기관지염 증상을 완화하는 5가지 자연요법

천연 치료법을 사용해서 기관지염 증상을 완화시켜보려고 한 적이 있는가?
기관지염 증상을 완화하는 5가지 자연요법

마지막 업데이트: 11 2월, 2019

자연요법으로 기관지염 증상을 완화해보려고 한 적이 있는가?

기관지염은 폐의 주요 기도에 발생하는 염증으로 생기는 호흡기 질환이다. 호흡기를 공격하는 특정 바이러스와 세균 감염으로 인한 합병증으로 발생하지만 흡연자들과 독한 화학 물질에 자주 노출되는 사람들 사이에서도 흔한 질병이다.

기관지염의 주요 특성은 가슴에 느껴지는 불편한 압박감과 잦은 기침, 호흡 곤란 및 코막힘 등이다.

기관지염은 전반적인 건강을 나쁘게 하고 적절한 치료 없이는 악화할 수 있는 다양한 증상들을 유발할 수 있다.

다행히 의학 치료 외에도 부작용 없이 기관지염 증상을 완화하는 자연요법들이 있다. 

기관지에 문제가 생겼다면 이번 글에서 소개하는  5가지 훌륭한 자연요법을 참고하기 바란다.

계속 읽어보자!

기관지염 증상을 완화하는 5가지 자연요법

1. 아욱

기관지염 증상을 완화하는 5가지 자연요법

아욱은 거담 효과가 있고 항염 성분이 뛰어나 아욱을 끓여 마시는 아욱 차는 기관지염 치료에 이용한 오래된 치료법 중 하나다.

아욱 차는 점막 염증을 줄이는 데 탁월하며 무엇보다도 만성 기침 증상을 완화하는 데 좋다.

재료

  • 아욱 1티스푼(10g)
  • 물 1컵(250mL)

만드는 방법

  • 아욱 잎 한 티스푼을 물 한 컵에 넣고 낮은 불에서 5분간 끓인다.
  • 불을 끄고 10분간 놔둔 후 따라낸다.

마시는 방법

  • 하루에 2~3회 마신다.

2. 양파, 정향, 백리향

이 자연요법에서 사용할 재료들은 기관지염 관련 감염을 치료하는 데 도움이 된다. 이 항염성, 거담제와 점액 용해 물질은 막혔거나 좁아진 호흡기관을 깨끗이 하는 데 도움을 준다.

재료

  • 양파 1/2개
  • 정향 2개
  • 백리향 1티스푼 (5g)
  • 물 1컵 (250mL)

만드는 방법

  • 양파를 네 조각으로 썬 후, 물 한 컵과 냄비에 넣는다.
  • 물이 끓으면 정향과 백리향을 넣는다.
  • 뚜껑을 덮고 낮은 불로 3분간 데운다.
  • 불을 끄고 10분 더 우려낸다. 

마시는 방법

  • 하루에 2~3회씩 따뜻할 때 마신다.

3. 오레가노

기관지염 증상을 완화하는 5가지 자연요법 오레가노

오레가노는 항염, 항균 식물로 호흡기를 공격하는 바이러스와 세균을 퇴치하는 데 도움이 된다.

오레가노에는 진정 및 기관지 확장 성분이 있어서 기관지염으로 좁아진 기도에 발생하는 호흡기 합병증을 완화하는 데 아주 좋다.

재료

  • 오레가노 1티스푼(5g)
  • 물 1컵(250mL)

만드는 방법

  • 뜨거운 물 한 컵에 오레가노를 넣는다.
  • 뚜껑을 덮고 10분간 우린다.

마시는 방법

  • 차를 따라내서 천천히 마신다.
  • 2주 동안 하루 2회씩 마신다.

4. 마늘과 꿀

마늘과 유기농 꿀의 혼합은 오래된  질환 치료법이다.

항생제와 항바이러스 성분을 함유하고 있어서 기도에 염증을 유발하는 해로운 미생물에 신속하게 대응할 수 있다. 

재료

  • 마늘 1쪽
  • 꿀 2 테이블스푼(50g)

만드는 방법

  • 마늘 한 쪽을 다져서 반죽을 만들고 꿀과 섞는다.

먹는 방법

  • 공복에 먹고 원한다면 더 쉽게 삼키도록 따뜻한 물에 타서 먹는다.
  • 증상이 심각하면 하루에 3회까지 마신다.

5. 계피와 꿀

기관지염 증상을 완화하는 5가지 자연요법 꿀과 계피

꿀의 항생제 성분을 이용하려면 계피와 섞는다. 항염 기능이 뛰어나 기도를 깨끗하게 하며 기관지 자극 및 가슴, 목 부위 통증을 줄이는 데 도움이 된다.

항생제 성분과 필수 무기질이 바이러스와 세균에 대한 대응을 개선함으로써 면역체계를 강하게 해준다.

재료

  • 계피 ½테이블스푼(5g)
  • 꿀 1 테이블스푼(25g)
  • 물 1컵(250mL)

만드는 방법

  • 계피 반 스푼과 꿀 한 스푼을 섞어서 뜨거운 물 한 컵을 붓는다.
  • 잘 저어서 마신다.

마시는 방법

  • 계피 꿀차는 오전 빈속에 마시고 오후에 다시 마신다.
  • 계피 꿀차는 하루에 3컵씩 마시면 좋다.

지금까지 소개한 자연요법을 사용하면 기관지염으로 인한 코막힘과 기침을 줄일 수 있다. 하지만 증상이 심할 경우 합병증이 발생할 수 있으므로 병원을 방문해 정확한 검진을 받는 것이 좋다. 

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기관지염은 경미하고 산발적인 경우가 대부분이나 만성적인 질병으로 되지 않도록 치료해야 한다. 그냥 증상을 무시하고, 치료를 위한 아무런 노력을 하지 않으면 위험한 질병인 폐렴에 걸릴 수 있다. 천연 기관지염 치료제 6가지를 알아보자.



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