 진피에 수분을 공급한다. 그래서 이 세 가지 재료의 만남이 환상적이다.
재료
- 레몬 반 개로 낸 즙
- 분유 2 테이블스푼
- 꿀 4 테이블스푼
방법
- 레몬의 즙을 낸다.
- 분유를 볼에 넣은 뒤 레몬즙을 추가한다.
- 꿀을 추가한 뒤 반죽이 될 때까지 잘 섞는다.
- 얼굴에 바른 뒤 20분을 기다린다.
- 충분한 물로 씻어낸 뒤 보습 크림을 바른다.
7. 당근과 달걀 마스크
이 마스크를 통해 달걀의 영양분과 당근의 항산화 물질을 최대로 흡수해보자. 1주일에 3회 정도가 적당하다.
재료
- 당근 1개
- 달걀 2개
방법
- 당근의 껍질을 벗기고 큐브 모양으로 자른다.
- 당근과 달걀을 함께 블렌더에 넣는다.
- 완벽히 섞일 때까지 간다.
- 깨끗한 얼굴에 반죽을 바르고 동그라미 모양으로 마사지한다.
- 30분 후 따뜻한 물로 헹군다.