질 효모 감염증 치료를 위한 가정 요법 5가지

03 7월, 2020
인퓨전으로 좌욕을 하는 것 외에, 크랜베리 주스와 같은 특정 음료나 음식을 섭취하는 것 같은 내부적인 방법으로도 질 효모 감염증을 치료할 수 있다.

질 효모 감염증은 여성에게 매우 불편한 문제가 될 수 있다. 오늘은 질 효모 감염증 치료를 위한 몇 가지 가정 요법을 소개하려고 한다. 이 증상은 심각한 감염은 아니지만, 그 증상이 성적으로나 사회적으로 불안감을 유발할 수 있다.

질 효모 감염증은 흔히 칸디다 알비칸스의 과도한 성장으로 인해 나타난다. 이는 일반적인 조건에서 질 부위에 존재하지만, 특정 자극의 결과로 감염을 일으킬 수 있는 효모의 한 유형이다.

질내 세균총이 감염을 퇴치하기 위해 모든 노력을 하지만, 조절되지 않은 pH가 아무런 문제 없이 효모가 증식하기에 완벽한 환경을 조성한다.

그 결과 분비물이 증가하고 농도가 진해진다. 동시에 불쾌한 냄새와 불편한 자극이 발생한다.

질 효모 감염증 치료에 적용할 수 있는 많은 약물 치료법이 있다. 하지만 약을 복용하기 전에 먼저 시도해 볼 수 있는 가정 요법이 있다.

질 효모 감염증 치료를 위한 가정 요법 5가지

1. 타임(백리향)

질 효모 감염증 치료를 위한 가정 요법 5가지

타임은 항균 및 항진균 작용을 하는 약용 식물이다. 타임 추출물은 생식기 부위에서 건강한 박테리아의 균형을 유지하고 감염을 줄이는 데 도움이 된다.

재료

  • 물 3컵(750mL)
  • 타임 3숟갈 (45g)

만드는 법

  • 물을 데우고 끓으면 타임을 넣는다.
  • 뚜껑을 덮고 2분간 더 끓인 뒤 불을 끈다.
  • 따뜻해질 때까지 식힌다.
  • 체에 거른 뒤 욕조 또는 좌욕조에 붓는다.

사용 방법

  • 5~10분간 좌욕을 한다.
  • 증상이 호전될 때까지 매일 반복한다.

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2. 과산화 수소수

질 효모 감염증 치료를 위한 가정 요법 5가지

과산화 수소수가 상처 소독에 도움이 되는 화합물을 포함하고 있다는 것은 이미 잘 알려진 사실이다. 하지만 질 효모 감염증 치료에 매우 효과적인 제품이라는 것도 알고 있었는가?

재료

  • 물 3컵 (750mL)
  • 과산화 수소수 3% 5숟갈 (75mL)

만드는 법

  • 물을 데우고 과산화 수소수를 추가한다.

사용 방법

  • 완성된 용액을 욕조에 붓고 5분간 좌욕을 한다.

3. 아욱

질 효모 감염증 치료를 위한 가정 요법 5가지

아욱은 생식기 부위에 흥미로운 건강상 이점을 선사한다. 아욱 잎의 추출물은 질 주변의 연약한 피부 자극을 줄이는 데 도움이 된다.

가벼운 진정 및 진통 효과가 있어 화끈거림을 줄일 수 있다. 또한 불쾌한 냄새를 중화하고 과도한 분비물을 줄인다.

재료

  • 아욱 잎 5숟갈 (75g)
  • 물 3컵 (750mL)

만드는 법

  • 물에 아욱 잎을 넣고 끓인다.
  • 물이 끓으면 불을 끄고 식힌다.
  • 물이 따뜻해지면 체에 한 번 거른 뒤 욕조나 좌욕조에 붓는다.

사용 방법

  • 완성된 아욱 물로 5분간 좌욕을 한다.

4. 크랜베리

질 효모 감염증 치료를 위한 가정 요법 5가지

유기농 크랜베리 주스를 섭취하는 것은 질 효모 감염증을 완화하는 속도를 높이는 훌륭한 방법이다. 외부적으로 사용하는 방법은 아니지만, 여전히 질내 세균총의 균형을 유지하는 데 도움이 된다.

재료

  • 크랜베리 1/2컵 (75g)
  • 물 (필요한 만큼)

만드는 법

  • 크랜베리를 씻은 뒤 블렌더에 넣는다.
  • 크랜베리가 잘 갈리도록 물을 약간 추가한다.

섭취 방법

  • 감염 치료에 필요한 기간 동안, 하루에 2~3회씩 크랜베리 주스를 섭취한다.

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5. 컴프리

질 효모 감염증 치료를 위한 가정 요법 5가지

컴프리 차는 질 주변에서 발생하는 가려움과 발진을 줄이는 상쾌한 느낌을 선사하는 자연적인 해결 방안이다. 컴프리를 직접 적용하면 가려움과 화끈거림을 가라앉힐 수 있다.

컴프리의 일부 성분은 균의 성장을 늦추는 데 훌륭하다. 따라서 결과가 나타날 때까지 하루에 여러 차례 사용하는 것이 이상적인 방법이다.

재료

  • 컴프리 3숟갈 (45g)
  • 물 2컵 (500mL)

만드는 법

  • 팬에 컴프리와 물을 넣는다.
  • 물을 끓인 뒤 불을 끄고 실온에서 식힌다.
  • 물이 따뜻해지면 체에 거른 뒤 스프레이 병에 붓는다.

사용 방법

  • 질 외부에 완성된 컴프리 차를 뿌리고 헹굴 필요 없이 잘 흡수시킨다.
  • 진정 효과가 오랫동안 유지되도록 하루에 2~3회씩 사용해 보자.
  • 선택 사항으로 완성된 차를 좌욕으로도 사용할 수 있다.

지금까지 소개한 치료법을 좋은 위생 습관과 병행해야 한다는 점을 잊지 말자. 자극적인 제품 사용을 피하고 면 속옷을 착용하자.

불편함이 며칠 동안 사라지지 않는다면 산부인과를 방문하자. 때로는 균을 완전히 제거하기 위해 다른 치료가 필요할 수 있다.

 

  • AEEM. Salud Vaginal. (2014).

aeem.es/documentos/menoguias/menoguiasaludvaginal.pdf

  • E. Suárez, Et Al. La microbiota vaginal: composición y efectos beneficiosos. Consenso sobre usos de los probióticos en Ginecología.

sepyp.es/pdf/pub/probiot_vaginales.pdf

  • Fundación Celestina Peréz de Almada, UNESCO. Manual de uso de hierbas medicinales del Paraguay.

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