난감한 질 냄새를 없애는 민간요법 5가지

몇 가지 민간요법을 국소적으로 사용하면, 질 내 pH 수치의 균형을 맞추어 질에서 나는 악취를 제거하는 데 도움이 된다.
난감한 질 냄새를 없애는 민간요법 5가지

마지막 업데이트: 08 12월, 2018

이 글에서는 질 냄새의 몇 가지 주된 원인과 질 냄새를 없애는 민간요법 5가지를 소개한다.

당황스러운 질 냄새는 불편한 증상이다. 이 냄새는 사회적 불안, 불안정함 및 성적인 측면에서 문제를 일으킬 수 있다. 이 냄새는 흔히 가렵거나 피부가 붉어지거나 찐득한 질 분비물이 동반될 수 있는 “생선 비린내” 같은 냄새로 묘사된다. 

효모 및 박테리아의 과도한 성장은 이 악취의 주된 원인이다. 또한, 이들은 정상적인 pH 수치를 변화시키는 다양한 감염으로 이어질 수도 있다.

비록 심각한 문제는 아니지만 때때로 발생할 수 있기 때문에, 가능한 한 빨리 이 냄새를 제거하는 것이 가장 좋다. 

계속 읽어 보면서 어떤 민간요법이 있는지 살펴보자!

질 냄새의 원인은 무엇일까?

질 냄새의 원인은 무엇일까

불쾌한 냄새는 질 내 식물군의 불균형을 나타내는 명백한 신호이다. 건강한 박테리아의 배양균인 식물군은 감염을 유발할 수 있는 다양한 병원성 물질에 대한 보호 장벽을 만드는 역할을 한다.

또한, 이러한 불균형은 질 분비물의 구성 요소를 바꿔 결과적으로 강한 냄새를 유발할 수 있다.

동시에 냄새는 질을 침범하는 박테리아, 효모 또는 바이러스의 과도한 성장으로 인해 발생할 수 있다. 

기타 관련 요인은 다음과 같다.

  • 잦은 질 세척
  • 부실한 질 내 위생
  • 섹스 중 화학 제품 사용
  • 특정 식품을 자주 섭취함
  • 호르몬 변화
  • 너무 딱 붙거나 축축한 옷을 착용
  • 성병
  • 자궁 경부암
  • 과도한 항생제 사용
  • 방광 요실금

질 냄새를 중화하는 민간요법

때로는 악취를 유발하는 질 감염을 억제하기 위해 의료적 치료가 필요하다. 그러나 대부분의 경우에는 간단하고 자연적인 민간요법으로도 제거할 수 있다. 

1. 호로파

호로파

호로파 씨는 여성의 건강에 매우 도움이 되는 동반자라고 할 수 있다.

  • 호로파는 호르몬 균형을 촉진하는 필수 영양소를 포함하고 있다. 따라서 호르몬 활동의 불균형과 관련된 악취를 줄일 수 있다.
  • 호로파 씨는 질 내 pH 수치 균형뿐만 아니라 생리 주기 조절에도 도움이 된다.

재료

  • 호로파 씨 1스푼(15g)
  • 물 1컵(250mL)

만드는 법

  • 먼저 절구를 통해 호로파 씨를 빻는다. 그런 다음 끓는 물에 으깬 호로파 씨를 첨가한다.
  • 10분간 우려낸 뒤 음료가 완성되면 여과기를 통해 걸러낸다.

사용법

  • 하루에 호로파 차 2~3컵을 마신다.
  • 선택 사항으로는 호로파 차를 사용해서 질 외부를 씻어낼 수도 있다.

2. 베이킹소다

베이킹소다는 신체의 여러 부위에서 발생할 수 있는 강한 냄새를 중화하는 데 사용되는 최고의 천연 데오도란트 중 하나이다.

베이킹소다의 알칼리성 성분은 바뀐 pH 수치를 조절하는 데 도움이 된다. 전염성 미생물의 과도한 성장을 줄이는 데 또한 도움이 된다. 

재료

  • 베이킹소다 3스푼(27g)
  • 물 2컵(500mL)

만드는 법

  • 미온수 2컵에 베이킹소다를 희석한다.

사용법

  • 10분간 좌욕조 또는 욕조에 쪼그리고 앉는다.
  • 악취가 완전히 사라질 때까지 매일 좌욕조를 사용한다.

3. 구아바 잎

구아바 잎

구아바 잎에는 질 내 pH 수치의 변화를 유발하는 감염을 치료하는 데 도움이 되는 약용 성분이 있다.

구아바 잎은 항산화제, 항진균 및 항균 성분으로 인해 해로운 미생물 퇴치와 질내 식물군의 균형을 다시 회복하는 데 효과적이다.

 재료

  • 구아바 잎 10장
  • 물 3컵(750mL)

만드는 법

  • 먼저 냄비에 물 3컵과 구아바 잎을 넣고 끓인다.
  • 물이 끓기 시작하면 불을 낮추고 5분간 더 끓인다.
  • 5분이 지나면 따뜻해질 때까지 차를 식힌다.

사용법

  • 차를 걸러낸 뒤 질 외부를 씻는데 사용한다.
  • 하루에 2회씩 반복한다.

4. 티트리 에센셜 오일

티트리 에센셜 오일은 질 감염으로 이어지는 박테리아 및 균류를 퇴치하는 데 도움이 되는 항생 및 항진균 작용을 한다.

오일을 질 외부에 사용하면 악취를 막을 뿐만 아니라 자극 및 가려움증을 줄이는 데에도 도움이 된다. 

재료

  • 티트리 에센셜 오일 1스푼(15g)
  • 물 2컵(500mL)

만드는 법

  • 따뜻한 물 2컵에 티트리 에센셜 오일을 희석한다.

사용법

  • 오일을 희석한 물로 질 외부를 잘 씻어준다.
  • 불쾌한 냄새가 사라질 때까지 매일 반복한다.

5. 고수 잎

고수 잎

고수는 미네랄, 비타민 및 항산화제의 높은 함량으로 인해 질 내 pH수치를 조절하여 분비물과 악취를 줄이는 데 도움이 된다.

재료

  • 고수 잎 2스푼(15g)
  • 물 2컵(500mL)

만드는 법

  • 끓는 물 2컵에 고수 잎을 넣는다.
  • 뚜껑을 덮고 20분간 우려낸 뒤, 차를 걸러낸다.

사용법

  • 고수 잎을 우려낸 물로 질 외부를 잘 씻어낸다.
  • 문제가 조절될 때까지 매일 반복한다.

은밀한 부위에서 강한 냄새가 나고 있는가? 아니면 다른 사람들이 그 냄새를 맡을까 봐 걱정이 되는가? 그렇다면 이 글에서 언급한 치료법 중 하나를 시도해보고 더 불편해지기 전에 질 냄새를 해결하자.

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  • Eschenbach, D. A., Hillier, S., Critchlow, C., Stevens, C., DeRouen, T., & Holmes, K. K. (1988). Diagnosis and clinical manifestations of bacterial vaginosis. American Journal of Obstetrics and Gynecology. https://doi.org/10.1016/0002-9378(88)90078-6